★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch573:無記無記名 08/06/13 09:27:25 tZGX3vB4>>570 そのサイトでも、ショルダープレスは三角筋「前部」を成長させるのに有効なのか 「中部」に有効なのか、両方を均等に成長させるのか 具体的明記を避けてますね。残念です。 ひょっとしてトレーニング・スポーツ界ではショルダープレスの具体的効果は じつは昔から未解明であやふやなままなんでしょうか? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch