08/06/13 07:16:29 EYsHpHD/
筋骨隆々の人でも、三角筋「後部」がペチャンコの人って結構います。
全体の筋肉は大したことないのにボクサーなどは三角筋「後部」が盛り上がっている人がほとんどです。
三角筋「後部」を効率的に鍛えるには何が必要なのでしょうか？
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筋骨隆々の人でも、三角筋「後部」がペチャンコの人って結構います。
全体の筋肉は大したことないのにボクサーなどは三角筋「後部」が盛り上がっている人がほとんどです。
三角筋「後部」を効率的に鍛えるには何が必要なのでしょうか？