08/06/13 05:29:21 m5sqzjGW
>>554
ローテーターカフ（肩のインナーマッスル）の内旋・外旋とは下記の
内旋＝③
外旋＝②
のことでしょうか。
トレーニング用語には「内旋・外旋」のほか、「回内・回外」「内転・外転」などという似たような意味不明の専門用語が頻発して、正直わかりにくいです。
ローテーターカフ
① 棘上筋
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URLﾘﾝｸ(ime.nu)（下段）
② 棘下筋・小円筋
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URLﾘﾝｸ(ime.nu)（上段）
③ 肩甲下筋
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URLﾘﾝｸ(ime.nu)（中段）