★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch54:無記無記名
08/06/07 17:06:56 w0MRt7FJ
>>50

自分で限界だと感じているぐらい効かしているのに、体重やサイズ変化ないのなら、食事をもっと増やしてみてください！