★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch52:無記無記名
08/06/07 17:03:27 Knen5Rey
一度トレしたら最低２日は安静に。
そして一部所最低６日は空ける。