★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch50:無記無記名
08/06/07 16:57:43 ZDUyrsUY
質問

筋トレで、毎回最低でもどれか一種目はレップ数または重量が微妙に増えてる（＝上り調子？）のに
体のサイズも体重ぜんぜん増えてない場合、
それは筋肉が鍛えられてるんじゃなくて、ただ単に今までより重い重量を扱うため用の神経や脳組織が形成されてきてるだけ
ってことは十分あり得ますか？

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