08/06/07 15:55:10 Vq1rlOqk
マシンで胸のトレーニングしてますが、胸の下半分が大きくなって
上半分はあまり発達しません。たれ乳みたいな形になりつつあるの
ですが、バランスよく胸の筋肉を大きくするにはどうしたいいでしょうか？
マシンはシーテッドベンチプレスを主にやってます。
08/06/07 15:55:10 Vq1rlOqk
マシンで胸のトレーニングしてますが、胸の下半分が大きくなって
上半分はあまり発達しません。たれ乳みたいな形になりつつあるの
ですが、バランスよく胸の筋肉を大きくするにはどうしたいいでしょうか？
マシンはシーテッドベンチプレスを主にやってます。