★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch47:無記無記名
08/06/07 15:55:10 Vq1rlOqk
マシンで胸のトレーニングしてますが、胸の下半分が大きくなって
上半分はあまり発達しません。たれ乳みたいな形になりつつあるの
ですが、バランスよく胸の筋肉を大きくするにはどうしたいいでしょうか?
マシンはシーテッドベンチプレスを主にやってます。
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