08/06/12 03:24:57 lM/iFMM+
>>460
現在のスペックならイケそうだな。
顔は分からんが。w
足マッチョはうらやましいぞ。上半身に
集中できるからな。
遠回りしないためにもBIG3から始める事がお勧め。
まずはバーベル（ダンベルでも可）買ってみたら？
色々情報集めすぎて結局誰もが遠回りするからな。
ちなみに一通りすべてこなせる筋トレマシンはやめとけ。
成功例なんて聞いた事がないぞ。アレー、ステッパーも
すぐゴミになるから必要なし。
08/06/12 03:24:57 lM/iFMM+
>>460
現在のスペックならイケそうだな。
顔は分からんが。w
足マッチョはうらやましいぞ。上半身に
集中できるからな。
遠回りしないためにもBIG3から始める事がお勧め。
まずはバーベル（ダンベルでも可）買ってみたら？
色々情報集めすぎて結局誰もが遠回りするからな。
ちなみに一通りすべてこなせる筋トレマシンはやめとけ。
成功例なんて聞いた事がないぞ。アレー、ステッパーも
すぐゴミになるから必要なし。