★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch419:無記無記名 08/06/11 20:45:15 Bs3XpI9L>>417 > 高負荷、高回数トレーニング 負荷 = 重量 のことだとすると 低負荷、高回数トレーニング または 高負荷、低回数トレーニング の間違いではないですか? 高負荷で高回数なんて、誰もこなせないと思います。 (低負荷、低回数なら、トレーニング効果を無視すれば、現実的に可能だとは思いますが) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch