08/06/10 23:11:40 Ko9e2rbZ
土日昼過ぎにトレーニングしてるんですが、どーも昼間ってイマイチ力がでません。
アップが足りないのでしょうか？それとも単に夜型人間なだけなのでしょうか？起床してからの時間とかも重要なのでしょうか？
どなたか教えてください。
08/06/10 23:11:40 Ko9e2rbZ
土日昼過ぎにトレーニングしてるんですが、どーも昼間ってイマイチ力がでません。
アップが足りないのでしょうか？それとも単に夜型人間なだけなのでしょうか？起床してからの時間とかも重要なのでしょうか？
どなたか教えてください。