★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch316:__ 08/06/10 14:39:37 TQ5yOpgH>>312 >>314のいう要因もあるが、フォームに問題がある可能性もあると思う。 例えばスティフレッグドでやると、ハムと臀筋に効く。 やっぱり、見てみないとなんともいえない。 ジムに行ってるなら、上級者に見てもらう。一人でやってるなら、動画にとって さらすか、上級者の動画と比べてみる。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch