★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch294:無記無記名
08/06/10 11:38:06 2lRMANGA
男の胸の筋肉なのですが、、、
説明しづらいですが、中心の鳩尾との境が私の理想より開いてしまっていま
す。

絵で説明すると、、、胸です。。。

|＿|＿|←こうなりたいのに

|_人_|←こうなってしまっている

上のようになるのにいいトレーニングはありますか？
それとも「個人の筋肉の形」だから仕方ない事でしょうか？

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