★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch29:無記無記名
08/06/07 00:59:44 enKalgz4
１７０センチ８２キロ体脂肪１７％です
他の部位に比べ胸が発達しにくいようです
三頭と肩にきいてしまいます
おすすめのメニュー教えてください
現在ベンプレ１０５キロで組んでます
驚異は１１２センチなんですが１２０弱までにはしたいと思ってます

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