★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch208:無記無記名
08/06/09 15:59:03 Y3u1NieT
クリーンで胸に引き寄せる時に大胸筋断裂するよ。
マジでやめときな。背筋の日にやるべきかな。毎週やるなら月曜に胸 金曜にクリーンって感じでやるといい。
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