★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch205:無記無記名 08/06/09 15:54:59 xwIQH/MV>>204 俺の場合はその日の調子を見ながらデッドとパワークリーンを 使い分けてる。手首がやばい時はデッドにしてる。 ベンチプレスの翌日にパワークリーンというのはやった事はないが 肩に自信があって調子もよければ危険という事はないと思う。 トレ歴や扱う重量にもよるんだろうけど。 スマン。レスになってないな。w 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch