★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch183:無記無記名 08/06/09 01:03:33 gM1E3OvK>>178 踵に２．５キロプレート敷いてやってみ ５キロでもいいけどな それでやってみればわかるよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch