08/06/08 12:27:40 irjl2rpp
>>99の言ってることは正しいと思う。ここで回答してる人は初級トレーニーに思えてきた。
回答してる人はトレ歴と使用重量はどれくらいなの？教えてください。
自分はペンプレ80キロ、スクワット120キロ、デッド140キロでメニュー組んでます。
08/06/08 12:27:40 irjl2rpp
>>99の言ってることは正しいと思う。ここで回答してる人は初級トレーニーに思えてきた。
回答してる人はトレ歴と使用重量はどれくらいなの？教えてください。
自分はペンプレ80キロ、スクワット120キロ、デッド140キロでメニュー組んでます。