【コシティ】ケトルベル17【ハンマー】at MUSCLE
【コシティ】ケトルベル17【ハンマー】 - 暇つぶし2ch2:無記無記名
08/06/02 19:49:53 geAwaPh2
テンプレ貼っちゃうよん

3:無記無記名
08/06/02 19:50:18 geAwaPh2
Q:ケトルはどういった目的の人が買うべきですか?

A:身体能力を極限まで向上させたい人にお勧めです、
身体能力を向上させるにはケトルのほかにもチューブやハンマーがあります
筋肥大にはバーベル、ダンベルのほうがが確実です。
またスタビライザー筋を鍛えるのにもケトルが有効です

Q:ケトルベルとダンベルってどこが違うの?似たようなもんだろm9(^Д^)プギャー

A:動作が難しい。ダンベルと違い、グリップより先端に重心がある。
したがって動作を行うためにコントロールするだけで、前腕はパンパンになるだろう。
また、身体のバランスを保つための筋肉、スタビライザーも必然的に強化される。
筋肉を深部まで刺激する。動きの制限が殆どないので、
スナッチ、スイング、クリーン、ジャークなどをさまざまな角度から高レップ行える。
バランス力が極限まで高められる。
バーベルやダンベルのように身体を安定させた状態で行うトレーニングではないので、
非日常の過酷な負荷に耐えることになる。

それに対して体はバランスを取る必要があり、
よってどんな状況下でもバランスを保つ能力を極限まで高めることができる。

っていうかここみてから質問汁↓
URLリンク(www.geocties,jp)

Q:最初は何キロのやつ買ったらいいですか?

A:ショルダープレスが出来るダンベルと同じかそれより少し重い重量を選ぶのが良い

4:無記無記名
08/06/02 19:50:45 geAwaPh2
主なケトルベル販売先

(初心者、ちょっとやってみようかなって人はトライアルかプロボのやつが値段的にお勧め)

ケトルベル・トライアル版
ロシアン・ケトルベル(現在12~24kgは在庫切れ。入荷未定。)
URLリンク(www.ironman-japan.com)

WILDFIT
天山クラシック・ケトルベル
ラピスラズリ・ケトルベル
URLリンク(www.wildfit.com)

PROBODY
ケトルベル
URLリンク(www.probody.co.jp)

Max kettlebell
max kettlebell
URLリンク(www.maxkettlebells.com)


まとめ※

トライアル
 ┣価格は安い(ただし送料が重量に比例してかかる)
 ┣ハンドルが細い
 ┣色がだめ(シルバー)
 ┣品質が若干悪い(穴やブツブツなど)
 ┣さび易い
 ┣ハンドルとの距離が狭すぎる
 ┣結構、発送が遅い
WF天山
 ┣価格が高い
 ┣ハンドルとの距離が狭すぎる(グリップ部改良済み 07年9月現在)
プロボディ
 ┣価格は安い(送料無料)
 ┣20キロまでのハンドルが細い(25mm)。24キロからは35mm。
 ┣24キロからのハンドルの幅が広すぎる。
 ┣発送が激早(2~3日で来る)
ロシアンケトルベル
 ┣価格が高い
 ┣4キロ以外ほとんど在庫がない(07年9月現在)

ケトルのスペック(会社別)
             ハンドル     (取っ手と鉄球の間)
ロシアン・・・・・・・・・・・・・38mm・・・・・・・・・・・(60mm?)
トライアル・・・・・・・・・・・・25mm・・・・・・・・・・・(45mm)
天山クラシック・・・・・・・・40mm・・・・・・・・・・・(50mm)
ラピスラズリ・・・・・・・・・・32mm・・・・・・・・・・・・(?) 
プロボディ(16kg以下)・・・25mm・・・・・・・・・・(45mm)
(24kg以上)・・・・・・・・・・・35mm・・・・・・・・・・(70mm)
Max kettlebell    知らん
Lifeline kettlebell  海外発送は現在(9/7現在)不可
アイアンマン     売る気なし

5:無記無記名
08/06/02 19:51:05 geAwaPh2
ケトルベル動画
URLリンク(video.google.com)
URLリンク(www.kettlestack.com)
URLリンク(www.youtube.com)


ケトルベル重さアドバイス
URLリンク(www.russiankettlebells.com)
12kg へたれ体型なんとかしたい
16kg 一般人だけど強くなりたい
20kg 一歩進んでもっと強くなりたい
24kg 一般人より確実に強いぜ。見よ、このオーバーヘッドリフト
28kg チャレンジカモーン
32kg ケトルベル経験者でわかってる
40kg 自重だって何回もプレスできるぜ
48kg 上級ケトラー

ちなみに女性の場合はへたれ4kg、普通8kg、ケトラー12kg

【ケトルベルを使ってる格闘家一覧】

BJペン・ヴァリッジ・イズマイウ・緒方健一・桜井マッハ速人
永田克彦・戦闘竜・ダン・ヘンダーソン・山下泰裕
エメリヤーエンコ・アレキサンダー・セルゲイ・ハリトーノフ
ジョシュ・バーネット・今成正和・山田崇太郎・クロン・グレイシー

Q、ヒョードルはケトルベル使ってるの?
A、URLリンク(www.fedor.jp)
Ore:何キロのギラ(ケルトベル)を使っているのですか?
Fedor:ギラの練習をしていません。
(軍隊にいた頃は使ってたらしい)

※ケトルベルとフリーウエイトの優劣を決める議論は荒れる元なので禁止

6:無記無記名
08/06/02 19:52:15 geAwaPh2
※参考
【書籍DVDなど】
マイクマーラーのDVD \6000~\8500
URLリンク(www.ironman-japan.com)

マイクマーラーの「ケトルベル・トレーニングマニュアル」\1500
URLリンク(www.aeon-mall.co.jp)

パベル・サッツォリン(サッソーリン)のDVD $47
URLリンク(www.dragondoor.com)

ミッシー・ビーバーのDVD $24.95 \3900
URLリンク(www.dragondoor.com)
URLリンク(bjj.shop-pro.jp)

「格闘ボディメイキング」(ミッシーのインタビューと映像付き)\1510
URLリンク(tinyurl.com)

ロシアンパワー養成法
URLリンク(tinyurl.com)

[ネットの記事と映像]
マイクマーラーのケトルベルワークショップ(映像)
URLリンク(www.ironman-japan.com)


【HP】
Andrey Kuzmin
URLリンク(www.girevoysport.ru)

DRAGON DOOR
URLリンク(www.dragondoor.com)

ミッシービーバー
URLリンク(www.misfitla.com)

RKC公認インストラクター松下氏のHP
URLリンク(www.kettlebell.jp)

足立弘成(ロシアンパワー著者)のサンボラボ
URLリンク(sombolabo.hit.mepage.jp)

【ブログ】
ケトルベルスィング
URLリンク(blogs.yahoo.co.jp)

崇太郎のできるかな?
URLリンク(blog.livedoor.jp)

7:無記無記名
08/06/02 23:42:55 V0imAAqf
初心者の質問なんだけど、
ケトルベルってダブルでやって膝に当たらず
スイングやスナッチ可能な重量ってどこまでなのかな?
32Kgくらいまで?
それ以上の重量となるとワンハンドでやるしかないのかな。

8:無記無記名
08/06/03 00:28:56 OzqCif8P
175cmで足の短い俺は32kgから大股開きで四股風
限界重量は足の長さ次第だと思うわ

9:無記無記名
08/06/03 00:33:20 TUgqdP7Q
マイクマーラーとか普通に40キロでダブルやってない?

10:タケノコ
08/06/03 17:40:08 C/27dVP8
 2ちゃん・トレーニーの皆さん、筋肉の調子はいかがですか?
ケトル愛好家のタケノコです。

 お陰様で継続的なトレーニングでかなり小柄な私もついに24kgのケトルベルでトレーニングできるようになりました。嬉しいです>^_^<
職場でも、小さいのに凄い力だと先輩方に驚かれつつ、「重いものはタケノコに」の合言葉で私が専門に担当することになってしまいましたが。トホホ…(笑)


 また松下タイケイ氏の指導で鍛えたい部位に上手く効かすことができるようになったため順調に筋力と筋肥大が向上しております。 
年内に32kgは無理かもしれませんが、28kgには到達したいですね。また逐一報告させてもらいます。


 因みにご存じかと思いますが『タケノコ拳法』というblogをやってるので、皆さん遊びにいらしてくださいね。


URLリンク(blog.livedoor.jp)

11:無記無記名
08/06/03 21:59:46 eZnBUGOY
ケトルはバーベル以上に身体に衝撃がかかるとのことだけど、
例えば32Kgのダブルクリーン&ジャークやるとすると
この場合総重量64Kgなわけだけど、
身体にかかる衝撃はバーベル64Kgでクリーン&ジャークした場合以上ってこと??

そうでなく64Kgのバーベルでやった場合と同じ衝撃しかかからないのなら、
パワーのある人ならバーベルで100Kg以上でやってる人多いと思うし、バーベルのほうが
高重量扱えるということでケトルベルでやる必然性を感じないんだけどどうなんだろうか?
もちろんケトルベルでしか出来ない種目(スイングやトルコ式ゲットアップなど)はこの限りではないけど。

12:無記無記名
08/06/03 23:14:58 OzqCif8P
バーベルで高重量扱いたいと願いながらケトルベルでジャーク練習して
記録が伸びるなら競技者は挙ってやるだろ

13:無記無記名
08/06/03 23:28:18 nLIDo2wZ
>>11
挙上時の重量はケトルでもバーベルでも変わる事はない筈(当然だけど)
RKCスタイルスナッチのダウンスイングの時に掛るGは相当なものらしいよ 
24kg×2の場合、計算によると瞬間的に200kgオーバーだって 体幹強化に有効。

14:無記無記名
08/06/04 02:35:23 Bseg3SHZ
>>11バーベルとは負荷のかかり方が違う

15:無記無記名
08/06/04 02:36:50 Bseg3SHZ
ケトルベルの形状を考えなさい。なぜあのかたちなのか。
遠心力がかかるようにできているからだよ。
遠心力と重量が組み合わさるととんでもない負荷になる。
だからやみくもにハンドルを太くすりゃいいってもんでもないんだ。
握力を鍛えつつ、遠心力もかけられるバランスのとれた形状のケトルベルを求めてる

16:無記無記名
08/06/04 03:39:04 raBhq7n4
天山は本家より太いけど、
太すぎってことはないのかい?

あとテンプレ>>5のオーバーヘッドリフトってどんなだい?
スナッチ?スクワット?

17:無記無記名
08/06/04 04:25:43 4+D2+LA+
>>15
経験積んで扱い重量が重くなるほど負荷の逃げ方を自然と身に付けちゃうから
それほど気にする必要も無いよ。

>>16
オーバーヘッドリフトは種目名ではない筈 
そのままスナッチ、プレス、ジャークなど頭上に挙上する動作。

18:無記無記名
08/06/04 15:14:26 EQhyOk0+
>>10
タケノコってフォーム綺麗だよな。

19:無記無記名
08/06/04 15:33:45 hvnK+KSy
ブログの文体と違うような、、、 >>10 は本人じゃないみたいだな 

20:無記無記名
08/06/04 17:51:59 rqdbMOgw
>>11
高重量を追求したいならバーベルやダンベルの方が
理に適ってるよ。

>>13
そうだけど、別にケトルベル以外でも動作スピードが上がったら
体にかかる衝撃も増すので、結局は高重量バーベルの
クリーンのスナッチの方が体幹も強くなるんだよ。

21:無記無記名
08/06/04 21:21:44 Vfag+Do/
>>20
ダウンスイングは両足の股の間を通すから ケトルの方がやりやすいよ
高重量のダンベルを縦に2個持って股を通すのは怖すぎる
 
ダンベルで同じぐらいの重量でやったけど やりやすさも感触も違うよ

ダンベルは握った位置が重心 ケトルの重心はその先にある ココがミソ!
無理にダンベルでも同じなんて言うのは子供じみてないかい?

22:無記無記名
08/06/04 21:50:07 Ay3RoUXL
基本にかえって16キロスイング
200回で呼吸困難

23:無記無記名
08/06/04 22:26:19 Bseg3SHZ
>>20
家で気軽にバーヴぇるすなっちできないじゃん



24:無記無記名
08/06/04 22:29:15 15PVEBaz
スイングのように股の間を通して遠心力かける種目なんかはケトルが良いと思うが、
というかケトルでないと出来ないと思うけど、
垂直に上に持ち上げてやるようなクリーンとかだとバーベルでやるのと変わらない気がする。
それならクリーンやスナッチ等に関しては重量可変出来てコストも安いバーベルで良いじゃんって思ってしまう。
自分はスイングとかもしたいので一応ケトルも持ってるけど。

25:無記無記名
08/06/04 23:41:01 Bseg3SHZ
ダンベルバーベル家にあったら彼女がひくが、
ケトルベルならおしゃれだねーと言ってくれる

26:無記無記名
08/06/05 00:52:32 W8/4dG2t
つうか実際に両方やってから意見しろよw

27:無記無記名
08/06/05 01:53:03 M+aae55/
両方やったよ わるい??

28:無記無記名
08/06/05 02:37:55 enguNa/m
>>27
ケトルベルでのプレスは腕を垂直に挙げてロックアウトが基本
バーベルではそこまでナローで挙げることは無いね
肩関節の柔軟性がUPするしフルレンジでやっても肩を痛めない
単なる重量を挙げるだけのものじゃないよ
高重量で筋肥大させたいならバーベル、ダンベルでいいんじゃないか
ケトルよりもバーベルの方が優劣で優ると思ってるのだったら 
それで良いし わざわざこの場で語るまでもない事だと思うけど
何度も言うけど子供じみてる

29:無記無記名
08/06/05 08:26:57 Mo9mkANZ
>無理にダンベルでも同じなんて言うのは子供じみてないかい

同じとは言ってないよ。
高重量や体幹強化を狙うなら重量可変の容易い
ダンベルやバーベルの方が理に適ってると言うだけで。

30:無記無記名
08/06/05 09:44:13 UQNgGje1
>>29
つまり君の意見はケトルよりもダンベル、バーベルの方が合理性があり良い。 だね?
そう思ってる人がいても全然おかしくないと思うよ
だけどそれを人に押し付けるような言い方は不快感を与えるので気をつけた方がいい

目的によってはケトルの方が良いと思ってるおれみたいな人間もいる
おれはジムに行ってウエイトもやってる それと違う目的で
ケトルも自宅でやってる 高重量のケトルは持ってないし
持つ必要性を感じない(12~24kgまで)
だけどどちらが良いとか考えないな どっちも面白いと思ってる

31:無記無記名
08/06/05 09:54:36 dZfoGvdi
それより、>>10は偽者だろ。


32:無記無記名
08/06/05 12:20:58 6F3SC6XT
松下さんもブログで40Kg×2、のダブルスナッチより上になると
バーベルでやったほうが良いみたいに書いてあるよね。
やっぱりある程度の高重量まで行くとケトルでは無理なんじゃあないかな。
120Kgのバーベルでクリーンは出来ても60Kgのケトルでダブルクリーンとかするの
大きすぎて大変そうだし。
まぁ、自分も含め大抵の人は、その領域まで行けないだろうが・・

マイクマーラーとかってクリーンやスナッチ、あるいはスクワットとかにバーベル使わないの??



33:無記無記名
08/06/05 12:59:59 GpcLJjgC
>>32 松下氏は40×2でスナッチとかできないんじゃないの? できない人が言って
も説得力まったくないよな。マイクマーラーやバベルが語るのなら説得力あるけど。

34:無記無記名
08/06/05 14:00:26 Oxj/a3q5
>>31
なりすましのバカはほっとけ

35:無記無記名
08/06/05 14:56:41 Mo9mkANZ
>>30
高重量の追求や体幹の強化ならダンベルバーベルの方が
効果的だと言ってるまでだよ。
ケトルベルにはケトルベルの利点がある。


36:無記無記名
08/06/05 17:39:03 UQNgGje1
>>32
マイクマーラーは日課のトレーニングで バーベルデッドと100ヤードダッシュ20本
を取り入れてるよ

37:無記無記名
08/06/05 17:39:31 UQNgGje1
>>35
そっか おんなじだね

38:無記無記名
08/06/05 17:51:24 Oxj/a3q5
ケトルは重量じゃなくていかにうまくつかうかを意識しないとダメだろ・・・
本末転倒じゃないか

39:無記無記名
08/06/05 18:04:41 UQNgGje1
>>38
違うよ 高重量の追求、筋肥大はバーベル、ダンベルでやって
筋肉の連動性、バリスティックな動きはケトルで覚える
ケトルで高重量の追求はやらないし やってない

だけどケトルで高重量の追求をやる人がいても良いよ かまわない
こだわりだからね  

高重量の追求はおれ的にはフリーウエイトの方が早道だと思ってるのでやってる

40:無記無記名
08/06/05 19:35:55 cBlwFTxU
URLリンク(btbrasil.livedoor.biz)
柔術茶帯世界王者の佐々選手もケトルベルやった効果として
外国人(ブラジル人&アメリカ人)相手に力で負けるどころか勝ってしまったことが紹介されてました

41:無記無記名
08/06/05 20:21:35 ydONYtUv
某ブログの「32キロ1つより24キロ2つのほうが良い」理論バカ丸出しでどうにかして欲しい
だから普通のウエイトやってるやつにバカにされるんだよ

42:無記無記名
08/06/05 20:41:35 UQNgGje1
>>41
最近気づいてきたようで 40kgのシングルスナッチをやってるな

32より24×2=48の方が体幹に掛る負荷は大きいなんて当たり前すぎ
片側に掛る負荷は24と32じゃ比較にならないな

43:無記無記名
08/06/05 22:43:48 Z68mntHy
>>40
こういうのアホらしくないか?
逆の例だってあるのに

44:無記無記名
08/06/05 23:10:28 6F3SC6XT
最悪だ。
昨日天山で注文したケトルなんだが、
早速使ったのは良いが直そうとした際、別のケトルと軽くぶつかっただけで
割れたように塗装面が大きく欠けた・・・
真っ黒のボディにそこだけ灰色の目立つ鉄の塊が顔を出したよ・・・
これってケトルの塗装上しょうがないの??


45:無記無記名
08/06/05 23:51:06 Mo9mkANZ
塗装がハゲるのはしょうがないよ。
外国で屋外で落としまくってる人のケトルなんかボロボロだし。


46:無記無記名
08/06/06 00:13:45 rS18BOCI
天山の塗装剥げた部分が錆び始めたら
赤錆を黒錆にかえる薬品塗ってちょっとしたロシアン気分になる
まあ剥げ易い部分は良くぶつけるところだから塗装しなおしてもまた剥げるけどね

47:無記無記名
08/06/06 03:18:59 dOTMz7z7
つーかフィットネスショップのケトルはまだなの?5月下旬て聞いたんだが

48:無記無記名
08/06/06 09:05:14 5Sl+Hido
この間行ってきたけど、あったよ、ヘビーグリップ。相変わらずアレックス仕様のローレット+ゴム底。多少ハンドルが太くなったかな程度。

結論:クソ

49:無記無記名
08/06/06 10:19:15 r0v3aIRv
>>39
だからそういってんだろ、>>38を100回見直せ

50:無記無記名
08/06/06 10:51:00 uL3vX83G
ケトルは高重量を挙げてこそ意味がある

51:無記無記名
08/06/06 12:06:22 rS18BOCI
>>47
URLリンク(www.animalnetwork.jp)
ここに載ってるブラックケトルベルと多分同じ
URLリンク(fs-kakuto.shop-pro.jp)
ローレット加工あるのにこの画像のロシアンをコラした画像を
ヘビーグリップとしてカタログに堂々と載せるってどうなのよ

52:無記無記名
08/06/06 12:38:37 uL3vX83G
>>51
FSのオーナー日本人じゃないんじゃないの だったらそれも有りだな

53:無記無記名
08/06/06 13:40:32 ajt0lySs
>>48
ローレットあったのか。。
なんというかあほというしかないよな製造元

54:無記無記名
08/06/06 13:42:24 ajt0lySs
結論、山田モデルしか選択肢はない。


55:無記無記名
08/06/06 14:00:37 uL3vX83G
球体との間隔は広がったけど ハンドルの形状は前と似てるしグリップも割と細身 
しかも高い 売れないな

56:無記無記名
08/06/06 19:15:54 KpBs0GHc
直接触った人いるのか!
やっぱヘビーグリップも駄目なんか…
あ~あ
こんなことなら24kgと32kgのロシアン買うべきだったなぁ…

57:無記無記名
08/06/06 19:36:45 ajt0lySs
だから山田モデル期待しテロって

58:無記無記名
08/06/06 23:12:55 KpBs0GHc
つか
あの悪名高いザラザラ付きかw
消費者のニーズわかってねぇwwww

59:無記無記名
08/06/06 23:21:02 KpBs0GHc
>>51
危うく
ファイト&ライフ誌
の詐欺広告に騙されるとこだった…

60:無記無記名
08/06/06 23:54:35 UUcx/rfR
>>51
カタログに載ってた画像と全然違うじゃんw
こりゃ知らずに買ったら揉めるだろうな

61:無記無記名
08/06/07 02:29:55 3MG0K9oU
Mさんのブログ精神病の人みたい
気持ち悪い

62:無記無記名
08/06/07 02:41:51 M6fRwD0W
てか違う商品だったら詐欺罪だろ

63:無記無記名
08/06/07 03:20:07 7vg9FyGx
16.24.32.40kgだって 

予告のカタログとハンドル形状が違いすぎ 

URLリンク(www.animalnetwork.jp)

64:無記無記名
08/06/07 03:43:43 UgBI75Vn
飽くまでも多分だから誰かフィットネスショップいって詳細報告よろ

65:無記無記名
08/06/07 03:53:31 7vg9FyGx
上の写真はたぶんじゃねーよ コレがヘヴィーグリップってやつ
あと色違いのグレーっぽいのがあるけど形は同じ
ロシアンとか天山とちがうのはハンドルごと丸々鋳鉄の一体成型じゃなく
ハンドルだけは軟鉄のようだな  

66:無記無記名
08/06/07 12:01:18 i+kGBgBU
 これって24Kg以上はプロボディのと同じですね、Made in China だし。
 後ろに映ってる梱包の箱も同じ様だし。  プロボディの24Kgを持ってます
 この重さでローレット加工してあると手にくい込んで痛いです。  
 まだクリーンしか出来ませんが、これでスナッチなんて考えられませんでした。 
 クリーンでも相当掌に来ます。 そこでバンテージを巻いたり
 包帯を巻いたりしたら解決しました。  見かけはかっこ悪いし、外で
 使ったりしたらもろ汚れが付くだろうけど取りあえずはOKです。
 何しろ値段が安いです、送料無料だったし。  あの形はスウィング以外は
 プレスとかダンベルに準じた様な使い方しか想定していないのかも
  

67:無記無記名
08/06/07 12:18:02 woaeaBVw
さんざん既出かもしれないけど
RKCのロシアンって海外からも輸入できないの?

68:無記無記名
08/06/07 12:18:32 7vg9FyGx
滑り止めのイボの付いてる軍手でイボのある方を使ったほうが良いことがわかった
(指部分は挟みでカット)M氏は反対の事を言ってるけど チョークを使ってるw
反対でやると滑りすぎて素手よりも始末が悪い35mm程度の太さだとダウンの時
手のひらでハンドルが遊んじゃうんだよ
滑り止めのチョークが必要になる それならイボ付きと変わらない アホか
天山はその点いい 太いから遊びがなく 素手でやっても豆ができにくいし
肘も痛めにくい 
ダウンの時にハンドルが手のひらでスライドすると 肘への負担が大きい  
皮手でもOKだけど イボ付き軍手の方が安いからね

69:無記無記名
08/06/07 12:58:15 s5T37237
>>63
ワロス

70:無記無記名
08/06/07 13:05:36 UgBI75Vn
プロボと同じようなもんなのに天山以上に高いってスゲー

71:無記無記名
08/06/07 17:53:44 2v+o6Ih2
どっちも製造はアレックスだから基本は同じだよ 

72:無記無記名
08/06/07 20:57:35 9qTYVfUu
鉄球と取っ手の距離長すぎね?あと持つとこ長いなwぷろぼでーやんw

73:無記無記名
08/06/07 21:04:49 KekeVoDu
山田ケトルもでねーし天山でいいよもう
天山かうことにする

74:無記無記名
08/06/07 21:16:08 s5T37237
山田のはロシアン丸パクリでいいからさっさと発売しろ。
無駄な試行錯誤入れるな。

75:無記無記名
08/06/07 21:46:41 N6GWBDsX
デザインの試行錯誤というより、原料調達の問題だろう

76:無記無記名
08/06/07 21:59:51 KekeVoDu
鉄の値上がりが原因だろうな
できるかぎりコストを抑えてかつ質のいいものを探すとなると手間がかかる

77:無記無記名
08/06/07 23:14:25 M6fRwD0W
なんでもいいから早く売ってくれ(:_;)

78:無記無記名
08/06/08 00:12:57 U4/aS5yg
URLリンク(www.kettlestack.com)
これってどうかな?重量可変式だけど。

79:無記無記名
08/06/08 00:35:01 E80siQYV
正直、可変式はケトルベルとは呼べないと思う

80:無記無記名
08/06/08 00:35:29 vE/6G43l
>>61
思った
鬱々してるよね
完璧主義者ってかんじ

81:無記無記名
08/06/08 01:53:07 5RGroAJ4
安くて質のいい鉄ってなに?
鉄を選ぶだけでそんなに時間ってかかるわけ?
発売する気ないんじゃないのかなもしかして。
困ったなー天山は高いし買う気起きないし。

82:無記無記名
08/06/08 01:57:54 4AW5BOUn
BMが40kgくらいまで出してくれたらいいのにね

83:無記無記名
08/06/08 02:00:07 Z5iiQd5S
BMは怖くて使えない
いくら安くてもきっと買わない

84:無記無記名
08/06/08 09:33:17 NSbRyLDb
鉄鉱石65%値上げの余波か恐ろしいですね

85:無記無記名
08/06/08 09:36:43 YkVxz03I
スイングやスナッチの最中に取っ手が取れてすっぽ抜ける、なんて
普通はあり得ないと思うけど、でもBMならきっとBMなら・・・と
思わせてくれるのがBMクオリティ

86:無記無記名
08/06/08 20:08:15 KcWdmAaG
>>80
知識は結構あるし(間違ってるのもあるけど)資格とったのは凄い尊敬できるんだけどね
病的に潔癖症なのかな(もしかしたら不安神経症の類?)
その点ユーモアあふれる山田氏のブログは良い


87:無記無記名
08/06/08 23:53:49 Iy+fiVKe
また松下のアンチが…

山田本人が描いてんのか?
大体描いてる内容が被ってるんだよなぁ…
山田=神とかw

88:無記無記名
08/06/09 00:46:13 ulpTCBRz
パラエストラの同志だろw

89:無記無記名
08/06/09 01:17:29 ls2+K65V
松下ブログ、確かに仏頂面な感じがする文章だし、あまり器用じゃなさそうな人柄がにじみ出てるw

でも、たまに入ってるわかりにくいギャグとか意外に嫌いじゃないwww

ストーブ前にケトルベル置いといて、すげー熱くなった話とか

90:無記無記名
08/06/09 08:54:57 hFQ0xuc9
このさい、鉄じゃなくて、ステンレスとかにしたらどうかな

91:無記無記名
08/06/09 09:15:00 Jh1wkyrq
>>90
鉄でさえ高いのにステンレスとか・・・・

92:無記無記名
08/06/09 12:46:27 xP35KwK4
今24㌔でケトルしてるんだけど、次の重さで悩む…。
32㌔40㌔と順に買い足すか、もう一個24㌔買ってダブルでやるか…。

93:無記無記名
08/06/09 13:10:21 sgfjD4rF
なあこれダンベルのプレート片方取って振りゃいいんじゃねえの

94:無記無記名
08/06/09 13:27:30 hFQ0xuc9
またダンベル厨がわいてきた…

95:無記無記名
08/06/09 13:29:53 fOP00ugs
馬鹿隔離して住み分けしてるのにな

96:無記無記名
08/06/09 20:49:17 Jh1wkyrq
>>95
たまにあふれ出してくる

97:無記無記名
08/06/09 20:54:08 oeh35f9v
ダンベルプレート溶かしてヤカンみたいに固めればいいんじゃねえの

98:無記無記名
08/06/09 20:56:10 Jh1wkyrq
>>97
そんなことできるわけねーだろタコ
鉄工所に頼んだほうがマシ

99:無記無記名
08/06/09 23:21:18 NS9zp/pJ
なあこれヤカン振りゃいいんじゃねえの

100:無記無記名
08/06/09 23:29:05 Ja8K1K6N
un soudane
100get

101:無記無記名
08/06/10 01:30:19 dVqKjYTI
>>98
頼んで来い
格安で買ってやるからよ

102:無記無記名
08/06/10 01:31:14 ydUUBg/g
>>101
残念ながら鉄工所に知り合いがいない
ぽけわん氏に頼むんだな

103:無記無記名
08/06/10 02:03:02 9rKHyEUH
ぽけわんww

104:無記無記名
08/06/11 22:11:35 DndmB0PS
誰?

105:無記無記名
08/06/12 22:45:51 Y5M9rpPl
柔術世界王者Andre Galvaoのトレ動画
何kgのケトルベルだろうね?
URLリンク(jp.youtube.com)

106:無記無記名
08/06/12 23:17:01 rquORm6k
4分34秒くらいから登場するやつだね?
大きさから見て、40kgか48kgだと思う。
しかし、高重量でワンハンドスイングしてるな。
高さもあるし。

107:無記無記名
08/06/13 00:35:49 nJLgGaQc
外人としてはごく普通の体格の奴が200lbm≒90kgを7回
URLリンク(video.1st-game.net)


一方こっちは132Lbm≒60kg いかにもビルダー系の使えないのが必死で0回
AKC代表フェドレンコはスイスイと見本を見せるwww
URLリンク(video.1st-game.net)

108:無記無記名
08/06/13 01:08:01 gG7A75/U
AKCのケトルベルも形かっこいいよね

109:無記無記名
08/06/13 01:11:44 nJLgGaQc
AKCは高重量級狙いだから 安全面を考えてハンドルの付け根を太くしてる

110:無記無記名
08/06/13 01:54:57 gG7A75/U
そのほうがよさげ。


111:無記無記名
08/06/13 02:23:44 nJLgGaQc
あと面白いのは16から36ぐらいまで外観が変わらないような感じだ
底面から中をくり抜いて重量調整してるように見える 
実物を見たことがないので詳細は不明。

112:無記無記名
08/06/13 02:28:29 gG7A75/U
ロシアンと違って36なんてのもあるんだね。
なんか重量の感覚が違ってて面白いな。
全部揃えると破産してしまう(笑)

113:無記無記名
08/06/13 14:08:44 zZvYC4iS
>>107
これはなかなか興味深い
もちろん、その運動に対する慣れが浅いっていう理由もあるんだろうけど、
持ち上げる時の、特に体幹の連動具合がまるで違うな

114:無記無記名
08/06/13 14:14:14 zZvYC4iS
というかビルダーは癖で、ついショルダープレスの要領で上げてしまうんだろうな

競技に対する慣れより、「特定運動に対する使用筋肉の限定」を無意識にやってしまうのかな
つまり、体が勝手に効かせる動きをやってしまう、みたいな?

ストロンゲストマンたちのショルダープレスは、ビルダーとは全く違うからねぇ

115:無記無記名
08/06/13 14:59:55 8eorkKdL
オクで買ったロシアンとどいたぉ。ロシアン最高!!

116:無記無記名
08/06/13 15:28:58 WB7/RgKB
>>114
効かせるのがクセになってるからな、買い物袋持つにしても聞かせようとしちまうぜ

117:無記無記名
08/06/13 17:12:50 gmTKqbT2
だから高重量を扱うビルダーをパベルが一目を置くか

118:無記無記名
08/06/13 18:43:34 A1aN9IS7
逆立ちで通勤してる人を見たら尊敬せざるを得まい。

119:無記無記名
08/06/13 18:54:18 S42FB7Rj
クリーンとかやればいいのにな

120:無記無記名
08/06/13 19:09:11 LfLPrOxp
通勤電車の一両目にウエイトルームを完備してほしい

121:無記無記名
08/06/13 19:31:08 JCMICrzK
ケトルベルのヤリカタガイマイなんだが
URLリンク(jp.youtube.com)
こんなんでいいのか?

122:無記無記名
08/06/13 19:32:47 JCMICrzK
すまん
>>121は「やりかたがいまいち分からないのだが」

123:無記無記名
08/06/13 19:42:33 LfLPrOxp
>>121
そのやり方は今井式だね。いいんじゃない?

124:無記無記名
08/06/13 19:45:51 OPuckZug
>>タイツ先生のケトルベルトレーニング
それ自体の運動効果は、また別の話として、これは、4kgや8kgの軽いケトルベルでないと出来ない(危ない)種目ばかりではないか…、という意見が以前に出ていた。

…重いケトルも軽いケトルも、共通メソッドのトレーニングであるべき、という意見と、重量に応じたトレーニングの守備範囲というか棲み分けみたいのもあって然るべき、という意見、
まあ平行線にはなるよね…。

125:無記無記名
08/06/13 23:16:02 4MitJB0R
>>107
ビルダーさんのは
動作に癖が出来てしまって文字通り使えない筋肉になってしまった感じだな
だから競技者とかはケトルベルにハマりだすようになるんだろうか
しかしヤカンケトル
一体何kgなの?
メチャ重そうなんだけれどw

AKCケトル日本で販売してくれんかね
マジで

>>115
アレ買ったんはあんたか
実に羨ましい…

俺は予約したコシティ3kg2本が
もうすぐ来るんで落としたくても落とせなかったんだよなぁ…

126:無記無記名
08/06/13 23:27:08 WB7/RgKB
>>125
AKCケトルマジでほしいよな・・・
誰かロシアンとか輸入代行してくれねーかな・・・

127:無記無記名
08/06/14 00:01:46 NWncgd3g
同じ人がロシアンケトル出品してるが入札無いんで宣伝でもしてんのか

128:無記無記名
08/06/14 04:50:21 b9flSo9G
この動画はただの慣れだろ
ケトラーとビルダーじゃそもそも目的が違うし
人間慣れていない動きに汎用性ないのはAKC代表だって知らないわけじゃないだろうに
逆にケトラーにビルダー的な効かせる動きができるのか?ってやったらどうなる

こういうベクトル違う者を比べて笑うようなデモンストレーションが反感招く根源じゃないのかな


129:無記無記名
08/06/14 10:37:15 OjWGkxsK
>>128
それは曲解だな この映像はアーノルドクラシック中のイベントの一つで
アマチュアビルダーが自主的に参加したもの 挙げればなんか貰えるらしいよ
日本人ビルダーなら控えちゃうだろうけどアメリカ人らしいオープンさじゃないのかな?
チャレンジャーの身体を見れば力持ちはわかる 
60kgのケトルベルのジャークは腕力とか肩の力だけじゃなく連動性がないと
挙げるのは難しいのが良くわかる 見本を見せてるのはAKCトップの元世界チャンプ
でAKCのトップにいるフェドレンコだから ビルダーも何も恥じることはないよ 
彼が60kgをワンハンドでクリーンしてるのは流石だよ 怪力振りが出てる 
その後のフォームはNGだな 普段はダンベルだろうからフルレンジのプレスを
やった事がないんだろう  出来ないのは仕方がない。 
おれは彼を卑下する気はない。彼はこれからケトルベルもやるかもな

130:無記無記名
08/06/14 10:50:44 OjWGkxsK
AKCトップが重複しちゃったw
それよか90kgのジャーク7回やってるのすごくない?
日本人でできるのいるかな しかもあの中量級の身体で

131:無記無記名
08/06/14 11:41:19 tpfUp8mG
片手60kgを反動無しでプレスできる奴なんか
トップリフターやビルダーにも、ほとんどいないだろうな

132:無記無記名
08/06/14 12:09:40 RlGVj+gB
ろ…60kg?
それじゃ未経験者には無理に決まってんじゃん!
つか経験者でも大抵は無理だよw

流石はフェドレンコ…
半端じゃないな…
パワーもそうだけどテクニックが全然違う…

133:無記無記名
08/06/14 12:22:59 TNnhKPyf
フィットネスショップのケトル届いたが完全なプロボディだった。



134:無記無記名
08/06/14 12:31:38 u1ASnBKQ
プロぼでもいいから46、55、60KG作ってほしい
コスパはダントツに良いし

135:無記無記名
08/06/14 13:01:12 OjWGkxsK
AKCはケトラー、リフター、ビルダー、ストロングマンにこだわってないよ
実際にこのアーノルドクラシックに来たあのジェイ・カトラーとフェドレンコが
握手してる写真もAKCのWEBサイトに載ってるよ    

136:無記無記名
08/06/14 15:17:53 /mpcR8AI
AKCのヤカンケトルが90kgてどんな化けもんだよ…
60kgをジャークて…
32kgをクリーンも出来ない俄かケトルの俺からしたらビルダーさんが
肩まで上げたこと自体が凄いんですけれど…(´・ω・`)

137:無記無記名
08/06/14 15:24:24 FPTb8xmu
動画の事情も知らずに、勝手にケトルびいきだと勘違いした誰かさんは涙目だな
パワー系のスレとかでは普段は自分等で言ってるだろ、
ビルダーは見せる筋肉を養う為に血を吐く努力をしてるって

なのになんでこういう時だけわざわざ反論しようとするんだか、理解できないよ
いいじゃない、ビルダーは最初から美しく肥大させる目的でやってるんだから

実際にベクトルの違いに対して神経過敏になってるのは、
ビルダーでもアスリートでもない目的意識のない中途半端な人間だけ

138:無記無記名
08/06/14 15:56:54 epg1L2Ct
>>129
そうなのか、知らなかった
すまない

>>137
おいおい俺はビルダーでもビルダー志向でもねえし
>>107の文よく読めよ
明らかに揶揄してる内容だろうが
107読んで動画の内容知らない俺みたいな奴は勘違いしてもおかしくないだろう

言いたいのは違う目的のモノを一方のスタンスだけで笑うことに
意味があるのかってことなんだけどな





139:無記無記名
08/06/14 17:05:07 FPTb8xmu
>>138
それはすまんかった、確かに>>107のレスは草を生やしてるのが良くないな

アンタの言うように、苦手なものをやらせて笑う行為には、俺も意味は無いと思うよ
格闘家を筋肉番付に出して、そのパフォーマンスの低さを笑うようなもんだからな

ただまぁこのスレはケトルベル至上のスレだからさ
デッドスレでベンチの有意義さを力説してもしょうがないじゃない?
そんな程度の感じでスレを見てくれたらイライラせずにすむんじゃないかな、と思う

140:無記無記名
08/06/14 17:27:19 u7M+uesP
パベル・サッソーリンやケトルベルに関する複数の海外サイトで、
「strength is a skill」
「strength as a skill」
「strength skill」
…などという表現が出てくるのが、分からないでもない。



141:無記無記名
08/06/14 17:46:22 OjWGkxsK
>>138
俺なんかに謝んなくてもいいですよ 早とちりは誰にでもあるしね
アレに成功すると フェドレンコ専用のあのゴールドのベルを貰えるらしい
ビルダーは普段60kgのショルダーやってるんだろうね
自信が無きゃチャレンジしないからね 遠心力を使わないで
プルアップで一気に肩まで持ち上げるのには感心した すごいよ
フェドレンコはやれば出来るんだろうけど無理して痛めないように両手でクリーンしてたね
元チャンプって書いたけど連続ジャークは現在も抜かれて無いような 
24×2のジャークで連続193回! 32×2のジャークだと132回 化け物だ 

142:無記無記名
08/06/14 18:01:31 OjWGkxsK
2007年の若いチャンプが24×2のジャーク161回かな?コレもすごい体してる
60kgのワンハンドジャークは左右持ちかえで40回以上やってる 力だけじゃ
無理だしそんなに持久力のある奴も他のパワー競技者にはいない 
彼は身長も190以上あるみたいだ
URLリンク(jp.youtube.com)

AKCはケトルベルそのものが競技スポーツなんだよね
イベントも派手でブロンドの美人モデルも呼んでる
ベルのペイントも派手。
組織としてAKCの方が大きいんじゃないかな?
日本にAKCのインストラクターがいないので余り知られてないだけ

RKCはパベルの哲学でもあるし コーチしてるのがシークレットサービスとか
兵隊だから体重を増やしちゃ勤まらない職業人相手なので 出来るだけ筋肥大させないで
筋力を最大限生かす技術を教えてるようだね それぞれ目的が違うので
トレーニング内容も違ってくるようだね

143:無記無記名
08/06/14 18:23:20 tpfUp8mG
>ビルダーは普段60kgのショルダーやってるんだろうね

60kgのダンベルでストリクトなプレスが出来るなら
ケトルベルでも出来るよ。

144:無記無記名
08/06/14 19:01:05 NWncgd3g
やりかた知らなくても重量挙げ選手とかストロングマンとか普通に挙げそうだけどね

145:無記無記名
08/06/14 22:35:25 OjWGkxsK
>>143 >>144
普通に考えれば確かにそうだね じゃなんで挑戦したのかな?謎
ストリクトに挙げれるのは普通にはいないな 
AKC系にはストロングマンもパワリフターのインストも珍しくない
インストの方が安定した収入があるからね

146:無記無記名
08/06/14 22:41:17 Pd3P2puU
いずれにしてもすごいの一言だな・・・
やる人がいるということは、日本人でも
追随する人が出てきてほしい・・・

147:無記無記名
08/06/14 22:41:33 OjWGkxsK
それからココを無視しないで 連続だよ!
>60kgのワンハンドジャークは左右持ちかえで40回以上やってる

148:無記無記名
08/06/14 22:47:50 OjWGkxsK
>>146
基本的なフォーカスがヘヴィー級じゃないと無理だな
日本人で基本がヘヴィーってめったにいないからね
いても不思議とウエイトやらないよね

149:無記無記名
08/06/14 22:55:42 u1ASnBKQ
60KGワンハンドジャーク40れpsは神だな
これを目標に頑張るか

150:無記無記名
08/06/15 04:51:56 jhyxE2PC
い~つまでたってもピストルができねーよぉ
ピストルできるようになるためのトレってなんかないかね

151:無記無記名
08/06/15 22:45:05 +Pcj6gWn
>>150
階段に腰かける。
一方の足を前にピンとつきだす。
そして立ち上がる。

152:無記無記名
08/06/16 06:08:37 aPFgv77a
>>151
やってみる

153:無記無記名
08/06/16 22:43:02 137tI0JA
誰かコシティ持っている人、どんな具合だか教えて下さい

154:無記無記名
08/06/16 23:13:42 384Dm22H
柄の方は入ったけど、重りの方は無理だったよ

155:無記無記名
08/06/16 23:46:05 tHSFGkdC
ダンベルとバーベルばっかりやってて、ホコリ被ってたコシティを使ってみたら、
以前より楽に振り回せて、「おー筋力アップしてるな」と調子に乗って振り回してたら、
翌日、炎症起こして腕が上がらず整形外科へ。
気をつけましょう。

156:無記無記名
08/06/17 00:33:14 x1p++tzM
プッシュプレスとジャークの違い分かる人、やりかた教えてください。お願いします。

157:無記無記名
08/06/17 01:58:26 P46IwpV6
>>155
インナーが鍛えられてなかったってことかな

158:無記無記名
08/06/17 11:05:26 mUnwzize
昔フィットネスショップで買ったコシティ(5kg)があって、もう何年も家にあるんだが、
この間からそのコシティから、「ギ…ギギ」みたいな音がするようになって、
小さなくぼみができて、表面のコーティングがその部分だけ剥げて中から木の粉がふきだしてきた。

これは中が腐ってるんでしょうか?
白蟻みたいなのがいるんでしょうか?



159:無記無記名
08/06/17 12:14:07 23olGlnw
キクイムシの幼虫が偶にいるからフィットネスショップは扱いを取りやめたんだろうなコシティ

160:無記無記名
08/06/17 13:01:17 b28H/QZ6
>>159
だったら税関でストップ、ガス室で殺菌消毒(青酸ガス)、輸入停止措置。 

161:無記無記名
08/06/17 13:11:50 23olGlnw
いやー木の中に卵産み付けられてるからコシティの表面剥がさなきゃ判らんよ

162:無記無記名
08/06/17 13:52:35 O/w4MF3S
俺はインナーを中一日で鍛えてるけどインナーは毎日やっても大丈夫なのかな?

163:無記無記名
08/06/17 13:57:49 b28H/QZ6
>>162
違和感がでたら休めばいい 痛みが出るまでやらないほうがいい

164:無記無記名
08/06/17 14:18:31 O/w4MF3S
>>163
把握した、あんがと

165:無記無記名
08/06/17 15:16:36 P46IwpV6
コシティは木が腐るからこれからはクラブベルだな

166:無記無記名
08/06/17 21:18:20 QQxwMoCX
自作クラブベル紹介動画
URLリンク(jp.youtube.com)
どう見ても殴打武器です。本当に(以下略)

167:無記無記名
08/06/17 23:25:14 851E525/
大昔のケトルベルが登場している動画
URLリンク(www.sandowplus.co.uk)

168:無記無記名
08/06/18 00:19:50 S9hLILKo
シェイプショップでコシティ売っているからどうしようかなって迷ってます。
でも木喰い虫が居ると成ると困ります。 一箇所くらいなら穴から殺虫剤
でどうにか成ると思うけど、駄目なのかな。  フィットネスショップでは
取り扱いをやめるほどクレームが来たのでしょうか。
>>155の方も虫出ましたか?  他にも何か不都合の有った方とかいたら
教えてください。
 

169:無記無記名
08/06/18 01:01:37 LpnzjMRj
シェイプショップのは大きな穴とか傷があると傷物として売るから多分平気

170:無記無記名
08/06/18 01:36:32 Zd5jmMw4
>>167
実演しているのは、トーマス・インチ氏のようですね。
彼が、自分の発明したインチダンベルと普通のダンベルで
ツーハンズ・エニハウをしている動画は、
ずっと以前に見たことがある。
以後、もう一度見ようと探しているが、
見つからない・・・

しかし、氏の怪力をもってしても、
最後は持ち上がらないようにさせた
あの少女の特殊能力はすごい。
自分の体重をコントロールして、
持ち上がらせないようにできる。
体重の増減は、物理学上ありえないから、
多分重心を自由に操ることができるのだと思うが・・・

最後に、インチ氏からチョコを贈られて、
笑顔でおいしそうに食べる顔は愛らしい・・・
今はとうに墓の中なんだろうが、
昔は本当にすごい少女がいたもんだ。

171:無記無記名
08/06/18 10:19:16 SM0NQ4yz
ああいう古い画像を見るとリングの貞子がラップする

172:無記無記名
08/06/18 15:16:38 81mCV1h0
>>170
オイオイ
ケトルベルとかダンベルよりも人間の方が持ち上げにくいのは当たり前じゃん
寝技の押さえ込みでも抑えてる人間が力を入れたら軽く感じるが抑えてる人間が力を抜くと重く感じる
それと一緒だよ


173:無記無記名
08/06/18 16:37:17 sSq9ELIa
脱力系の武芸やれば習得できるべ。
その程度の技術は。

174:無記無記名
08/06/18 17:11:10 msI1uBPQ
古武道なんかによくある技法や身体操作法だよね
甲野氏とかよく言ってる
でもあーいうの理屈は解るんだが介護現場やこういう見世物、
型稽古や約束稽古でしか通用しないよな
格闘技やコンタクトスポーツの流れの中で使うには余程の実力差がないと
そんな毎回瞬間捉えられねーって
甲野なんか試合形式でやったらポンポン投げられてたし

175:170
08/06/18 23:44:37 Zd5jmMw4
すぐできるという人と、なかなかできないという人にわかれたな。

176:無記無記名
08/06/19 02:12:34 im5LMun0
ケトルベルの24キロ買おうかどうか迷ってるぜ
山田ケトルでるのまったほうがいいか天山かえばいいか
16キロが一つしかないからもうひとつほしいんだよな、天山の16キロかって24キロを山田ケトルにしようかな
アドバイスプリィズ

177:無記無記名
08/06/19 02:26:01 QZi/++12
アドバイスもなにも山田のケトルベルを見た奴も触った奴もいない
試した事があるなんて言ったら関係者である事がバレちやうじゃん

178:無記無記名
08/06/19 02:33:36 im5LMun0
いやいや、ヤマダケトル出るのまったほうがいいとかそういう意味でね
まあ山田ケトルが使いやすいとかそういうのはまだ分からないけど、いいモノだったら24キロからそろえようかなと思って
でもいつ出るかわからないから24キロを一個天山でかっちゃうかここはガマンして天山16キロをもうひとつかうかってこと。

179:無記無記名
08/06/19 02:42:26 KuOXI5Na
今もっているのが天山なら16キロ天山で揃えた方が
ダブルのとき支障なくていいんでない?
んで24はヤマダ待ち

俺だったら両方ヤマダ待ちかな

180:無記無記名
08/06/19 02:55:45 im5LMun0
>>179
言われてみればそうだな、16キロは天山で揃えるわ
24キロはしばらくお預けだな~

181:無記無記名
08/06/19 11:46:44 IzX7HiFm
186cm・50kgの俺が12kgなんて無理そうだな・・・。4kgの買おうかな。



182:無記無記名
08/06/19 11:53:33 C1mY4fHP
ルパン三世降臨

183:無記無記名
08/06/19 11:57:15 QZi/++12
骨と皮のアウシュビッツだな

184:無記無記名
08/06/19 11:58:56 QZi/++12
4kgはめちゃくちゃ軽いから女でもトレにならないので8kgからでOK

185:無記無記名
08/06/19 12:43:20 IzX7HiFm
>>184
ありがとう。8kg買ってみる。

186:無記無記名
08/06/19 12:57:28 IzX7HiFm
トライアルにしようか、プロボディで買おうか迷うな・・・・。

187:無記無記名
08/06/19 13:01:54 QZi/++12
天山は価格の問題はあるけどお勧め、トライアルのヘビーは確か天山より高い?
レギュラーのトライアルとかプロボは安いけど使いにくいのでやめた方がいいよ

188:無記無記名
08/06/19 13:57:04 7TJW+39M
ローレットがついてる時点で終わってる。
なんで無駄な加工するんだよ。
コストばかりがかかるってのによ。

189:無記無記名
08/06/19 14:16:31 th4RuemD
作る側が普通のウエイト的なトレーニングしか想定してないのかね?

あるいは、滑り止めなしの製品だとすっぽ抜け事故が起きたとき製造者責任を問われるのを危惧してるとか?

190:無記無記名
08/06/19 15:19:20 IzX7HiFm
>>187
天山高いね~。8,000円以上するんだ・・・。でも、これがいいなら購入してみようかな。

191:無記無記名
08/06/19 16:19:13 QZi/++12
ボディーメーカーも安いけどブランドイメージが良くないからね
知り合いが試しに16kg買ったので使わしてもらったけど
ハンドルの形状は使いやすかった だけど仕上げは粗いな 球体もいびつだし
それらに拘らなければ重量に変わりがある訳じゃないので廉価でいいかもね
嫌いならパスで

192:無記無記名
08/06/19 16:21:42 IzX7HiFm
>>191
色々ありがとう。もうちょっと考えてから、購入してみる。

193:無記無記名
08/06/19 16:48:00 QZi/++12
>>192
そうだね でも何年も使えるもんだから 高くても良いものを買った方がいいよ
それじゃ

194:無記無記名
08/06/19 19:56:26 Wm5opmu9
トライアルとプロボのケトルって違ったっけ?
どっちもALEXの製品だったような

195:無記無記名
08/06/19 23:17:42 2v4T1pLf
天山高州。
山田待ちしかないわ

196:無記無記名
08/06/19 23:18:17 2v4T1pLf
みんなで山だモデルいつ出るんだって、質問メールおくらないか??

197:無記無記名
08/06/20 00:03:25 hKb2By5W
何のかんの言って、高かったけれど、ロシアンが一番いいね。
もう一度国内発売してほしい。
署名集めて送ろうぜ。


198:無記無記名
08/06/20 00:42:04 vzNnKe6e
ロシアンはもうあきらめれ

199:無記無記名
08/06/20 14:50:42 g4vOxk3J
>>197
それほど欲しいなら個人輸入すれば
送料メチャンクチャ高くなるけどなw 

200:無記無記名
08/06/20 17:23:52 Sso6MPBQ
>>197
なんで日本での販売やめちゃったんだろな

201:無記無記名
08/06/20 17:29:32 r4TNOp3j
>>199 個人輸入は、現地で誰かに購入してもらい送付も頼むという方法以外無理。ドラゴンドアは日本発送していないから。

202:無記無記名
08/06/20 17:40:31 PoYxw6kl
>>200
儲からなかった商材だからでしょ

203:無記無記名
08/06/20 17:51:39 SWLxI3lr
>>201
海外発送が無理でも転送業者を使えば可能だし、海外からの注文自体が
無理でも代行業者を使えば可能。

204:無記無記名
08/06/20 17:52:32 Sso6MPBQ
>>203
あんな鉄のかたまりにどれだけ金かけるつもりなんだよ

205:無記無記名
08/06/20 18:00:33 SWLxI3lr
>>204
>>201に反論してるだけで、宅配で送れないような
重量物を輸入する気はないよ。

206:無記無記名
08/06/20 18:03:35 E2cmbFWz
在日米軍の軍人か家族の友だちがいれば、注文してもらえるんだけどねえ。
米軍は世界中どこでも郵送料は米国内と同じなんだと。

207:無記無記名
08/06/20 18:27:46 PCBzyLpv
在日米軍にコネがあればサプリメントも格安で手に入る

208:無記無記名
08/06/20 19:22:20 Ja7yfYIL
ストコンかビルダーの大会に出てブラザーを作ればいいんだな
ケトルの必要が無い特化した肉体になってるだろうが

209:無記無記名
08/06/20 19:40:23 vzNnKe6e
ケトルは金肥大だけの器具じゃないぜ?

210:無記無記名
08/06/20 19:55:46 6aoRCHSU
イサミによると山田ケトルは来週あたりに試作品完成らしい。
発売は7~8月以降か?


211:無記無記名
08/06/20 21:14:44 Bj0D6qYa
品がデカい鉄塊そのものなだけに、原材料の鉄鉱石価格と輸送費の石油価格が上がると、本当に目も当てられない。

212:無記無記名
08/06/20 23:30:41 2T1Znjpd
ドラゴンドア
なんで日本向けに代理店とか立てて発送出来るようにせんのやろ
1番人気なのに…
最初にロシアン買っちまったから天山に走る気になれん…

213:無記無記名
08/06/20 23:41:01 hKb2By5W
>>212
同感。

214:無記無記名
08/06/21 00:06:08 +yYNzxkf
原材料値上がりしようが天山60kg以降は買う気がしないわ

215:無記無記名
08/06/21 01:12:20 spsX7N1z
国産の鉄鉱石つかえばいいんじゃないか

216:無記無記名
08/06/21 01:12:51 spsX7N1z
ドラゴンドアジャパン作れ

217:無記無記名
08/06/21 06:33:13 odFwEOVm
横山ちゃんの二の舞になりそ。

218:無記無記名
08/06/21 12:45:27 8zBt+JzL
業者がケトルベルの輸入したり、
国産のを作らないのは、
まだ費用対効果が悪いからなんだろうな。
いくらはやり始めたとは言え、
まだまだマイナーな器具だものな・・・
スポーツオーソリティに行っても、
カタログでかろうじて
トライアルが取り寄せできるだけ
だったりするし・・・


219:無記無記名
08/06/21 12:48:37 5KqdX3IN
>>218
そう言うことだな 輸入なんか下手したら不良在庫になっちゃうからな

220:無記無記名
08/06/21 18:17:28 IQlOgSVE
品質の安定度はロシアンよりトライアルやプロボディの方が良いね。
ロシアンは出来にバラつきが多い

221:無記無記名
08/06/22 00:44:59 bnyuBeMc
じゃあ、ボディメーカーのケトルベルといっしょじゃん。
ボデメのは雑だが、その分安い。
使い勝手はそれほどわるくない。
取っ手は太く手握りやすいし、ローレット加工もないし・・・

222:無記無記名
08/06/22 00:51:38 qGS9MQAu
>>221
BMと一緒ってw BMの粗さは特殊な別枠

223:無記無記名
08/06/22 01:47:19 cqE+t6k8
正直、鍛えれれば何でも良くないか?
こんなもん、鉄の塊なわけだし。

224:無記無記名
08/06/22 01:52:09 xphkQoVG
思う
でもそうすると話題がないんじゃね?

225:無記無記名
08/06/22 01:53:36 iS4JAXQN
じゃあ黙って天山いっとくか?
ないものねだりだからな、ロシアンは

226:無記無記名
08/06/22 11:25:14 qGS9MQAu
微妙な良し悪しは実際に使い込むとわかるよ

227:無記無記名
08/06/22 11:26:19 iS4JAXQN
天山でレネゲードロウってできなくね
底が安定してないからガクガクしてこけたぞ、指が折れるかとおもった

228:無記無記名
08/06/22 11:42:57 qGS9MQAu
>>227
部屋で古いバスタオルをたたんで下に敷いてやってるけど
特に感じたことはないな 確かに底面はゴムつきのように平らではないけど

抑えてる方のハンドルを思い切り力を込めて押し付け
反対の引き上げる方は軽く握って引っ張るだけ
置く位置は手前に広がるハの字にしてる 
やり方はわかってると思うけど稔の為。

229:無記無記名
08/06/22 11:47:58 iS4JAXQN
あぁ・・・タオル引いてやってみるわ

230:無記無記名
08/06/22 14:24:11 JrmZ6X+F
トライアルのグリップをビニールテープでぐるぐる巻きにして厚くするのはどうだろう?

231:無記無記名
08/06/22 16:25:47 vdt207I6
つうかヘビーグリップ買えば?

232:無記無記名
08/06/22 23:38:25 NzBF1sgM
M氏を見習って小さい穴掘ってそこに入れてレネゲードロウしろ。
まず手首の捻挫などはしない。

野外限定だがw

233:無記無記名
08/06/23 14:01:25 Xb6PIZGK
M下さんはケトル普及を考えてるなら
ロシアンを正規で販売すればいいのに。
まとめ買いのみ、とかじゃあほとんどの人は買えないよ。

234:無記無記名
08/06/23 14:49:13 Cozegw+4
>>233
じゃあお前が資金を提供してやれば?

235:無記無記名
08/06/23 14:57:01 YnHM6VpR
俺は別にまとめ買いでもいいな、トレ器具以外に金つかわねーし一人暮らしだから金余ってるし
まあ家庭持ちのトレーニーはそういうわけにはいかんだろうが

236:無記無記名
08/06/23 15:12:53 cCmZLOQJ
>>235
生活費に金を廻さんといかんのにまとめ買いなんて出来んよ…

237:無記無記名
08/06/23 16:15:46 vPK0cLvb
>>223
鉄の塊なんかみんな同じ、と言いたいところだが
品質、耐久性、重量誤差など一流と三流じゃ違うんだよ。

天山はちょっと重量の誤差が激しいようだね。
URLリンク(blogs.yahoo.co.jp)

238:無記無記名
08/06/23 17:58:50 nsIW95qU
そういうことじゃなくて鍛えることが目的なのに
ツールに拘りすぎじゃないかってことだろ
そら自分に使いやすく良い品質であればそれに越したことないけどさ

239:無記無記名
08/06/23 19:11:23 ShiRhIqs
資金いくらあればロシアンの代理販売してくれるの?
俺が金だそうか

240:無記無記名
08/06/23 19:23:11 ShiRhIqs
別に15キロと16キロ、1キロぐらいの差なんて気にしない。

241:無記無記名
08/06/23 19:54:54 sE7Wh1RY
資金あるなら個人輸入すればいいじゃん

242:無記無記名
08/06/23 20:01:55 bm14bmap
ロシアン喚いてる間に32kg扱えるように成長してるケトラーが沢山誕生してそうだな
手に入れても数年後ほぼ新品ですってヤフオクに出してたり

243:無記無記名
08/06/23 22:36:46 dYBWexav
大丈夫。売らずにずっと持っておけば、
今度年をとったころにちょうど良くなる。

244:無記無記名
08/06/24 08:35:37 4ZTaG05W
ケトルをやる前にロシアンがどうだとか言ってプロセスを楽しんでる。
ホントに女性化してる男が多くなったな 善悪の是非は問わないけど

245:無記無記名
08/06/24 11:36:32 rQGBCSHS
>>244
俺は天山でがんばってるよ!褒めて!

246:無記無記名
08/06/24 11:55:04 4ZTaG05W
あんたはエライ!!

247:無記無記名
08/06/24 11:59:42 rQGBCSHS
やったー!これからもがんばるよ!

248:無記無記名
08/06/24 14:09:10 QpQwXGF/
おまえらがまさしく女性化の典型だ

249:無記無記名
08/06/24 17:11:58 Q3hVLY9a
けど、やっぱりプロボは使い難いよ。
ロシアンと天山の使用感は変わらんが。

250:無記無記名
08/06/24 17:26:10 J4FfZFZf
>ケトルをやる前にロシアンがどうだとか言って

ロシアンにこだわってるのはケトル経験者だよ。

251:無記無記名
08/06/24 17:54:46 QpQwXGF/
>>250同意
俺はいろいろなケトル使い続けてきてるがやはりなんだかんだいってもロシアンの
使用感にはかなわないと思ってる。だからやはりロシアンがいいのですよ。

252:無記無記名
08/06/24 18:38:36 1T6hgI4q
ロシアン、高いだけのことはあるものなー

253:無記無記名
08/06/24 19:48:05 QpQwXGF/
鉄の値段が高騰してるからイサミのケトルはお流れになるっていう噂があるね

254:無記無記名
08/06/24 19:56:26 zwXhqlo+
>>250
ケトルベルをやらないうちからロシアンにこだわるわきゃないじゃん
一度いいのを使ったから
またロシアンが欲しいと思うんだよ

255:254
08/06/24 19:59:50 zwXhqlo+
>>244
さんへだった…orz

失礼しました
250さん

256:無記無記名
08/06/24 20:12:17 rQGBCSHS
>>253
マジで?WFはうれしいだろうがケトルユーザーは苦い顔だな

257:無記無記名
08/06/24 20:15:12 4ZTaG05W
>>254
俺の持ってるうち一つは最初にかったロシアンの16kg。
それ以外は天山で揃えてる トライアル・プロボは嫌だけど 
特別ロシアンが使いやすいと思わない 気にしない

258:無記無記名
08/06/24 23:01:46 76zlVejk
>>253
ええ?!
RKCもAKC(WKC)も入手不能だから最後の要のJKCに期待していたのに…
足立さんの時と同じくお流れなんてこたぁないですよね?
オーダーメイドケトルベル

259:無記無記名
08/06/25 00:58:50 KigLVGgH
本人に聞いても意味がないから、イサミに聞くしかないね

260:無記無記名
08/06/25 01:04:09 xjvBm10t
誰が聞くかジャンケンな!じゃーんけーん・・・

261:sage
08/06/25 17:36:25 ICcY9wqD
肩こりにきく種目はあるんかい?

262:無記無記名
08/06/25 20:39:57 UBTWndSj
スイング

263:無記無記名
08/06/25 20:41:26 xjvBm10t
適度な運動

264:無記無記名
08/06/25 20:46:30 +rAgjLf8
>>261
ケトルベルやってる人は、肩こり知らずだよ。
新しい種目や、重量をあげた時に、
筋肉痛になることはあるけれど、
それは肩こりとは別物。

265:無記無記名
08/06/25 20:59:42 A36+0LPP
>>261
ケトルベルで叩いてもらえ

266:無記無記名
08/06/26 01:20:25 Dponu2yk
まとめ。

国内販売しているケトルでまともに使えるもの。

天山クラシック
ラピスラズリ
ボディメーカー
ISAMIケトルベル(発売日未定)

以上

267:無記無記名
08/06/26 07:51:08 AKgG0dBs
ボディメーカーwwwwwwwwwww

268:無記無記名
08/06/26 07:58:53 u900xazg
>>266
ニシスポーツとウエサカは

269:無記無記名
08/06/26 10:38:27 XCBuJp2p
コシティ買った。
意外とでかいな、これ…

270:無記無記名
08/06/26 12:51:19 /hY3B3X5
俺も3kgコシティを買った
URLリンク(jp.youtube.com)
これ見て真似したんだがどうもうまく回せん…
どうやったらこの動画みたいに振り子のように回せるか誰か教えてくれ
プロレスラーの藤波とかセミナーというかワークショップ開かんのかね

271:無記無記名
08/06/26 13:16:58 0rXkXGOe
これは軽いのから回数こなしてやっていかないと
手首、肘関節とか腱を痛めそうだな
肩甲骨の可動範囲がすごいね

272:無記無記名
08/06/26 13:42:13 nYbJ4O0R
>>270
関節周りが硬いなら動画の人たちよりもう少し体を振る(捻る)と最初はやりやすいですよ
目で見た動きを自分に再現させるってのも競技能力
肘の動きに注目してみて

273:無記無記名
08/06/26 17:23:53 0rXkXGOe
>>267
BMもブランドイメージ、仕上げの粗さに拘らなければ安いし悪くないよ
軽量級使用のビギナーにはトライアル、プロボよりむしろ良いよ

274:無記無記名
08/06/26 17:28:11 XCBuJp2p
コシティの感想と言うか目安
3kg:ダンベルカール12kgの人向け
5kg:ダンベルカール20kgの人向け
8kg:ダンベルカール32kgの人向け

こんな感じじゃね?

275:無記無記名
08/06/26 17:35:50 0rXkXGOe
>>272
コシティーってさわった事も無いのですが
何を目的とし又、おもにどこを強化する運動器具なんですか?

276:無記無記名
08/06/26 17:37:15 0rXkXGOe
コシティか? ティーじゃお茶になっちゃうなw

277:無記無記名
08/06/26 19:40:36 QkJSc5pq
コシティってなんか無視いるみたいでイヤだからクラブベルでいいや

278:無記無記名
08/06/26 20:56:06 6U+SvdjV
>>274
そんなの知らなくて、
「20kgのダンベル使ってるし8kgなんて軽い軽い」
とか言って8kgのコシティ買った俺涙目wwwww

8kgでかくてビビったw
両手でヒーコラ言いながら素振ってる…

279:無記無記名
08/06/26 21:32:09 Dponu2yk
>>268
ニシスポーツってグリップにローレットあるじゃん。問題外。
ウエサカも形状が特殊すぎる

280:無記無記名
08/06/26 21:37:54 Trs9qYvv
ウエサカのケトルって純粋な投擲競技用だよね。
室伏が持ってる画像見た事あるけど。
一体、どんな使い方するのかな。

281:無記無記名
08/06/26 21:40:37 QkJSc5pq
投げるんじゃね

282:無記無記名
08/06/26 21:46:40 u900xazg
ウエサカとかハンマー練習向けって書いてるケトルってタオルスイング用なん?

283:無記無記名
08/06/26 22:02:27 fVhFf6ng
槍投げの本にウエサカのケトルが載ってたけど
投げて使うと書いてたよ。

284:無記無記名
08/06/27 00:07:09 0GyIEcmf
コシティなかなか厳しいものが有っていいですね。
まだ使いこなせないけどyoutube見て少しずつやっていこうと
思ってます。
ケトルベルとはまた違って身体を練る感じのトレーニングという気がします。
ただ形が映像に出ているのとはずいぶん違うので、この形を使っている
文化圏がまた別に有って、似たものだろうけどそこはそこの使い方が
有るのかも。
日本でも向こうの人達が集まる所いけばコシティやってんのも居るかな?



285:無記無記名
08/06/27 02:35:31 mLWDPGJq
俺コシティやってるよ
8キロで2本。いいよね、腰ティ。
こんどクラブベル買う。


286:270
08/06/27 12:49:13 5jtwsyfD
>>272
アドバイス
ありがとうございます
なるほど
肘の動きと身体の振りね
家に帰ったら再チャレするよ

287:無記無記名
08/06/27 15:48:19 B8yZF4iR
コシティ重いなぁ

288:無記無記名
08/06/27 21:29:00 1nWOUH81
>>268
ニシスポーツのケトルはトライアルを塗装し直しただけのような気がする

289:無記無記名
08/06/27 21:41:48 zCMiwq5t
いや、トライアルとは形状が明らかに違うよ

ニシスポーツは10kgまで、ウエサカは24kgまでしか無いと
言う事は投擲では、それ以上重いケトルは必要無いって事か

290:無記無記名
08/06/27 22:13:41 1nWOUH81
>>289
ニシの2008年版のカタログには20kgまで載ってる。

291:無記無記名
08/06/27 22:49:16 mLWDPGJq
どちらにせよ対象外


292:無記無記名
08/06/27 22:52:37 V9mBrJkI
>>290 ニシスポーツ、いいなぁ。パワートルソーってもろフルコンタクトツイストだし、パワーバッグもあるんだ…

293:無記無記名
08/06/28 00:08:31 bjRvJrNU
これはダブルでやってる人にしかわからないけど、クリーンした時とかスイングの時、
ケトルベル同士がぶつかったときにコツって音がなるんだけど、
あの音がたまらなくいい音だね。AKC動画とかでもよく音が鳴ってる。

294:無記無記名
08/06/28 12:32:54 ysjsuei8
>>270
最近、コシティあまり使わなくなってダンベル中心のトレばっかしだったけど。
動画見たらコシティ熱が再燃ですよ。自分も3Kg×2ですが動画ほどにスムーズに
長時間は回せません…あと、子供用のコシティもあって微笑ましいですなぁ。

295:無記無記名
08/06/29 16:43:39 StjmbjX/
Mixiにコシティコミュあるかと検索したら、メキシコシティとかしか引っ掛からなかった

296:無記無記名
08/06/29 17:33:12 EFEa2ASb
ウエサカのはかなり遠心力かかりそうだね
振り回せば体幹に効きそうだ
ニシスポのは投げる用かな?

297:無記無記名
08/06/29 22:10:52 OVTXR+YH
うえさかのは何キロまであるの?

298:無記無記名
08/06/30 12:43:53 XDOkGXdS
ウエサカのケトルは細長いからスウィングのとき床にぶつからねーか?

299:無記無記名
08/06/30 12:53:55 /CLD5CO+
ウエサカのはハンマー投げ用の練習器具

300:無記無記名
08/06/30 13:23:29 a7Fv/hLU
>>297
25kgまで。

301:無記無記名
08/07/01 08:13:24 KYfZgPvS
某ブログにウエサカのケトル20kg使った感想書いてたけど、
両手スイングは一応出来るらしい。
取っ手がかなり長いのでクリーンすると肘に当たるとか。

302:無記無記名
08/07/01 08:17:51 CfxUnjv/
そもそも、ウエサカのケトルベルは筋トレ用ではない。
競技用だよ。

303:無記無記名
08/07/01 13:00:19 cgLvJ8pe
ウエサカのは投げるんだよね ワイヤーのハンマーじゃ広い場所がないと
出来ないけど ケトル風スタイルならそれほど広くなくても出来るし重量調整もできるから
使われてるんじゃないのかな 違った?

304:無記無記名
08/07/01 13:13:37 cgLvJ8pe
重量調整・・・重量違いで数個持ってるのが前提になります。 
1個じゃ投げるたびに拾いに行かなきゃならないから練習にならないし(笑)
最低でも5-6個は必要かな?

305:無記無記名
08/07/01 14:03:32 KsLRdrOH
うえさかどうでもいいから、さっさとイサミだせや

306:無記無記名
08/07/02 00:35:28 qL4d4IqJ
出ないんじゃない?

307:無記無記名
08/07/02 01:43:52 viQvzgfk
出さないなら出さないって発表しろ。
いつまで待たせんだコラ。
どんだけ振り回せば気が済むんだよ。
俺はおめーの彼氏じゃねーぞタコ

308:無記無記名
08/07/02 14:46:05 UulAdTm2
彼女から振り回されてると見た。

309:無記無記名
08/07/02 14:52:11 tmooBk2R
山田ケトル発売いつだよ

310:無記無記名
08/07/02 14:53:15 MsKixw0s
現状では価格設定が出来ないとみた

311:無記無記名
08/07/02 19:40:39 iy/lJIeR
豪州産鉄鉱石:価格最大2倍で決着
新日鉄など、負担1000億円増…日本の輸入量の約6割
URLリンク(www.nikkei.co.jp)
現在作ってる所に鉄を回すのでも手一杯か。大変だな。

312:無記無記名
08/07/02 19:52:32 ArxLjwVG
鉄が駄目なら金で作ればいいじゃない

みつを

313:無記無記名
08/07/02 20:34:39 viQvzgfk
発売できないならできないって、一言発表あってもいいじゃねーか。
なんで期待させるだけ期待させておいて放置なんだよ。
やりかたが汚くねーか??

314:無記無記名
08/07/02 20:37:41 G7hQ8nz4
>>313
別に汚くないだろ
お前が過度の期待をしてそれが発売されないからってどこが汚いのさ
別に騙し商売とかしてないし

315:無記無記名
08/07/02 20:43:01 Ar2vsHwY
山田が言ってるだけでイサミは宣伝打って無いしな

316:無記無記名
08/07/02 22:38:13 UiYM3L6R
たしかに

317:無記無記名
08/07/02 22:39:15 t5AdfLCM
勇み足

318:無記無記名
08/07/02 22:42:11 MsKixw0s
人それぞれだから余り言いたくないが
トレーニング器具よりトレーニング自体の方が大事だと思うけどな
早くやったもん勝ちじゃないのかな

319:無記無記名
08/07/02 23:17:50 viQvzgfk
あの言葉で期待した輩は多いと思うぞ。
養護してるやつは社印かなんかか

320:無記無記名
08/07/02 23:27:28 UiYM3L6R
まぁ発売してもあんま売れそうになかったしな

321:無記無記名
08/07/02 23:30:58 viQvzgfk
天山買うしかないんか…

322:無記無記名
08/07/02 23:34:43 G7hQ8nz4
>>319
イサミや山田を擁護するつもりでレスしてるつもりはねーよ
てかそんなに期待するならイサミに直接メールか電話すればいいだろ?
ガキみたいに噛み付きすぎなんだよ、擁護=社員って考えも短絡的すぎて好きじゃない

323:無記無記名
08/07/03 00:30:28 zmHLnbGh
ボディメーカーの池袋店に小林由佳ちゃんが来るらしいな。
行こうかなw

324:無記無記名
08/07/03 04:21:04 4U+3cnNR
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)   山田ケトルの話題振ってきた
  |     ` ⌒´ノ   >>309が社員だろ、常識的に考えて…
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \

325:無記無記名
08/07/03 10:38:47 BalP49Q7
>>324
お前が1番いらない。

326:無記無記名
08/07/03 11:23:33 SsWQLWPZ
イサミのケトルベルは山田のSignatureを入れるのか?
だったら全然欲しくねーな

327:無記無記名
08/07/03 11:29:49 x8Wvc+dN
Signature かどうか知らないが、マークみたいな刻印はするという話。

ところで、世界にはいろんな形のケトルベルがあって、必ずしもドラゴンドアのロシアンがベストオブケトルベルではないのに(アメリカだって、いろんな形のケトルベルが売ってる)、日本ではそんな感じの受け取られ方になっていて非常に奇妙。

318が言うように、やるならやったほうがいいと思う。
それこそ手段が目的と化している。

328:無記無記名
08/07/03 11:31:51 UTd1uWDC
ケトル型じゃなかったら「ケトル」ベルにはならなくね

329:326
08/07/03 11:39:14 SsWQLWPZ
318は俺です。ロシアンケトルベルの形状については俺も同意見。

ロシアンはパベルがデザインしたものだから標準になってるようだ
ケトルベル界のロックスターだから文句言う奴もいない

330:無記無記名
08/07/03 14:23:08 s8rK+nMT
>>327
SOTAROとかYAMADAとか鉄愛とか
    _____
   /:∵∵:∴∵∵\
  /::.∵::       .:\
  |∵::   ⌒    ⌒  |
 ヘ::  -=・=-  -=・=- |
 |, .-、く    .| |.     >  
 i r'|::::| /  (、_, )  .:/  SOTAROモデル
 \__:::::|::|:::ト‐=‐ァ'::::|     
   \:::::::::` `二´::/
     \:::::::::::::::/

こんな感じのイマナーAA刻まれること覚悟しなきゃな

331:無記無記名
08/07/03 19:34:10 LWSesR/v
プロボディだって価格を考えたら決して悪くないぞ、
ただし24KG以上は取手の横幅があり過ぎてダブルでのスウィングは
よっぽど足が長くないとつらいかもしれないな。
反対に32KG以上とか恐らくこの先進んでも、スウィングとか
ターキッシュゲットアップ位で一つでしか使えそうもない重量は、
プロボディでもいいと思ってる。
ローレット加工についてはテーピングでカバーして・我慢・・価格を
考えて我慢。


332:無記無記名
08/07/03 20:24:36 BalP49Q7
>>331
24㌔以上余裕で扱ってるからプロボは論外なんだよ。
ケトルベルはクリーンした時とかまえうでに当たるか当たらないか微妙な距離感が必要だから山田ケトルには煮詰めてくれるよう期待している

333:無記無記名
08/07/03 20:47:15 SsWQLWPZ
プロボの24kgオーバーは距離はいいけどハンドル幅が広すぎる
プレス、スナッチは挙げる時に片側に寄せて持った方が自然だからあれじゃダメだな
プロボは軽量なら何とかOKだけど基本的に距離がダメ 重いのは手首が反っちゃう

334:無記無記名
08/07/03 20:49:41 SsWQLWPZ
>プロボは軽量なら何とかOKだけど

プロボじゃなくトライアルの間違い

335:無記無記名
08/07/03 22:13:54 LWSesR/v
>>333そうなんだ プロボは幅が広すぎて真平らなのが難点。 
どうしても片側に寄ってしまう。 丸みが付いていればと思ったし、初めは
距離的に手首に当たって痛くってしょうがなかった。 買って失敗と思った。
でもユー管とかを色々見ていたら、外人なんか平らな取手で端っこに寄っちゃった
ままでも平気で続けていたし、ターキッシュゲットアップなんかについては、
最初から端っこを持てと案内してるのも有って、それを見てやったら不思議と
TGUをやっていて当たらなくなった。 ギレボイスポーツとかってのだと
17~8位の女の子が使いにくそうな形のケトルで何回もスナッチやっていて
外人の底力を見せつけられる感じ。
俺は別にプロボに固執するわけじゃなくって、持ってないからわかんないけど
金に余裕があれば天山で良いと思う。

336:無記無記名
08/07/03 23:01:58 Gfq7GuYT
コシティーでハンマートレーニングの代用ができるというのは本当ですか?

337:無記無記名
08/07/03 23:13:03 s8rK+nMT
コシティ硬い木だから叩き付けると直ぐ割れるよ

338:無記無記名
08/07/04 01:49:36 Yi8PYzuT
>>318
ここでロシアン欲しがってるのはケトル持ってるし
実践してる人ばかりだよ。
やった事ないなら使いやすさとかも分からないし。
俺もロシアン買い揃える前に販売中止されたので欲しい。

339:無記無記名
08/07/04 06:48:51 96qHEMbr
はじめまして。最近16kgケトルベル(BM社)一個買って始めたんですが段々重さになれてきました。
んで、次に24kgを買おうか、それとももう一個16kg買おうか迷ってます。


自分的にはマッチョではなく、動けて疲れない体を作りたいのですがどちらがいいのでしょうか?

340:無記無記名
08/07/04 09:01:12 PzOLB3RF
>>339
16から24ってかなり違うから中間の20kgも無駄にはならないよ
16を二つ揃えるのはその後でもいいと思う。
反対の意見の人もいるだろうしあとは自分で判断。

341:無記無記名
08/07/04 09:03:54 +ipHCBEp
もう一個だけなら24KGを薦めます。
年齢・体格等によって今後の進展は違うだろうけど
とりあえず24KGの重さを体感しておくのは悪くないと思います。
それにその方がバリエーションが増えるでしょう。
16KGを二個にしても両手でやる以外ないと思います。 片手で二つ・32KG
持てるなら話は別ですけど。

342:無記無記名
08/07/04 09:06:20 7u52TFIF
俺は最初に16キロ一個かってあとからまた16キロ買い足したな
24キロも買おうかと思ったけどまず2つそろえて種目数増やしかったし2つもってスイングすれば32キロいけるしな

343:無記無記名
08/07/04 09:11:08 r27svfZF
俺も24推奨。

16には市販されてるリストウエイトなどくくりつければ、実質20kgとしてスイングやプレス系種目なら使える。


このスレ住人には文句言う人多いが、M氏ブログにはそこらへんも書いてあるし、初心者なら目を通してもいいと思うんだが…

344:無記無記名
08/07/04 09:11:45 G3MbB2AO
動けて疲れない体って遅筋鍛えたいのか?
それなら16kg2個で十分

345:無記無記名
08/07/04 09:14:13 PzOLB3RF
金に余裕があるならみんな買っちゃいなよ
それの方が簡単

346:無記無記名
08/07/04 09:18:12 PzOLB3RF
>>343
〉実質20kgとしてスイングやプレス系種目なら使える。

確かにそうだけど 実は俺もやってた でもメンドイんだよね
スナッチはやりにくいし

16と24kgは2つそろえた 20は1個

347:無記無記名
08/07/04 09:23:30 r27svfZF
>>346

うむ、まぁめんどいなwww

カネあるなら20も24も買えばいいんだろうけどな~

348:無記無記名
08/07/04 09:31:52 PzOLB3RF
大手ジムに通うのと比較したら 自宅にケトルを揃えるのは安い

349:無記無記名
08/07/04 09:36:21 7tdKusJ+
ジムで筋肉増やしてケトルで調整余裕でした

350:無記無記名
08/07/04 09:41:41 PzOLB3RF
M氏で思い出したけど あの人90kg前後の体重なんだよな
なんだかんだ言って一般人とは違うので 扱い重量などは参考にならない部分もあるよ

351:339です
08/07/04 10:54:08 96qHEMbr
340~350
ありがとうございます。

ちなみに年齢は25で、体重は90キロです。
お金ないんで買うとしたら後1個ぐらいなんで慎重です。


352:無記無記名
08/07/04 10:59:37 PzOLB3RF
>>351
そのスペックなら文句なしに24kg 高くても天山がお勧め

353:無記無記名
08/07/04 11:32:23 /ISxq4q1
天山ってどこに売ってるの?

354:無記無記名
08/07/04 11:33:59 1dBNH7tx
URLリンク(www.wildfit.com)
ここ

355:チン☆ ◆x1uHIv./m6
08/07/04 11:34:28 EfbXX2h9
俺もケトルかってみよかな。

356:無記無記名
08/07/04 11:35:24 /ISxq4q1
>>354
ああワイルドフィットにあったのか。
他のケトルベルとどう違うの?それを推す理由も

357:無記無記名
08/07/04 11:49:53 PzOLB3RF
>>353
天山は通販専門販売 カード、代引どちらも可。
楽天
URLリンク(www.rakuten.co.jp)

ワイルドフィット 直接
URLリンク(www.wildfit.com)

どっちで買っても値段、送料は同じだけど 楽天はポイントが 
又、会員登録済なら入力が省略できるので買い易い

358:無記無記名
08/07/04 12:02:00 TRK+2+6N
体重軽くても俺16kg24kg32kgを二つずつ揃えておいても損は無いと思う

359:無記無記名
08/07/04 12:04:41 1dBNH7tx
体重軽くてもって、何キロぐらいのこと言ってるの?

360:無記無記名
08/07/04 12:05:20 /ISxq4q1
ケトルベルやったらパンチ力うpする?

361:無記無記名
08/07/04 12:25:04 PzOLB3RF
>>360
パンチ力だけに絞ればヘヴィーサンドの打ち込みが一番
体幹、広背筋の強化はバーベル、ダンベルでもできる
ケトルの基本運動のスイングは肩甲骨を広げるのでパンチの補強になる
スイングはケトルでやるのが一番やりやすい

362:無記無記名
08/07/04 12:50:03 /ISxq4q1
>>361
サンドバックはでかいからなぁ、体作りも踏まえてね

363:無記無記名
08/07/04 13:10:29 kSqsQItp
バーベルダンベルで同じ種目をやっても遠心力のかかり方が違うから負荷も全然違うよ

364:361
08/07/04 13:20:01 PzOLB3RF
もしかして俺に言ってるのかな?おれはウェイトもケトルもやってるので
その辺は良くわかってるつもり
それから余計な事を言ってウェイト命の人たちを余り刺激したくないんだよ

365:無記無記名
08/07/04 15:41:41 +ipHCBEp
>>351 90キロも体重有るのなら24KGでいいと思うよ、だけど今現在16KG
でベントプレスとか色んな種目を全部できるのなら良いけど
もしそうでもなかったら、一つアイデアとしては、8か12KGを一つ買うってもの
有る。 二つ一緒に持てば24~8KGになるから。 それで間に合わせちゃう
スナッチはちょっときついけど、スィング・ジャーク・クリーン・TGUは
何とか成る、それよりは8Kとか12Kとかの軽いので出来ない種目をきちんとした
フォームで出来るように練習した方がバランスが取れて良いと思う。
そうやってお金をセーブしつつ十分に力をつけてから28kg以上を一個買い足す
但し俺はプロボだから8kと16kを一緒に握れたけど、天山だと二つ一緒は
難しいかもね。

366:無記無記名
08/07/04 15:54:08 DhnyEkuQ
>>361
ヘビーサンドって何kgぐらいから?なにかオススメはありますか?安いので

367:無記無記名
08/07/04 16:11:01 PzOLB3RF
>>366
普通はボクシングジムに行かなきゃ無いだろウェイトの重い連中が使ってる奴
何キロか知らない WEBで調べれば?
アメならヘヴィーの連中が使ってる特大が有るけど 
日本ではカスタムになっちゃうんじゃないかな

368:無記無記名
08/07/04 16:14:33 qqfBWmpa
師匠最近こないな

369:無記無記名
08/07/04 16:33:37 kSqsQItp
ぼくじむ入会しおうかな

370:無記無記名
08/07/04 16:46:38 PzOLB3RF
>>368
師匠ってすごいよな あれだけ人間離れした体してんのに
なんかホンワカしてて 癒される

371:無記無記名
08/07/04 16:50:08 BuHjeClG
ヤマダケトルの鉄選びは終わりましたか?

372:無記無記名
08/07/04 18:17:06 kSqsQItp
死傷はいまもケトルとかチューブやってのかな

373:無記無記名
08/07/05 01:18:57 Pu3F2/e1
>>371
ヤマダみたいなクソの話を持ってくんなよ

374:無記無記名
08/07/05 01:44:37 U5Ekif0A
ヤマダケトルの鉄選びは終わりましたか?

375:無記無記名
08/07/05 01:48:22 wdhezroc
ヤマダケトルの鉄選びは終わりましたか?

376:無記無記名
08/07/05 03:18:45 9h/J2zRp
今夜がヤマダ

377:無記無記名
08/07/05 14:02:26 3pIPLtn1
薬缶ベル

378:無記無記名
08/07/05 15:48:49 gaA7X4DG
あ~あ
馬鹿にエサ与えてどうすんだよw

379:無記無記名
08/07/06 15:58:54 +axVbOlT
ヤマダ電機

380:無記無記名
08/07/06 16:20:53 5HBeZq0t
ヤマダケトルの尊

381:無記無記名
08/07/06 20:24:07 eBDzvRsg
【トレマガ連載】山田崇太郎 4【NKC代表】
スレリンク(muscle板)

382:無記無記名
08/07/06 20:47:37 bc8MHlE2
>>381
クソスレか 首絞めはもういいよ正直ツマラン

383:無記無記名
08/07/06 20:49:42 bc8MHlE2
山田って『こけし』体形w

384:無記無記名
08/07/07 00:06:58 //PvoWXI
URLリンク(blog.livedoor.jp)
おはようございまスイング!!磯部長に会いましたよ。
「ケトルベルは進行してるよ。」だそうです。遅れてすみません。

URLリンク(blog.livedoor.jp)
・天山ケトルベルはバックリー氏の見解だと握力強化には適しているが、
まだハンドルと球の間隔が狭く扱い辛いとの事。ロシアン最高と言っていた。

385:無記無記名
08/07/07 00:07:29 b/1kd/rw
ヤマダかつてないテレビ(古)

386:無記無記名
08/07/07 00:13:21 LoU4k4aQ
↑懐かしい~。スゴクはやったよね。

387:無記無記名
08/07/07 00:19:49 b/1kd/rw
>>384
だから、誰かロシアンを国内販売しれって・・・

388:無記無記名
08/07/07 00:32:39 yS9he05f
中国あたりでロシアンのコピー品作って売りまくらないかな

389:無記無記名
08/07/07 01:01:38 5ZUyVzWS
日本で盗んだヤカン形の鉄の球溶かして作ったアルネ

390:無記無記名
08/07/07 01:06:34 U5F7EUXJ
天山のハンドルをロシアン並に細くして カット面を小さくして重量調整すれば
ほぼ同じになる 天山はデザイン変える気はなさそう

391:無記無記名
08/07/07 01:24:12 5ZUyVzWS
ここ最近の天山売り切れる度に微妙にデザイン変えてるけど

392:無記無記名
08/07/07 01:59:41 ERo9cTJr
デザイン変えすぎて買い時がわからない。困惑する。
マイナーチェンジ前のケトル所有してるやつはトレする気うせる。
全てを計算された山田モデルに期待!

393:無記無記名
08/07/07 02:33:07 U5F7EUXJ
>>391
基本的には全然変わっていないよ ロゴマークの部分がキロ数字になっただけ

394:無記無記名
08/07/07 02:40:21 U5F7EUXJ
>>384
バックリーは身長2mもあるから手もでかい 日本人とは比較にならない

395:無記無記名
08/07/07 03:44:43 /L/GDYVT
けとる

396:無記無記名
08/07/07 05:06:08 MyPaduKZ
ヘビーグリップ試した奴はいないの?

397:無記無記名
08/07/07 12:13:24 b/1kd/rw
>>396
確かに、ハンドルの太さは、ロシアン並みに太くなっているし、
ローレット加工もないんだけれど・・・
いまいち使いたくないんだよなー?
底のゴムのせい?

398:無記無記名
08/07/07 12:29:07 JrTnHoGX
>>397
ローレット加工はあるでしょ。

399:無記無記名
08/07/07 12:47:45 WHW0ounT

>>396
プロボディの生き写し。双子みたい。


400:無記無記名
08/07/07 13:24:02 U5F7EUXJ
>>397
初期のロシアンまんまの詐欺まがいのカタログに騙されてるな
実際はハンドルが全く違う プロボの24kg以上と同じなのに高すぎる 

401:無記無記名
08/07/07 13:57:14 ERo9cTJr
論外

402:無記無記名
08/07/07 14:41:05 N7tOdrCv


403:無記無記名
08/07/07 22:07:36 nG3YxQE3
24kgでスナッチ10回(30秒)+休憩30秒で1セットを
10セット100回出来るようになったので
そろそろ28kg買うか~?と調子に乗っていた。
今日試しに連続スナッチが何回出来るかやってみたら
右18回、床置きせずに持ちかえて左12回の合計30回しかできなかった。
RKCインストラクターは64回以上だったと思うが、
その半分以下かよ、クソクソクソッ!


404:無記無記名
08/07/08 00:28:27 QT8b5sTR
適当にインターバルを入れると回数は伸びるが、
床に置かずに、持ったままでやると
そんなもんだ。

405:無記無記名
08/07/08 16:14:44 OXJ8ocsh
ふと思ったんだが、BMやFRやWFなどの60キロダンベルセットを安く買って、
鉄工所にもっていき、24キロケトルベルを2つ作ったりしたらかなり経済的だと思わない?
鉄の値段が上がっている今、安く鉄を仕入れるならこういう方法もありかと思う。

406:無記無記名
08/07/08 16:34:34 R4fY1NM5
>>405
鋳鉄を作る炉の施設があれば出来ないことはない
でもアレだけの容積、重量になるとただ溶かして型に入れるだけじゃ
ハンドル・球体が持たない ちょっとしたショックでクラックが入る
強度増強の為の凝固材と言うのかな?別の金属も混ぜないとならないし 
その基の型を作るのも考えてるほど簡単ではないよ
又一つの型で何個つくるかでもコストが変動する
買うよりも絶対に高くなるので廃案決定。

407:無記無記名
08/07/08 16:39:04 yGVVm8Qk
つか、なんでケトルがバカ高いか考えればわかる。

ほとんど売れないからだよ。バーベルとかの一般器具に比べて。

408:無記無記名
08/07/08 16:48:25 enmrGeTh
>>405
炉が無いと話にならないし、鉄を流し込む鋳型はどうするの?
以前、マイクの掲示板で鋳物屋が試算してたけど
当時ですらロシアンより遥かに高かったよ。

409:無記無記名
08/07/08 18:23:05 OXJ8ocsh
>>406 >>408
そうだよな、やっぱ難しいか…
>>407
違うよ、高いから売れないんだよ

410:無記無記名
08/07/08 19:30:34 I/jvTb2/


411:無記無記名
08/07/08 19:43:28 MsVh9VxI
自作だとコンクリがいいのかな?

412:無記無記名
08/07/08 21:58:46 wlRXpzEV
>>409
違うよ売れないから高いんだよ。昔はバーベルやダンベルもかなり高かったよ。

413:無記無記名
08/07/08 22:21:30 R4fY1NM5
>>409
商品価格は需要と供給のバランスで決まる こんなの常識じゃん

414:無記無記名
08/07/09 00:42:23 BIiB7RE2
呼吸で腹を固めないと、すぐギックリ腰になってしまう…
なんとか腰を強化できないものか…

415:無記無記名
08/07/09 00:59:28 VpfvpKu9
腰にはコシティ・・・嘘だけど。

416:無記無記名
08/07/09 01:40:00 y78Xk5Wx
均衡価格に沿ってほしい

417:無記無記名
08/07/09 02:28:54 NnFvSJch
a


418:無記無記名
08/07/09 02:49:23 beEQZynv
>>414
自分で答え出してますね 対策は腹筋の強化ですよ

419:無記無記名
08/07/09 08:35:47 2E2MGtDc
いくら腹筋強化しても腰を痛める時は簡単に痛めるよ。
安全なフォーム、呼吸などをまず完璧に習得するのが大事。

420:無記無記名
08/07/09 10:40:20 5SviDG5y
だれか種目毎の呼吸法を
解説してくれないか

421:無記無記名
08/07/09 10:44:40 9H7h2rVQ
なんかいくらケトルベルで全身鍛えてても、すぐ腰を痛めてしまうと、自分が軟弱なような気がして情けなくなる…。

この擦れのみんなもよく痛めるんだね。

格闘技してる人なんか、余計痛めやすいと思うんだけど、どう?

422:無記無記名
08/07/09 10:57:29 2E2MGtDc
M氏曰く、ケトルベルは本来は肩や腰に優しいトレーニング。

どんなトレーニングも正しくやれば、どこも痛める事は無いんだよね。
理屈の上では。

ケトルベルは高重量をあまり使わないぶん
ウエイト、パワーリフティングよりはマシだろうが
怪我の危険性は高いトレーニングだと思う。

423:無記無記名
08/07/09 11:13:03 rTOzc2lY
常に腹圧を意識すると良いみたいだね。

最近ケトルやると、翌日に肩甲骨や後背部、背骨に違和感が出て、異常に疲れてたんだが、昨日、腹圧を意識したらかなり楽になった。

あと、完全呼吸も疲労回復や睡眠に効果有り。

424:無記無記名
08/07/09 14:17:27 9H7h2rVQ
完全呼吸ってなに?
ふくあつを常に意識しておくのって難しいね。


425:無記無記名
08/07/09 15:11:20 beEQZynv
腰に不安のある人は腰そのものの強化運動はできないから
腹筋強化が先 クランチとかアブベンチを使えば腰の負担は少ない

腹圧を常時意識するなんて言うのは理論上の話で実践するのは
名人クラスじゃ無きゃ無理 時には忘れるのが我々普通の人。

腹筋が強くなれば 平均レベルの人が腹圧を強く意識したくらいの
ものが軽く意識した程度で同様の強度が期待できる 

よって腰を痛めるリスクは"減少する" リスクがなくなるわけでは無い。

426:無記無記名
08/07/09 15:33:17 VsZ3kwoi
>>270より短いけど見やすい動画あったからはっとく
URLリンク(www.afpbb.com)
コシティのテンプレ作るにはどうしたらいいかな


427:無記無記名
08/07/09 15:36:48 beEQZynv
ケトルベルのトレは腹筋に特化した積極的な運動は無いね
別メニューを組まないとならないが それは当たり前だね

ケトルのインストラクター達にも腹周りがスッキリしたタイプは少ない
体幹は強いのだろうけど どちらかと言うとビア樽タイプのストロング系が多い
その辺は正直言って真似したくないので おれはコロとかベルを使った
加重クランチをやってる

428:無記無記名
08/07/09 15:39:29 75eSpq4S
>若者の数は減っている  
>30kgのこん棒を持ち上げることに魅力を感じないのだ



429:無記無記名
08/07/09 16:18:33 beEQZynv
宗教色も強いし 古臭いのも敬遠されてるな
コシティーなんて日本人はやる気がおきない
格闘技に役立つだけだろ あんなの

イスラムは反イスラムの世界とトラブルを起こし過ぎ

430:無記無記名
08/07/09 16:47:50 jLKX6bOZ
>>429
基本的に自己顕示欲つよいからな~

431:無記無記名
08/07/09 17:01:13 avslpJ2d
コシティーとイスラームってなんか関係あるの?

432:無記無記名
08/07/09 17:03:54 Rd/q+Of3
キリスト教が他に類を見ない程血を流して異教を潰し
グローバルスタンダードを勝ち取ったと言うだけで
イスラム教との聖地の取り合いが無くなったわけじゃないからな
未だに十字軍的な思想も根強く生きているし魔女狩りもやるわけだ

433:無記無記名
08/07/09 17:24:15 beEQZynv
>>431
直接の関係はないと思うが 古式豊な伝統色の強いものは
どこの国でも西洋思想に影響を受けたいわゆる進歩的な若者に敬遠される
日本でもおなじだろ?

434:無記無記名
08/07/09 17:39:40 KzsHy5ae
>>424

完全呼吸
1.呼氣の後、一、二、三、四…八と八秒ぐらいの間に、波動を描くように下部、中部、上部呼吸を結び付けて、鼻からゆっくり息を吸い込みます。
最初、腹部を広げ、次に肋骨、最後に鎖骨をあげます。
この時には、腹はすでに少し引っ込みかけています。

2.今度は吸氣と同じ順序で呼氣に移ります。すなわち最初に腹を引っ込め、次に肋骨をちぢめ、最後に肩を下ろします。
この間に鼻から息を全部吹き出すのです。

完全呼吸では、呼吸全体、すなわち肩の下部、中部、および上部呼吸は一つの統一された運動です。
吸氣と呼氣の間に、苦しくならない程度に呼吸を停止することができます。




435:無記無記名
08/07/09 20:05:30 beEQZynv
完全呼吸法

そんな古武道の奥義みたいなことオレには出来ねーな

436:無記無記名
08/07/09 20:21:51 9H7h2rVQ
完全じゃなくていいから、簡易な呼吸法は無いかな

437:無記無記名
08/07/09 22:32:36 oI4fCIfa
ツェペリ

438:無記無記名
08/07/10 00:35:40 eslxvoyL
コシティは重さにもよるだろうけど、初めから映像のように回すのは
難しいよ。    多分これが基本の動作
URLリンク(canadianzurkhaneh.com) 上げと下げがベースに
なっていると思う。 これに半身をひねる動きをプラスすると映像の様に
背中で回る感じになるのかな。   
俺は重いのを買ったら扱いきれなくって、映像を見てまねしてやったら
初めは頭をボコボコ打っちゃって参ったけど この説明を見てやったら感じが
分かった と自分では思う。

439:無記無記名
08/07/10 00:53:02 f3KObnI2
クラブベルの方がインテリア的にも良いと思うんだが入手性が悪すぎる

440:無記無記名
08/07/10 01:09:56 jY01esMJ
俺はすっきりした部屋にケトルベルとクラブベルとハンマーを置いてる。
とてもかっこいいよ。どれもブラックに塗装した。
ホワイトの部屋にブラックの器具がとても映える。
あとはチンスタも何かおしゃれなものがあればなぁ。
ライフラインチューブはクローゼットにしまってます。

441:無記無記名
08/07/10 01:11:40 fiWH1/dJ
なんかコシティの話題が多いね ケトルベルはM:Y又はケトル:ウェイトの争いに
ならないと盛り上がりに欠けるね  だれかやってよ アラシテ

442:無記無記名
08/07/10 03:08:25 obGPLXXU
>>440
うp!

443:無記無記名
08/07/10 10:37:59 +djqGep6
>>442
ホントになにもない部屋だよ?
書いたとおり、チンスタとケトルベル、クラブベル、ハンマー、チューブしかない。
フリーウェイトは欝陶しいのでヤフオクで売った。
ケトルなどはインテリアにもなるので最高だよー

444:無記無記名
08/07/10 11:58:21 fiWH1/dJ
>>443
442みたいな 図々しく欝陶しい奴にいちいち返事しないでいいよ
癖になる

445:無記無記名
08/07/10 12:28:39 Y6PBDbbP
>>443
何か競技してる人?

446:無記無記名
08/07/10 13:54:11 +djqGep6
>>444
^^;

>>445
競技といいますか、ボクシングは少ししています。

447:無記無記名
08/07/10 14:25:34 bDVwhE3V
ボクササイズですね
分かります

448:無記無記名
08/07/10 14:39:06 02vwhOAe
電灯のスイッチの紐殴ってたら壊れることありますよ
気をつけて

449:無記無記名
08/07/10 20:18:05 +djqGep6
>>448
残念ながら部屋の照明は紐でつけるタイプではなく、リモコンなんです。
ごめんなさいね。

450:無記無記名
08/07/10 20:33:48 9tmDO8bZ
コンクリート打ちっぱなしの地下室を想像したがあってる?

451:無記無記名
08/07/10 21:37:07 +djqGep6
地下室ではありませんが、コンクリ打ちっぱなしのデザイナーズマンションです。

452:あ
08/07/10 23:59:27 gqpscomM
クラブベルはRMAXからでてる正規品なら元から黒いから塗り直す必要無くね?つーか紛い物じゃない?
ケトルベルも塗り直したって事はロシアンじゃないの?
なんかショボいね(T_T)

453:無記無記名
08/07/11 00:20:38 cugrTMpk
クラブベルはオーダーしたやつです。
ケトルベルはロシアンが使いやすいのでしょうが、
自分は天山つかってます。


454:無記無記名
08/07/11 01:13:02 xHy8VG0b
>>452
人の持ち物にケチ付けるくらいだから いい道具を持ってるんだろうな

ケトルベルはメキシカンかwww

455:あ
08/07/11 07:54:09 sXt3L12B
クラブベルはRMAXが出してるので15、20、25、35lbsを持ってるよ。ケトルベルもロシアンで16、20、24、28kgをペアで持ってます。


456:無記無記名
08/07/11 08:30:44 bKXABMos
クラブベルのインストラクターガリ過ぎわろた
URLリンク(www.cstjapan.com)

457:無記無記名
08/07/11 08:36:23 xHy8VG0b
>>455
だったらお前はすごい幼稚な奴だな それだけ揃えてるのが他人のことを
バカしたような発言は普通はしない バカ親に育てられた性格に難のある
小中学生じゃあるまいしよ


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