☆腕相撲が強くなる為のトレーニングat MUSCLE
☆腕相撲が強くなる為のトレーニング - 暇つぶし2ch873:無記無記名
08/09/08 22:35:08 7yuVziX7
回外(内)
片方だけウエイトつけたダンベルで鍛えるべし


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