08/05/05 19:31:19 T6g6wxa/
今日はベンチマックスが９５しか挙がらなかったのでネガティブは＋２０キロにしても１１５キロとまり
だけどヘビーネガティブ自体久しぶりなので怖かった。のでまずは＋１０キロの１０５キロでトライ。
４秒でおろす位わけないと思ってたが結構ぎりぎりだった。しかし起き上がるのは軽く起き上がれた
２セット目は９５＋２０の１１５キロでトライ。やはり４秒を目指したが３秒半（友人の測定）で潰れる。その後起き上がろうとするもあと一歩のところで起き上がれなかった
ので今回は１２０どころか１１５すら起き上がれなかったという結果に終わった。
次はきっちり１００挙げた後＋２０の１２０キロできっちり起き上がりたいと思う