08/05/05 02:02:10 DRq1pQZh
>>776
筋肉痛ではないんだけど、ちょっとこうなんというか筋肉がムズムズする感じが
して、筋肉の回復具合がわかる。
そういう時は重量も上げれる。
逆に、筋肉痛が消えてもそういうムズムズ感がない時は、調子悪い時だね。
俺だけか？
08/05/05 02:02:10 DRq1pQZh
>>776
筋肉痛ではないんだけど、ちょっとこうなんというか筋肉がムズムズする感じが
して、筋肉の回復具合がわかる。
そういう時は重量も上げれる。
逆に、筋肉痛が消えてもそういうムズムズ感がない時は、調子悪い時だね。
俺だけか？