08/05/02 21:05:01 U4aRp0Y1
初心者ですが、質問よろしくです。
飲み物は、牛乳、豆乳、100％ジュースでは、どれがいいですか？
または何か良いオススメありますか？
家でトレーニング始める場合、バーベルダンベルの重り合わして、鉄骨アパートの２階では、何キロ位まで大丈夫でしょうか？
08/05/02 21:05:01 U4aRp0Y1
初心者ですが、質問よろしくです。
飲み物は、牛乳、豆乳、100％ジュースでは、どれがいいですか？
または何か良いオススメありますか？
家でトレーニング始める場合、バーベルダンベルの重り合わして、鉄骨アパートの２階では、何キロ位まで大丈夫でしょうか？