08/04/29 22:58:15 /6NjqRWP
ダンベルベンチプレスで前腕がへたってくるのですが、どのようなフォームの間違えが考えられるでしょうか？
一応肩胛骨よせは意識しているつもりです
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ダンベルベンチプレスで前腕がへたってくるのですが、どのようなフォームの間違えが考えられるでしょうか？
一応肩胛骨よせは意識しているつもりです
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ダンベルベンチプレスで前腕がへたってくるのですが、どのようなフォームの間違えが考えられるでしょうか？
一応肩胛骨よせは意識しているつもりです