★★筋トレなんでも質問スレッド170reps【本家】at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch360:無記無記名
08/04/29 22:57:45 oSlBBhqI
インターバル中に話しかけてくる、オッサンがいるんですが
話しが長く
他人行儀とばかりに話しに応じているんですが
短い時は5分ほど、長い時は10~15分ほど話します。
他人行儀とはいえ、インターバルを開けてもトレの効果はあるんでしょうか?
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