08/04/26 23:38:03 5wB4ZPbX
>>174
日本語でおk
超能力で内容を読み取ると、上腕を少しずつ太くしていってＴシャツをｶｯｺﾖｸ
着れるようになるまでどれくらいの期間がひつようでつか？
ってことなりか。
プロテインとビタミンを飲みながら三ヶ月トレすればそこそこいけるぽ
細くてもボクサーみたいな筋肉質の腕ならｶｯｺｲｲぞ。
危ぶむ無かれ。踏み出せばソコが道になる。
08/04/26 23:38:03 5wB4ZPbX
>>174
日本語でおk
超能力で内容を読み取ると、上腕を少しずつ太くしていってＴシャツをｶｯｺﾖｸ
着れるようになるまでどれくらいの期間がひつようでつか？
ってことなりか。
プロテインとビタミンを飲みながら三ヶ月トレすればそこそこいけるぽ
細くてもボクサーみたいな筋肉質の腕ならｶｯｺｲｲぞ。
危ぶむ無かれ。踏み出せばソコが道になる。