★★筋トレなんでも質問スレッド170reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド170reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド170reps【本家】 - 暇つぶし2ch142:無記無記名
08/04/26 14:02:25 86eU4IAk
水泳選手、柔道、空手の選手が
個人的にキレイな筋肉がついてる、キレイに、かっこよく見えるのですが

どこの筋肉が鍛えられてるのでしょうか？
そしてその競技以外でどんなトレーニングすればつけられるのでしょうか
やっぱ水泳選手なら水泳やらないと、そういう体型になりませんかね・・

次ページ

続きを表示

1を表示