08/04/07 18:38:19 H3Cw8rKq
>>331
力のあるビルダーだともっと挙げるよ。
１００キロで２０回って言ったらＭＡＸに換算すると１５０弱だぞ。
山本がベンチやっているところは見たことないがビデオでは
フレックスのインクラインマシンをフルスタックで４回くらいだった
から胸の力は弱い。
08/04/07 18:38:19 H3Cw8rKq
>>331
力のあるビルダーだともっと挙げるよ。
１００キロで２０回って言ったらＭＡＸに換算すると１５０弱だぞ。
山本がベンチやっているところは見たことないがビデオでは
フレックスのインクラインマシンをフルスタックで４回くらいだった
から胸の力は弱い。