08/03/20 11:54:51 PMe7WBST
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11:わかさぎ ◆wDd3km4B/I
08/03/20 15:43:09 6xeOdE5c
ダンベルベンチプレス100kgできたらバーベルではどれくらいなの?w
想像つかない
12:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/03/20 15:46:57 3G1id5I/
ROAD TO 100キロ
100まであと27.5
道は長い
13:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/03/21 00:43:48 B2kCQT7C
よう兄弟、調子はどうだい?
14:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/03/21 01:06:37 /QSIYjh8
最高だぜ!
いま落とした女と2回戦終わったとこだ!
夜はまだ長い。
まだまだやるぜ
あんたも早く寝ろよ。
夜更かしは筋肉の毒だぜ
15:無記無記名
08/03/21 01:08:28 ypLiresQ
マリウスなら
16:無記無記名
08/03/21 01:42:44 kOwBmblW
痛々しい板だな。
人気者と勘違いしてるDQNみたい。
17:無記無記名
08/03/21 01:48:39 yFe7nrPf
>>11
使用重量の1.3~1.5倍(二つの合計)
だから計算上はベンチ260~300くらい
ただ100ともなると分からんねぇ
40程度でも結構の誤差があるよ
18:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/03/21 09:47:15 /QSIYjh8
サマーパーティー☆
19:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/03/21 11:14:27 xrCV2f/7
筋トレなんかするな。
20:無記無記名
08/03/21 11:49:18 1VJMvKw5
>>16
おまえはいたいたしいいたと書きたかっただけとちゃうんかと。
正しくは痛々しいスレだろうがかすぅ~
21:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/03/21 11:52:16 /QSIYjh8
板でも誤りではないないがな。
いたいたしくないスレなどないだろう
22:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/03/22 01:08:21 oLkxHLYm
チンカスロケンロ~
23:無記無記名
08/04/18 21:01:24 yB7Nic0r
日本人でも数人くらい出来る人もいると思うよ
24:無記無記名
08/04/18 21:24:24 NebQaLQF
小川さんしかいないな
25:無記無記名
08/04/18 23:31:56 XdMSbLHz
100キロのダンベル置いてるジムなんて日本にあるのか?
26:無記無記名
08/04/20 16:03:23 57q2m8QH
小川さん特注ダンベル
120キロ
27:無記無記名
08/04/20 16:06:11 RTeVOVg7
100キロを両手でハンマーカールするからなw
筋力なら人類最強かもww
28:無記無記名
08/04/20 16:26:31 s0sR+i4A
片方50kgてことだよな?
29:無記無記名
08/04/20 16:35:27 M1XZXDS1
ハンマーカールは片手でダンベル100㎏前後を扱うらしいよ。
30:無記無記名
08/04/21 12:42:39 b8jSxziO
手までバルクアップ。