08/05/03 21:02:47 BRCqCPPB
自分がショボいから言うたんよ(笑)
今まで、重量重視でやってきましたが…
全くデカくならず！
挙げ句の果てに怪我
^_^;
今は軽めで利かせる様にしとる♪
肩わオーバーワークになりやすいやんか。
08/05/03 21:02:47 BRCqCPPB
自分がショボいから言うたんよ(笑)
今まで、重量重視でやってきましたが…
全くデカくならず！
挙げ句の果てに怪我
^_^;
今は軽めで利かせる様にしとる♪
肩わオーバーワークになりやすいやんか。
08/05/03 21:02:47 BRCqCPPB
自分がショボいから言うたんよ(笑)
今まで、重量重視でやってきましたが…
全くデカくならず！
挙げ句の果てに怪我
^_^;
今は軽めで利かせる様にしとる♪
肩わオーバーワークになりやすいやんか。