【中級者】お前らの画像/動画うpして 14【ハラマセヨー】at MUSCLE
【中級者】お前らの画像/動画うpして 14【ハラマセヨー】 - 暇つぶし2ch707:無記無記名
08/05/03 19:59:25 m0w2kYNw
ごめんごめん。僧坊トレでショルダープレスはやってるよ。
体重身長は172の76キロだよ。
あとあれ、ワンハンドロウもぶっちゃけどこに効いてるか分からないけど(肩?広背?3頭?)、とりあえずやってる(笑)


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