■■高重量でトレーニングするボディビルダー達■■at MUSCLE■■高重量でトレーニングするボディビルダー達■■ - 暇つぶし2ch743:スティッフ 08/05/06 17:12:28 i6NQzq98>>741 だからパーシャル気味なんですよ。重くなると。 軽いとコントロールできるんで手の甲が胸に触るまではおとしますよ。 肘は全然OKです。一時期100キロ超えのパーシャルシーテッドフレンチで 強化してましたからw インクラインにしてからは常に負荷がかかり続ける アンドフルレンジなんでなかなか・・・・ やる気になってからどれだけやる気が続くかが重要なんで、 ナチス氏、モチベーションを与え続けてくださいw 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch