08/05/05 03:21:49 PyWMmJdX
アームは伸ばしきるとか引き切るとかっていう意識より、背中を固める
っていう意識でトレすると金井とジョンブルザンクが昔なんかで言ってたな。
実際金井のビデオのローイングもあんな感じだけど、連中はしっかり固める意識でやってんだと思うよ。
08/05/05 03:21:49 PyWMmJdX
アームは伸ばしきるとか引き切るとかっていう意識より、背中を固める
っていう意識でトレすると金井とジョンブルザンクが昔なんかで言ってたな。
実際金井のビデオのローイングもあんな感じだけど、連中はしっかり固める意識でやってんだと思うよ。