■■高重量でトレーニングするボディビルダー達■■

■■高重量でトレーニングするボディビルダー達■■at MUSCLE

■■高重量でトレーニングするボディビルダー達■■ - 暇つぶし2ch562:無記無記名
08/04/13 19:03:17 Nlm5eBPe
５キロプレートと１０キロプレートの稼動範囲の差は大きいですよね！
自分はベンチに片ひざ置いて１８０LBでやってます