■■高重量でトレーニングするボディビルダー達■■at MUSCLE■■高重量でトレーニングするボディビルダー達■■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:ナチス 08/04/03 03:45:44 c4IySF5o >>397そうです、260のときはHさん、元ボディー軽量級のクラス別チャンプが見てくれました。フォームは超ナロー。 270のときはジム内にだれがいたかわすれてますね、280に挑戦し、10センチ上げたとこで終わり。 今は何故か床から引くと、無理をして重たいのに行ってしまうから、高さ10センチのお立ち台から足幅はなしで、大腿二頭、背筋でもろに引いています。 筋肉を刺激するには良いですね。でも重量はもてませんね。 ベルト、ストラップはやりません。 401:無記無記名 08/04/03 03:46:46 YaVb5qxG なんでナチスと乳牛って仲いいの？なんか接点あったっけ？ 402:ナチス 08/04/03 03:58:59 c4IySF5o >>401牛乳さんはどうかわからないけど、私はデッドの素質ある人が好きだな。300あげれなかったのを牛乳さんに超えてもらいます。笑っ 403:無記無記名 08/04/03 04:45:06 YaVb5qxG ナチスが頑張ったほうが早いだろＷＷ 乳牛も素質はあるかもしれんが300はきびしいと思われ。 でも乳牛の成長観察は楽しいしモチベアップになるけどね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch