08/03/01 00:07:32 REa+NEPk
>>10さんはビルダー？リフターですかね？
チンニングのサムレスしないっての聞いて
今日は、加重チンニングと共にサムグリップでやって追い込んでみましたが
良いですね～～！！
なんか力が漲ってくる感じしました。
ヒョードルもサムグリップでチンニングしてましたね。
08/03/01 00:07:32 REa+NEPk
>>10さんはビルダー？リフターですかね？
チンニングのサムレスしないっての聞いて
今日は、加重チンニングと共にサムグリップでやって追い込んでみましたが
良いですね～～！！
なんか力が漲ってくる感じしました。
ヒョードルもサムグリップでチンニングしてましたね。