ベンチプレス200kg目指すスレat MUSCLE
ベンチプレス200kg目指すスレ - 暇つぶし2ch2:たけぽん ◆POWERUih02
08/02/10 15:07:33 UzGc693O
>>1
死ね

3:無記無記名
08/02/10 15:38:40 12DcXHDc
終了

4:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 16:04:15 tahOtqG0
>>1乙!!!

熱が38度9分だぜ!
明日はトレーニング出来そうにないぜ。

5:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 16:12:02 tahOtqG0
しんどい。

6:無記無記名
08/02/10 16:23:38 I/iEF+ST
>>4-5
おい!仕事は?
研修くらいはもったか?

7:無記無記名
08/02/10 16:24:29 I/iEF+ST
>>4
お前昨日神ルーティンなんたらいったばかりじゃねーか豚耳か

8:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 16:48:19 tahOtqG0
( -_-)

9:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 16:52:55 tahOtqG0
URLリンク(p.pita.st)

10:(`・_ゝ・´)φ...冴罵 涼 ◆503lllKjQQ
08/02/10 16:54:31 SAp4WSas
ニートの日にもなってドクツルタケかよwwwwwww

11:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 17:43:09 tahOtqG0
イブ飲んだら、大分楽になった。
明日は出来るかな?

12:無記無記名
08/02/10 17:55:21 I/iEF+ST
>>11
お前の神ルーティンによると今日は休み明日ベンチだ豚脳

13:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 18:05:32 tahOtqG0
ここはベンチプレス175kgクリアした者しか書き込めないスレなのに、はて、蝿が飛んでますな(笑)

14:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 18:44:54 tahOtqG0
乾杯(^^)/▽☆▽\(^^)

15:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 19:36:43 tahOtqG0
外は吹雪。
山小屋で一夜を過ごすこととなった。
ふふふ。

16:無記無記名
08/02/10 19:45:06 ipiTkxOL
>>15
いよいよ家追い出されたのかw

17:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/10 20:23:21 qeO+wGWh
>>15
ば~~~っかじゃねぇのwwwwwwwきんめぇwwwwwwwww

18:無記無記名
08/02/10 20:26:00 Jha+pUjq
200㎏なんて普通なんですけど。
たけぽん君には一生無理かな。

19:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/10 20:26:24 tahOtqG0
蝿が飛んでますな(笑)


20:無記無記名
08/02/10 20:39:27 I/iEF+ST
ここはベンチプレス175kgクリアした人間しか書き込めないスレなのに、はて、豚がいますな(笑)

21:無記無記名
08/02/10 20:42:15 5tABPuzA
たけぽんガンバレ
\(^○^)/

22:無記無記名
08/02/11 00:19:48 /OukwZbc
タケはとりあえず大会で公式記録残してこいよ、試合出た事ないのにパワーリフター名乗ってるのなんて日本でお前だけだぞ

23:無記無記名
08/02/11 00:24:51 UsChxofi
熱出たって嘘ついて仕事休んだのか?w
相変わらずどーしよーもない豚だなw
同じ空気吸ってると思うと笑けてくるw

24:無記無記名
08/02/11 00:48:08 fjwnuzYi
>>19
飛べない豚は、ただの豚だw

25:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 09:49:04 /8hhb9g4
明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg5set

風邪の為、来週から神トレーニングルーティーン。
体重が2キロ減った。

26:無記無記名
08/02/11 09:54:51 wNNTO41s
たけぼんきょうは休みか?

27:・
08/02/11 10:04:16 8O6MslHI
ここに200kgクリアー挙げられんのがいると思えないんだけど

28:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 10:08:17 /8hhb9g4
トホホ

29:無記無記名
08/02/11 10:09:16 UsChxofi
風邪で痩せたんじゃなくて働き出したからだろ?w
体重が減ったことによりそろそろ豚のおにぎり頭の中で仕事やめるか葛藤しだすなw

30:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 10:14:34 /8hhb9g4
クビになりましたが、何か?

31:無記無記名
08/02/11 10:17:02 UsChxofi
マジで?早過ぎだろw

32:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 10:26:08 /8hhb9g4
たけぽんと書いて、むぼうと読みます。

33:無記無記名
08/02/11 10:30:11 XiiSO6GR
理由は?w

34:無記無記名
08/02/11 10:49:16 ySzyP3+f
だからプロレスラーしかないって。俺がシナリオ描いてやるからよ。
まずたけぽんはスーパーベビーだ。
で、雑魚ヒール軍団に罵られる。
「おい豚!醜い体晒してんなよコラ」
「オイコラ豚!スタミナねーなタコ」
最後はそれらを蹴散らし
「フハハハハハハ パワァァァァァァ!!」
これで熱狂間違いなし。

35:無記無記名
08/02/11 10:51:52 UsChxofi
本格的に親死んだらアウトだな
ホームレス以外道はない

36:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 11:02:36 /8hhb9g4
明日早速面接です( -_-)

37:無記無記名
08/02/11 11:21:15 qRwTAD+6
(ノ∀`)アチャー

38:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 11:26:06 /8hhb9g4
吹雪が止んだ。
外に出ると一面銀世界。
まだ寒いので暖をとることにした。


39:無記無記名
08/02/11 11:47:07 UsChxofi
面接だからどうした?
仕事続かなきゃ意味ないだろw
200㌔挙げる前に親死んだらどうすんだ?w

40:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 12:12:46 /8hhb9g4
焚き火はいいよなぁウンウン。
暖かいもんなぁうん。。。


41:無記無記名
08/02/11 12:40:57 jyLttbgw
>>36

たけぽんガンバレ
\(^○^)/ マケルナ

42:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 12:48:43 /8hhb9g4
初心に返る。

43:無記無記名
08/02/11 12:55:07 jyLttbgw
熱は下がったかい?

44:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 13:04:34 /8hhb9g4
>>43
熱は下がったけど、身体がダルい。
チューリップ。

45:無記無記名
08/02/11 13:56:05 UsChxofi
どうしてクビになった?

46:無記無記名
08/02/11 14:12:35 wNNTO41s
働いた分の給料はもらえるのか?

47:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 14:17:20 /8hhb9g4
ミカン美味しい。

48:無記無記名
08/02/11 14:24:06 HxqDkFq6
全部ネタだろ?
釣ってんじゃねーよ

49:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 14:24:52 /8hhb9g4
明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg5set

50:無記無記名
08/02/11 14:25:17 OV9Af611
たんぱく質は一日何グラムとっていますか?

51:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 14:30:46 /8hhb9g4
神トレーニングルーティーンは、トレーニングルーティーンの究極形態。
例えば胸のトレーニングで、ベンチプレスの後にダンベルベンチプレスをやるのと、ダンベルベンチプレスのみをやるのとでは、後者の方が回数は多く出来るわけだ。
神トレーニングルーティーンは、1日一種目というのが基本。
メインは5setやる訳だから、筋肉を十分追い込める。
諸君らも、ぜひ、神トレーニングルーティーンを取り入れて欲しい。
やったな♪おい!

52:無記無記名
08/02/11 14:32:06 HxqDkFq6
馬鹿の一つ覚え

53:無記無記名
08/02/11 14:34:05 HxqDkFq6
ライン作業が向いてるかも。
ひたすらパックにたんぽぽいれる作業とかあるよ

54:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 14:46:28 /8hhb9g4
ミカンおいしいよミカン

55:無記無記名
08/02/11 14:50:31 HxqDkFq6
ひたすらミカンの皮剥く作業とかあるよ。

56:無記無記名
08/02/11 14:57:28 wFWwjrjY
涎を垂れ流しながらミカン食ってる池沼が浮かんだ…w

57:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 14:58:30 GuS7VbM5
正直、今の日本に安楽死出来る薬売り出したら飛ぶように売れると思うwwww

能無しのたけぽんも真っ先に買うだろうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

58:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 15:09:39 /8hhb9g4
お、蝿が飛んできたな。

59:無記無記名
08/02/11 15:21:06 HxqDkFq6
たけぽんの頭にとまったよ。

60:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 15:24:54 GuS7VbM5
タケはいつ死ぬの?みんな待ってるよ。


61:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 15:28:37 GuS7VbM5
タケはマジで仕事首になったのか?理由はなしてみ。
オレはたけの味方だからよ、なんでも相談に乗るぜ

62:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 15:29:52 /8hhb9g4
明日はベンチプレスやり込むぞぉ!
楽しみだぁ、ヒヒヒwww
3月末までに185kgまで回復させて、夏までに200kg達成だ!


63:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 15:33:55 /8hhb9g4
おっぱっぴー

64:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 15:34:19 GuS7VbM5
一生、貧乏借家住まいのくせにナ・マ・イ・キ

65:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 15:35:42 GuS7VbM5
竹本貧乏一家

66:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 15:44:19 /8hhb9g4
あたたたたた

67:無記無記名
08/02/11 15:49:02 QOdEeRV6
こういうやつを見てると無能な奴を初日で首にした事を思い出すなぁ…
奴は年上で大学卒で家族持ちだったなぁ
俺高卒w

で 、 3 時 間 で 切 っ た が w

無能な奴は無用w

68:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 15:49:44 /8hhb9g4
暇だなぁ。。。

69:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 15:58:12 /8hhb9g4
明日の予定
ベンチプレス
171kg1set
151kg5set

神よ、我に力を・・・。


70:無記無記名
08/02/11 15:59:53 kmmBcjjU
ベンチ180で7、3達成

71:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 16:05:44 /8hhb9g4
どんぐり

72:無記無記名
08/02/11 16:09:43 qRwTAD+6
たけぽんの資格

一級ベンチプレス士
どんぶり飯判定乙種免許
動画うP技能検定3級

73:無記無記名
08/02/11 16:11:32 KxfyWob7
がんばれたけぽん!!

74:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 16:11:41 GuS7VbM5
がんばんな

75:無記無記名
08/02/11 16:14:28 QOdEeRV6
こいつ見てるとアメリカで肥満デブが信頼されない理由がよくわかるな。
日本も秒読みだ。

まあニートは今の豚小屋から豚箱行きと、相場は決まっているがなw

76:無記無記名
08/02/11 16:31:56 UEI1Zd6b
クビなんてネタだと信じたい

77:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 16:35:18 /8hhb9g4
架空のお話は そう素敵な現実

78:無記無記名
08/02/11 16:40:00 UsChxofi
豚ぽんのテンプレまだー?

79:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 16:51:26 /8hhb9g4
振り返る君のいる景色を

80:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 16:55:58 /8hhb9g4
まだ綺麗なままの雪の絨毯に二人で刻む足跡の平行線
ほら夢物語叶う前だって笑顔が零れてくる雪の無い道に

81:無記無記名
08/02/11 17:02:17 5/yiffa7
お前、ウエイト板にこんな訳わからん事書き込んで
本物の基地外じゃねぇか。。。。。。

82:無記無記名
08/02/11 17:11:47 QOdEeRV6
タケ、ただ今薬充填してお花畑を満喫中w

83:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 17:15:30 /8hhb9g4
明日楽しみだなぁ。
ベンチプレスをやり込むからなぁ。
伸びる伸びる、強くなるぞぉ。
いい加減にしろよ。

84:無記無記名
08/02/11 17:18:27 QOdEeRV6
170kgなんて公立学校の管理職でも上げてるぞw
50のオッサンがなw

偉そうに言ってるヒマあるならとっとと200超えナw
脂肪を筋肉と勘違いしている豚めw

85:無記無記名
08/02/11 17:18:52 qRwTAD+6
キ キチガイ‥((( ;゚Д゚)))ガクブル

86:無記無記名
08/02/11 17:19:49 OV9Af611
たけぽんあなたにとってベンチプレスとは?
あと手首何CM?

87:無記無記名
08/02/11 17:23:10 QOdEeRV6
どうでもいいが、そもそも働かずにベンチやってる時点で
まともな人間ではないな。

まともな人間なら恥ずかしくて書き込みできんわw

ではタケ、頑張ってベンチに欲をぶつけてナw
(ベンチもそんな主人を持って絶望してるだろうがw)

88:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 17:26:41 /8hhb9g4
ぱわぁぁぁああああああぁぁあぁあぁあっ!!!

89:無記無記名
08/02/11 17:31:48 /OukwZbc
完全に病気だなw

90:無記無記名
08/02/11 17:33:29 QOdEeRV6
ぱわーだうんw

91:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 17:35:14 /8hhb9g4
やけに年老いた気持ちになる

92:無記無記名
08/02/11 17:36:21 JsXMfX5W
ぴざぁぁぁああああああぁぁあぁあぁあっ!!!

93:無記無記名
08/02/11 17:38:58 QOdEeRV6
>>91
最近体が若返ってる俺にはわからん気持ちだなw


94:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 17:41:24 /8hhb9g4
輪廻転生

95:無記無記名
08/02/11 17:48:57 QOdEeRV6
タケがドリアードに転生する運命に1000ニダウォンw

96:無記無記名
08/02/11 18:02:19 qRwTAD+6
こんなたけぽんは嫌だ!

1㎏のダンベルでインナーマッスルのトレをするたけぽん

97:無記無記名
08/02/11 18:17:34 jyLttbgw
永年勤続20年の表彰を受けて記念式典でスピーチするたけぽん。


98:無記無記名
08/02/11 18:19:04 QOdEeRV6
>>96
ダイソーの500g水ダンベルでカンベンしたやった方が…w


99:無記無記名
08/02/11 18:20:24 QOdEeRV6
最短失職20秒の表彰を受けて2ch記念スレでスピーチするたけぽんw

100:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 18:56:44 /8hhb9g4
地球ってスゲエな。


101:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 19:04:04 /8hhb9g4
さてさて、ヒヒヒ。

102:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 19:24:42 GuS7VbM5
うわ、キモ

103:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 19:26:00 /8hhb9g4
お、蝿が飛んでますな(笑)

104:無記無記名
08/02/11 19:37:10 qRwTAD+6
コロコロをやってみたところ、
戻れなくなってママに助けを求めるたけぽん

105:無記無記名
08/02/11 19:47:27 EJJBD+mt
働けよゴミが

106:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:01:15 /8hhb9g4
まだ身体の節々が痛い。
明日には治ると良いなぁ。。。

107:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 20:09:49 GuS7VbM5
なおんねーよデブwwwお前の精神病と同じでなwwww

108:たけぽんがんがれ
08/02/11 20:12:24 2JlGQQiH
アンティノミー=蝿<ゴミ

これで桶??

109:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:12:43 /8hhb9g4
お、蝿が飛んでますな(笑)
非力な蝿が(笑)

110:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:13:26 /8hhb9g4
>>108
はい(笑)

111:たけぽんがんがれ
08/02/11 20:15:18 2JlGQQiH
正解うれしぃ~な

   *``・*。
   |   `*。
  ,。∩    *
 + (・ω・`)*+゚
 `*。 ヽ つ*゚*
  `・+。*・`゚⊃ +゚
  ☆ ∪~ 。*゚
  `・+。*・ ゚

112:無記無記名
08/02/11 20:18:44 EJJBD+mt
風邪をひく奴は貧弱だと相場は決まっている
デブでニートでメンヘルオナニストな上に貧弱か

どうにもならん愚か者だなw

変態ホモ男はエロゲ絵ベンチ相手にチンチン擦って遊んでなw

113:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:20:38 /8hhb9g4
明日の予定
ベンチプレス
UP略
171kg1set
151kg5set

以上、完璧!

114:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 20:22:46 GuS7VbM5
なんだか知らんが勝手に盛り上がっているな。

オレがいなくても勝手に盛り上がっているな。たけぽんのスレは何時もにぎやか・・・・
と言う事は皆、タケの境遇に反応しているわけだ。
世紀の美男子がいなくても馬場スレは一本立ちした訳だ。

もうオレに用は無しか・・・
これで安心して就職できる・・・・

豚スレは潰れないで、これからも脈々と子々孫々と永久に続いていくだろう・・・

2チャンで絶大な人気を誇りながらも、底辺職を数日でクビになる油ダル・・・

これまた、めでてぇこってすな(笑)

115:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:25:44 /8hhb9g4
クスクスwww

116:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 20:30:11 GuS7VbM5
こいつ白痴かwww

117:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:33:52 /8hhb9g4
この蝿結構しつこいな(笑)
クスクスwww

118:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 20:35:50 GuS7VbM5
竹wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

だせえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

頭デカすぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

池沼wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


119:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:41:30 /8hhb9g4
この蝿引っ込みどころが分からないのかな(笑)
ぺしっとされまっせ(笑)


120:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:42:39 /8hhb9g4
(・∀・)ニヤニヤ

121:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 20:45:13 GuS7VbM5
たけぽん

未来永劫 敗者wwwwwwwwwwwwwwww

122:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 20:47:24 /8hhb9g4
蝿必死だな(笑)

123:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 20:50:47 GuS7VbM5
バカの一つ覚えみたいにそれしか言えんのか?
勉強して大学くらいでろよ、ゴミクズ。

124:たけぽんがんがれ
08/02/11 20:51:19 2JlGQQiH
アンティノミーもがんばれよ。

就活がんがれ
もう少しwwwwwwwwwwwww
と減らしてもらうとありがたいが。

125:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 20:52:56 GuS7VbM5
実は就職決まってんのよ、オレはwwww

これで晴れてネットワークエンジニアよwwwww



126:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 20:59:34 GuS7VbM5
たけ一家はみんな馬鹿wwwwwwwwwwwwwww

さすがwwwwwwwwwwwwww

蛙の子は蛙wwwwwwwwwwwwww

社会の底辺池沼血族wwwwwwwwwwwwww

ホワイト職の俺は無敵だwwwwwwwwwwww

未来永劫勝者wwwwwwwwwwwwwww

127:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 21:03:42 /8hhb9g4
仕事の事なんて聞いてませんよ(笑)
つまり、筋力では負けを認めるんですね?(笑)
蝿さん、クスクスwww

128:勝者の血統アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:05:59 GuS7VbM5
ベンチで金が稼げるのかwwwwwwwwwwwwwwwww

もっと広い視野を持ちたまえよwwwwwwwwwwwwwwww

そんなんだから一家揃って貧乏借家住まいなんだよwwwww

129:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:09:18 GuS7VbM5
最近人生が充実しているな。

体もでかくなったし、ホワイト職にも就けたし・・・

計らずとも覇道を歩む運命なのかwwwwwww



130:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:10:16 GuS7VbM5
これでたけぽんにまた差をつけてしまったかな?

131:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 21:11:06 /8hhb9g4
さて蝿君、そもそも君が私に粘着する理由は?


1・・・嫉妬
2・・・妬み
3・・・馬鹿




おっと、全部ですね、失敬失敬(笑)

132:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:13:13 GuS7VbM5
ごく限られた、俺のような選ばれし者のみが到達できる境地がある。

それ以外の他者はしょせん、俺の指をくわえてみているだけ、

そしてその存在を否定するだけ、それしかできない。そう、たけぽんのように・・・


133:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:17:04 2JlGQQiH
アンティノミーはエリートなのか???





だから別に・・・ってとこだが。

134:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:17:43 GuS7VbM5
たけ本人はやたら「嫉妬で叩かれている」と主張するな?

敗者の何に対して嫉妬するというのかwwwwwwwwwwwwwwww

自分が優れているせいで嫉妬されている…などと思い込むのは、

嫌われたり疎まれたりする人間にありがちなことではあるが・・・・

30過ぎて、自己を客観的に評価できなのはイタいですな(笑)

ま、熱くなって釣られなさんな!ハハハハハwwwwwwwwwwwwww

135:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 21:18:48 /8hhb9g4
強烈な嫉妬乙(笑)

ウエイトトレ板でそんな事で煽っても自分が虚しくなるだけですぞ(笑)

まずは初心者スレで勉強させてもらいなさい(笑)

136:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:19:11 GuS7VbM5
自分にないものを持つナイスガイ(大森、なおや)に嫉妬するたけぽんwwwwwwwwwwww

137:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 21:20:58 /8hhb9g4
客観的に観て、嫉妬して粘着してるのは蝿だろ(笑)


138:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 21:21:46 /8hhb9g4
客観的に観て、嫉妬して粘着してるのは蝿だろ(笑)

139:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:22:47 2JlGQQiH
粘着は見苦しい。
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
この軟弱者。



140:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:23:00 GuS7VbM5
他人のことは批判・否定するくせに、自分のことを批判・否定されると、
「嫉妬だ」「くだらない人間だ」などと反論・・・・

その矛盾を指摘されても無教養ゆえに理解できないファットボーイ

デブ・・・・惨め過ぎンぞオメーwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


141:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:23:55 GuS7VbM5

あんまり熱くなりなさんな!ハハハハ!低学歴がよ!
いかくせぇぞ!チンポがヨ!ブハハハハハ!


142:無記無記名
08/02/11 21:26:20 OV9Af611
たけぽんまたなおやスレに乱入してよぅ
なおや弱い!ってやってくれぇ

143:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:26:27 2JlGQQiH
もう時代は学歴よりも個々の実力主義に変わってるよ。
時代錯誤だね。



144:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 21:27:25 /8hhb9g4
明日の予定
ベンチプレス
UP略
171kg1set
151kg5set

う~む、果たしてこれで良いものか・・・。

145:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:27:30 2JlGQQiH
ベンチ200キロ>高学歴だけの人

になる可能性もあるんだよ。
そいつ次第だけどね。


146:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:29:24 2JlGQQiH
たけぽん!
試行錯誤もあるけど
やってくうちにいい方法がひらめくかもよ



147:無記無記名
08/02/11 21:32:32 jyLttbgw
ハエいなくなったw

148:無記無記名
08/02/11 21:33:49 kmmBcjjU
>>145
悪いが、現状でそれはあり得ない。
学歴も職歴もないたけぽんには酷だがね



149:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:34:08 GuS7VbM5
じゃじゃじゃーん

150:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:36:38 2JlGQQiH
>>148

でも平均点の人よりも一個高得点取れる方がその分野で活躍できるよ。


151:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 21:37:24 /8hhb9g4
酒でも飲むかな。

152:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:42:09 GuS7VbM5
>>150
スィートな夢見るなクズ野郎wwwwwwwwww
お前みたいな夢想家はシベリア送りだwwwwwwwww


153:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:46:53 2JlGQQiH
>>152

張るスレッド間違えてやんの・・・ぷっ

バッカじゃねぇ
低学歴決定!!!!!!!


536 :アンティノミー ◆MiDylqCWJg :2008/02/11(月) 21:40:48 ID:GuS7VbM5
>>150
スィートな夢見るなクズ野郎wwwwwwwwww
お前みたいな夢想家はシベリア送りだwwwwwwwww


154:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:48:23 GuS7VbM5
だから?


なしたの?

ば~~~~~~~~~~か!




155:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:49:19 2JlGQQiH
だっさーーーーーーーー

知らん顔して開き直りか。
これだから低脳人間は・・・

156:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:51:45 GuS7VbM5
で?

それから?

どうした?

それだけ?




157:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:51:47 2JlGQQiH
マジさいてーーーーーー!!

たけぽんもこんな蝿に付きまとわれて迷惑!だな。

158:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:53:29 GuS7VbM5
きみはつまらん

159:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:55:00 2JlGQQiH
アンティノミー ◆MiDylqCWJg が粘着するのは

なんかすごいコンプレックスがあるんだろうな。
人には言えないような。

就職決まったのもウソ
ホワイトカラーもウソ
オナニーコメントこれからも頑張れよ
あ、真性包茎だったな。

160:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 21:58:56 GuS7VbM5
たけぽんはデブだろ?
120キロもあるんだから・・・・
それが世間の常識。
何?体重が重いからデカイ?
デカイ(笑)?
只のデブだろ?(笑)
ベンチができるから偉い?
偉い(笑)?


でかくて偉くても女にはモテまへん!(笑)



161:たけぽんがんがれ
08/02/11 21:58:57 2JlGQQiH
蝿がいなくなったw

162:無記無記名
08/02/11 22:00:53 jyLttbgw
たけぽんは?

酒美味しい?

163:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 22:02:26 GuS7VbM5
誰に買って貰った酒だ?

164:無記無記名
08/02/11 22:03:48 kmmBcjjU
親じゃないの

165:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 22:06:31 GuS7VbM5
早くたけさんよwwwwwwww

コメントをwwwwwwwwww

プリーズwwwwwwwwwwww

166:無記無記名
08/02/11 22:11:43 jyLttbgw
ハエがシカトされてるw

167:無記無記名
08/02/11 22:13:45 kmmBcjjU
ネットワークエンジニアって何をやるの?
ルータいじったりするの?

168:無記無記名
08/02/11 22:19:32 bkWSP10l
>>78
亀レスだが、おにぎり頭の豚人用テンプレ


866 たけぽん ◆POWER..jTg 2008/01/27(日) 19:07:02 ID:A8HCG6c2
>>856
ジプレキサ錠10mg2錠
エビリファイ錠6mg2錠
デパケンR錠200 200mg1錠
パキシル錠20mg2錠
パキシル錠10mg1錠


831 たけぽん ◆POWER..jTg 2008/01/27(日) 17:45:21 ID:A8HCG6c2
>>829

路上で男とすれ違って、その時、唾をかけられた気がした。
俺「キタねぇなぁ!」
男「なんだなんだ?!」
俺「なんだ?やんのか!?」
男「俺が誰だか分かっているのか?!逮捕するぞ?!」
俺「しらねーよwお前に何が出来んの?w」
男「どう落とし前つけるんだ?!」
俺がぶん殴る。
その場から立ち去る。

その後不審な車が、家の前や、出先に現れるようになる。
当時一人暮らしをしていて、不審な男達が家の付近をうろつく。
その後、実家に戻るが、付きまとい等が続き、元々、強迫性障害があったが、酷く精神を病む。
70日措置入院。
そして、現在に至る

169:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 22:22:18 GuS7VbM5
システム運用→設計って言われたwwwwwwwww

ルータ触る前にこまごまと覚えさせられるらしいwwwwwwwww

しちめんどくせぇがすこしシステム運用やってから

ネットワーク構築とか設計やるwwwwwwww



170:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 22:25:14 GuS7VbM5
これで俺もホワイトカラーwwwwwwww

逆転人生キタコレwwwwwwwwwww

未来永劫勝者wwwwwwwwwwwww

171:無記無記名
08/02/11 22:29:52 kmmBcjjU
運用ってもろ下積みやんw
勝ち組どころか業界ヒエラルキー的には下層よ
設計までできればまぁまぁだけどさ


172:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 22:33:38 GuS7VbM5
それ以上暴くなwwwwwwwwwwwww

頼むwwwwwwwwwwwwwwwwwww

173:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 22:36:43 /8hhb9g4
ふむ、マスク2観てるけどつまらん。
ふむ、晩酌とは良い感じで気持ち良いな。


174:無記無記名
08/02/11 22:37:20 kmmBcjjU
うまい話があるわけねぇだろ。残念賞ってとこだな

175:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 22:39:17 GuS7VbM5
なにが気持ちいいんだwwwwwwwwwwwwww

豚人間wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

敗者wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

176:無記無記名
08/02/11 22:39:41 OV9Af611
何の酒飲んでるの?

177:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/11 22:41:10 /8hhb9g4
>>176
ジンロ。

178:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 22:41:43 GuS7VbM5
韓国の安酒wwwwwwwwwwwwwwww

179:無記無記名
08/02/11 23:02:13 UsChxofi
>>168


>>1
スレ立てるなら>>168のテンプレ貼れクズ

180:無記無記名
08/02/11 23:08:13 KJHNdiFP
昼間スーパー行ったらたけぽんみたいなやついるよ
年老いた母親と買い物来てんの

たけぽんもおかあさんに「お酒かってきて」
と頼んだのかな?
根性なしが何やろうが説得力なし

181:アンティノミー ◆MiDylqCWJg
08/02/11 23:08:25 GuS7VbM5
ジプレキサ錠10mg2錠
エビリファイ錠6mg2錠
デパケンR錠200 200mg1錠
パキシル錠20mg2錠
パキシル錠10mg1錠


この処方って主にどういう病気で用いられる?

182:無記無記名
08/02/11 23:37:57 OV9Af611
本人曰く強迫性障害
統合失調症の疑いもあり
>>181の薬を服用し続けた結果体重が90→120KGに
専門家曰く体重増加作用があるらしい
ベンチの使用重量も上がった

183:無記無記名
08/02/11 23:49:22 UsBTlsSg
はっきり言ってたけぽんベンチの才能ないね。


184:無記無記名
08/02/12 03:03:19 olWCyOus
オレの中でベンチ200は早慶位の価値あるな

185:クソデブたけぽんへの挑戦状☆
08/02/12 04:30:04 o1QvIJOZ
クソデブたけぽんてあの味も香りもない安物韓国焼酎ジンロ飲むんですって。
最悪だわ。貧乏デブね。
それとも在日コリアンでふるさとのお酒が飲みたいのかしら。

あたし、クソデブのキンタマを蹴り上げて悲鳴上げさせるのが趣味なんだけど
たけぽんのデブ画像見たら思い切り急所蹴り上げたくなったわ。
肥満体だからタマもモノも粗末で脂肪に隠れてるかもだけど一度お手合せ願いたいわね。


186:無記無記名
08/02/12 04:59:51 XGnQO7Wb
たけぽん、プロレスの世界で暴れてみないか?

187:無記無記名
08/02/12 05:03:17 K03SXpiz
在日の暮らし

・生活保護優遇  (生活保護受給者の約60~70%は在日が受給)
(一世帯あたり年600万円が無償で支給。在日朝鮮人64万人中46万人が無職。
なお仕事を持っていても給付対象から外されることはない)
  国民年金全額免除(“掛け金無し”で年金『受給』が可能)
  保険診療内の医療費は全額タダ(通院費も全額支給)
  都営交通無料乗車券給与。
  仮名口座可(脱税の温床)
  上下水道基本料金免除。
  JRの定期券割引。
  NHK全額免除。

・特別永住資格(外国籍のまま子々孫々とも日本に永住できる)
・公文書への通名使用可(在日隠蔽権獲得)
・公務員就職の一般職制限撤廃。
・永住資格所有者の優先帰化。
・外国籍のまま公務員就職。
・犯罪防止指紋捺印廃止。
・朝鮮学校、韓国学校の保護者への年間数十万円の補助金援助(所得に関係なく全額補助)
・大学センター試験へ韓国語の導入(朝鮮語受験者への異常な優遇)
・民族学校卒業者の無審査公私高校受験資格付与。
・競争率の低い帰国子女枠で有利に進学可能。
・朝鮮大学校卒業者の司法試験1次試験免除。
・民族学校卒業者の大検免除。


188:無記無記名
08/02/12 05:03:24 eQsxiwLD
この豚は118kgだが絞って体脂肪5%くらいになったら
何キロになるだろう?

ま、絞る度胸も気合もないが絞ったらの話だ。68kgか70kgくらいだろう。

ガリだろう。弛んだ皮膚がタップン、タップン揺れて醜い体になるだろう。

ビルダーとしても大成しないだろう。所詮ゴミさ。

189:無記無記名
08/02/12 05:30:02 XGnQO7Wb
飛べない豚はただの豚だ

190:無記無記名
08/02/12 06:45:20 Ji11G8Pz
どーせツバかけられた気がして上司か同僚ぶん殴ってクビになったんだろ?w
醜い脂肪の塊見ながらセンズリこく取り巻き以外ヨイショしてくれないしなw

191:クソデブたけぽんへの挑戦状☆
08/02/12 07:53:37 PK1Yt27c
こんなクソデブ豚のカラダ見ながらセンズリこく男いるの?
ホモ?キモいわ。

192:無記無記名
08/02/12 08:39:30 ush6G5sC
たけぽんおはよう!

今日は面接だったかな?
ふぁいと!たけぽん
p(^^)q

193:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 08:45:40 AAITHkhC
風邪まだ治らない・・・orz

明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg5set

194:無記無記名
08/02/12 08:50:12 sUanXdY5
まだまだ若い
資格の勉強でもしてみてはいかがかな?
勉強も、いざ自発的にやってみるとそんな嫌なものではない

195:無記無記名
08/02/12 08:50:18 ee3j7Gv2
鬚ィ驍ェ縺後∪縺逶エ繧峨↑縺�縺九i髱「謗・縺輔⊂繧翫∪縺励◆縺ィ縺輔メ繝」繝ウ繝√Ε繝ウ縲�
髣倥o縺ェ縺阪c迴セ螳溘→

196:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 08:57:27 AAITHkhC
体重が3kg減った・・・
重量を下げるか。

明日の予定
ベンチプレス
146kg5set

197:無記無記名
08/02/12 11:03:55 zPq2/Huf
>>192
どっかいけホモ

198:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 11:08:50 AAITHkhC
面接行ってきた。微妙だ。

199:クソデブたけぽんへの挑戦状☆
08/02/12 11:10:23 DoxKVjCZ
落ちてるに決まってるでしょ
使えない臭いブタ雇うとこないから。

200:クソデブたけぽんへの挑戦状☆
08/02/12 11:12:00 DoxKVjCZ
どうせコンビニかなんかの面接よね
サイズの合うスーツ持ってないからきっちりした会社なんて行けるはずないわ。

201:クソデブたけぽんへの挑戦状☆
08/02/12 11:12:42 DoxKVjCZ
キンタマ蹴らせなさいよ。
デブブタホモ!

202:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 11:35:34 AAITHkhC
身体がダルい。
トホホ。

203:無記無記名
08/02/12 11:58:15 ct/FZnoA
>>199-201こいつホモ野郎だぞ!注意!!


204:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 12:18:03 AAITHkhC
(・。・)yー~~~

205:無記無記名
08/02/12 12:22:58 wvp1SrZH
たけぽんの昼飯は?

206:無記無記名
08/02/12 12:51:37 ush6G5sC
面接手応えは?

207:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 12:56:59 AAITHkhC
喉が痛い、身体がダルい。
トホホ。

208:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 12:57:51 AAITHkhC
>>206
多分ダメ。

209:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 12:58:30 AAITHkhC
>>205
お粥に鯖缶。

210:無記無記名
08/02/12 13:16:29 HXnLn/g6
たけぽん 今日は何の業種の面接行ってきたの?また警備員?

211:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 13:23:53 AAITHkhC
>>210
工場。

212:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 13:25:40 AAITHkhC
明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg5set

213:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 13:39:48 AAITHkhC
明日の予定
ベンチプレス
UP略
161kg1set
145kg2set

214:無記無記名
08/02/12 13:55:38 xMeXAD9k
手首は何CM?

215:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 14:15:02 AAITHkhC
平和になぁ~れ

216:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 15:13:10 AAITHkhC
食欲不振だ。。。

217:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 15:36:42 AAITHkhC
( ̄~ ̄;)

218:無記無記名
08/02/12 15:39:26 xMeXAD9k
たけぽんにとってベンチプレスとは?

219:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 15:49:35 AAITHkhC
神よ、我に力を・・・。

220:無記無記名
08/02/12 15:50:41 eQsxiwLD
たけ、清掃のバイトはどうよ?

221:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 16:03:20 AAITHkhC
>>220
・・・。

222:無記無記名
08/02/12 16:27:55 8Nd5Tm0c
たけが働きはじめた後に俺も引っ越しのバイトはじめたんだけど2回勤務で明日2万はいるぜ

223:無記無記名
08/02/12 16:38:33 LgIzDm/N
慈悲尾でおんぼかきやれよ

224:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 17:05:59 AAITHkhC
ぱわぁぁぁああああああぁぁあぁあぁあっ!!!

225:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 17:29:02 AAITHkhC
ヒヒヒ。

226:無記無記名
08/02/12 17:29:36 eQsxiwLD
おじちゃんどうして働かないの?

227:無記無記名
08/02/12 17:43:13 8Nd5Tm0c
次の休みにファインラボの4.5でも買うかな

228:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 18:04:44 AAITHkhC
あげあげ

229:無記無記名
08/02/12 18:12:10 THwrGawa
170キロ10レップできたら、200キロあがるかなぁ?

230:無記無記名
08/02/12 18:14:05 8Nd5Tm0c
ファインラボはアマゾンが一番安いか?

たけより後に働き始めたのにプロテイン買えちゃうな

231:無記無記名
08/02/12 18:18:03 QyvWztJh
ぴざぁぁぁああああああぁぁあぁあぁあっ!!!

232:無記無記名
08/02/12 18:30:29 8Nd5Tm0c
たけぽんはママとお買い物中かな?

233:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 18:42:18 AAITHkhC
明日の予定
ベンチプレス
UP略
176kg1set
146kg3set

234:無記無記名
08/02/12 18:44:28 8Nd5Tm0c
>>233
おかえり
今日は何買って貰った?

235:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 18:51:14 AAITHkhC
>>234
まだワカランのか。
お前は存在価値が無いんだ。
蝿。

236:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 18:52:22 AAITHkhC
(^^)/▽☆▽\(^^)

237:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 19:00:50 AAITHkhC
明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg3set

238:無記無記名
08/02/12 19:01:21 8Nd5Tm0c
>>235
図星かな?(笑)


239:無記無記名
08/02/12 19:03:49 8Nd5Tm0c
(^^)/▽☆▽\(^^)

240:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 19:21:38 AAITHkhC
明らかにベンチプレス100kgも挙がらない様な奴がこのスレに書き込みしてるのは何故だ?


241:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 19:22:30 AAITHkhC
何故だ?( ̄ー ̄)ニヤリ

242:無記無記名
08/02/12 19:37:22 8Nd5Tm0c
>>240
おかんはなんて言ってた?

243:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 19:40:55 AAITHkhC
URLリンク(p.pita.st)

244:無記無記名
08/02/12 19:42:33 eQsxiwLD
クジラの潮吹きみたいな音は何?

245:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/12 20:21:12 AAITHkhC
寝る。

246:無記無記名
08/02/12 20:22:39 M2S2PpBF
しゅーはーしゅーはーぷしゅー

247:無記無記名
08/02/12 20:41:48 jj+2vFRc
発病してるなw
薬飲んで落ち着けよ豚男

248:無記無記名
08/02/13 07:31:29 YAGzRn9I
たけぽんおはよう!

まだ(-_-)zzzかな。


249:無記無記名
08/02/13 08:14:22 nrs1w8xa
たけぽんは俺の隣で寝てるよ

250:無記無記名
08/02/13 08:42:49 YAGzRn9I
えーー!
たけぽん、(;へ;)ショック


251:無記無記名
08/02/13 10:48:05 +XXG7Cbi
工場の流れ作業なんて清掃員以下レベルの社会的地位の低いな仕事ね。
クソデブ豚の利用価値はそんなものかもね。
あと、保険金たくさん掛けてから事故死装って殺るのもいいわね。おほほ☆

252:無記無記名
08/02/13 11:41:12 SxL93m85
>>251
ずいぶんと高評価だな。
池沼豚は豚以上のなにものでもないんだが・・・

253:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 13:03:59 VSpqPgp6
報告
ベンチプレス
UP略
176kg1回
151kg2回・・・アレ?('A`)

次回予定金曜日
ベンチプレス
UP略
175kg1set
130kg3set

254:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 13:27:13 VSpqPgp6
訂正
次回予定金曜日
ベンチプレス
UP略
161kgset数未定

255:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 14:23:33 VSpqPgp6
次回予定金曜日
ベンチプレス
UP略
146kg3set

256:無記無記名
08/02/13 14:25:58 Y5aJH50T
150
130
110
各限界まで、で組め。間違いない。

257:無記無記名
08/02/13 14:29:07 Y5aJH50T
たけぽんの場合、神経トレばかりして筋肉の肥大が足りていない。
しっかり筋肉も付けろ。
あと神経トレばかりだと体の負担が大きいから体調崩しやすい。

150
130
110

で、これができたら筋肉痛になるだろうから、
筋肉痛が完全に取れてからさらに2日あける。
つまり筋肉痛が完全に取れてから3日後に次のトレというわけだ。

これで実行しないなら、もう二度とアドバイスはしない。

258:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 15:12:36 VSpqPgp6
君のいない海で生きていこうとしたけど
思い出の重さで泳げない

259:無記無記名
08/02/13 15:31:20 NNoLQMAs
>>258
泳げないのは思い出の重さじゃなくて身体の重さだよ(・∀・)

260:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 15:33:05 VSpqPgp6
我は行く
青白き頬のままで
我は行く
さらば昴よ

261:無記無記名
08/02/13 15:36:05 NNoLQMAs
>>260
そんな青白い顔してフラフラ歩いてたら通報されるぞ(・∀・)

262:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 15:56:45 VSpqPgp6
さようなら・・・

263:無記無記名
08/02/13 16:03:39 NNoLQMAs
>>262
さようなら(・∀・)

264:無記無記名
08/02/13 16:11:51 E5fF1NJ4
こんにちは

265:無記無記名
08/02/13 18:44:08 r35uMBlc
夢を追えばいつも傷つくことばかり
置き去りにしたままどこか遠くへ逃げてしまえば
だけど君が信じてくれたきっと出来ると
だからもう僕は迷わない

266:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 21:35:29 VSpqPgp6
takepon time has come to town !!!

267:無記無記名
08/02/13 21:46:27 iz5ZgvQ+
>>266
おぉ~お~!
せいなる~よるにぃ~ くぅ~~ちづぅ~~けおぉ~
テンキュ~ジ~ザス

パ~パッ パ~ッパッパ!

ようタケマルくんw
調子はどうだい?
そろそろ歌のうpいっとくかい?w

268:無記無記名
08/02/13 21:49:20 iz5ZgvQ+
あ~んは~やくぅ~ ねぇ~は~やくぅ~

めんせ~つ、うからなぁ~いか~なぁ~

たけもりま~ん、モリマン~

もうええかな。じゃまくさいよ相手するのw

269:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 23:53:43 VSpqPgp6
明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg3set

270:無記無記名
08/02/13 23:54:56 n7o3SC34
働け豚人間

271:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/13 23:59:09 VSpqPgp6
(・。・)yー~~~

272:無記無記名
08/02/14 00:19:53 RQWCq7jf
煙草と酒の金をプロテイン代にまわせばいいのに…

273:無記無記名
08/02/14 02:28:25 im6mWCqI
煙草代と酒代は親持ち
貯金で買ってると宣いてたが、そんな奴が原チャリ売って金作るわけが無い
もう人生詰んでんだよこの豚人は

274:無記無記名
08/02/14 07:22:21 x2m7MpYY
たけぽんは工場の流れ作業の面接、不合格だったらしいわ。
もうどこも雇ってくれないの丸わかりなんだから面接行くのやめなさいね。
そのデブ豚な体をどっかのスケベなジジイホモ議員にでも買って貰ったほうがお金になるわよ。
と思ったけど短小包茎で汗臭くてぶよぶよなその体じゃ誰も買ってくれないわね。おほほ☆

275:無記無記名
08/02/14 07:26:09 x2m7MpYY
>>273
スネかじり甘ったれたけぽんは殺されるべきね。

276:無記無記名
08/02/14 07:33:04 lZ2UGvTz
たけぽん、おはよう!

バーベル型のチョコをあげたい(*^^*)

277:無記無記名
08/02/14 08:05:33 x2m7MpYY
↑ホモ氏ね

278:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/14 08:07:09 +/kLAY7e
新トレーニングルーティーン

月曜日ベンチプレス
火曜日オフ
水曜日ベンチプレス
木曜日オフ
金曜日ベンチプレス
土曜日デッドリフト
日曜日オフ


その他、補助種目をちょこっと。


279:無記無記名
08/02/14 08:36:22 x2m7MpYY
ニートクソデブにしては早起きね。

280:無記無記名
08/02/14 08:56:56 1IXcGMgx
>>278たけぽん
来年は蘇民祭に参加してくれや

281:無記無記名
08/02/14 11:44:58 bfRFGZhM
ぜひ来年の蘇民祭ポスターにうpされてくれ

282:無記無記名
08/02/14 12:48:55 B03uIi27
100%セクハラて言われるやろ…

283:無記無記名
08/02/14 20:38:23 6/IzJrnx
た~けぽん たけぽんぽんたけぽん ヘイたけぽんイエイ

284:無記無記名
08/02/14 22:46:29 8GjZQMib
しゅーはーしゅーはーぷしゅー

285:たけぽんがんがれ
08/02/14 22:48:11 LmFtAWUO
たけぽんは仕事?

286:無記無記名
08/02/14 23:10:04 LmFtAWUO


287:無記無記名
08/02/15 07:11:13 Wz3R4xwh
たけぽんの褌姿見たいなあ・・
すげえ似合うと思うぜ

288:無記無記名
08/02/15 07:33:02 ssAXTo3/
たけぽんおはよう。

トレーニングガンバレ
(^^)/▽☆▽\(^^)

289:無記無記名
08/02/15 08:51:01 Wz3R4xwh
>>288
どっかいけブサイク女

290:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/15 10:48:19 bc4xwpHc
体重115kg・・・

291:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/15 11:07:23 bc4xwpHc
明日の予定
ベンチプレス
UP略
146kg3set

292:無記無記名
08/02/15 12:46:26 ssAXTo3/
たけぽんは体重増えたの?減ったの?

太ってるほうがかっこいいわよね?

293:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/15 14:51:09 bc4xwpHc
146kg6回・・・orz

294:無記無記名
08/02/15 14:53:54 3jVGx1cz
>>292
太ってるのはかっこよくないわよ
痩せすぎも気持ち悪いからたけぽんくらいで丁度いい感じだよね。
太りすぎでもなく痩せすぎでもなく普通のトレーニーって感じ。

295:無記無記名
08/02/15 14:56:07 3jVGx1cz
筋ばってもなく、お相撲さんみたくブタでもないし
絵に描いたように丁度いいよねたけぽんの体型って。
自然な感じで綺麗な体してるものね。


296:無記無記名
08/02/15 14:57:01 3jVGx1cz
>>290
しかしえらいピザだなw

297:無記無記名
08/02/15 14:58:14 3jVGx1cz
ごめんごめん、丁度いいのにピザとかってごめんごめんw
ちょっときつく言いたいときってあるじゃない?
そういうのだから気にしないでw
じゃまたねw


298:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/15 16:11:15 bc4xwpHc
やっと風邪治った!
食欲増進しているけど、程々にしておくか。

299:無記無記名
08/02/15 16:18:46 L9v8ozuj
>>298
今はガードマン?工場のアルバイト?
仕事は順調?

300:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/15 16:27:23 bc4xwpHc
僕は孤独の海放り出されて
もうさ 溺れてしまうのかな
とはいえはい上がれない
どうせ落ちるなら
朽ちて 深海魚の餌になれ

301:無記無記名
08/02/15 16:28:34 L9v8ozuj
どうかしたの

302:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/15 16:37:48 bc4xwpHc
君のこと空気みたいだと思ってた
無くしたら息苦しくて

体がただ沈んで行く
遠ざかってく空
群青に埋まってく
僕らもっと色濃く混ざり合えていたなら
君のいない海で生きていこうとしたけど
思い出の重さで泳げない

303:無記無記名
08/02/15 16:46:47 tLUJ7rC+
>>302
おま…ニットにボコられるぞまじで…

304:無記無記名
08/02/15 16:49:48 BI+q6EqV
たけぽんはスキマスイッチが好きなんだね

305:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/15 17:06:45 bc4xwpHc
暇だなぁ。。。

306:無記無記名
08/02/15 17:07:53 BI+q6EqV
オナニーすれば?

307:無記無記名
08/02/15 18:08:28 6KwtpvJC
暇なら働けゴミクズ

308:無記無記名
08/02/15 18:14:24 Or8jYSht
どうすればそんなに重い重量持ち上げられるようになるんだ?

309:無記無記名
08/02/15 18:25:51 tLUJ7rC+
仕事やめる
実家に寄生
精神やんで家族に気をつかわせる
ついでに金も使わせてプロテイン購入


310:無記無記名
08/02/15 21:06:01 tzqL0Xcl
幼い頃はサンタクロース待っていたよ
凍るような夜は君の声待ってる
人ごみの中まぎれてると
夢さえ手ばなしたくなるのは何故
強くて清らかな生活に少しつかれたよう

311:無記無記名
08/02/15 22:30:59 f1K1Var6
たけぽんのヘビー級パンチ!!

URLリンク(dailynews.yahoo.co.jp)

312:無記無記名
08/02/16 05:40:58 NYXeQ9oe
たけぽんは?
いないと寂しい

313:無記無記名
08/02/16 09:53:19 OQ+v5CJm
きめえ

314:無記無記名
08/02/16 10:04:50 I3LYCcFN
昨日散々ニットと言い合ったからな。
憂さ晴らしに街行って人殴ってんだろ。


315:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/16 12:47:33 NtEdWviy
('A`)

316:無記無記名
08/02/16 13:11:59 +O/wCC6T
>>たけぽん
ニットに負けちゃったね

317:無記無記名
08/02/16 13:29:19 xLcbjohe
今じゃウェイト板No.1コテはニットだもんな

318:無記無記名
08/02/16 13:33:20 QXGjSxyH
URLリンク(photozou.jp)

この場にタケポン出たら
タモリ「無職?キモイね、童貞?筋肉?デブでしょ?」
会場「デブ~~~!ハハハハハ!」


319:無記無記名
08/02/16 14:23:35 QXGjSxyH
タケポン
会場内で「君に何時か夢の中で逢えたらいいね・・」「タモサン、ツバかけた?」「シュ~~シュ~~~!ぱわゎゎゎ~~~っ!」

タモリ「病気?」
つるべ「アンタ、病気やろ?!」

会場「キモイ!いや~~っ!きゃ~~!」


320:無記無記名
08/02/16 16:37:21 v58/0jXY
しょこたん好きなたけにプレゼントやるよw

しょこたん公認! うわさのギザそっくりメイドを直撃
URLリンク(headlines.yahoo.co.jp)


321:無記無記名
08/02/16 20:05:02 NYXeQ9oe
たけぽん、こんばんは
夜もトレーニングしてますか?


322:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 13:42:36 Y3i5fcsl
ネクター飲んでる人いる?

323:無記無記名
08/02/17 14:08:40 iPla45Ev
飲みますよ。
コクがあって美味しい。

324:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 14:22:39 Y3i5fcsl
ゑ?

325:無記無記名
08/02/17 14:44:12 JIPF5IKW
たけぽん頑張れよ。
最近荒らしが目立つけど
たけぽんのこと目標、
応援してるやついっぱいいるからな。
周りの雑音なんか気にせずそのままストレートな男でいてくれ。

326:無記無記名
08/02/17 14:47:37 JIPF5IKW
俺はベンチ120kしか上がらないけどたけぽん目標に頑張ってるぜ。

327:無記無記名
08/02/17 15:08:11 x34XWG3p
世が世なら万の軍勢率いて歴史に名を残す大将軍なったかもしれないのに
こんなクソな時代に生まれたばっかりに工員の面接で鼻で笑われるとか悲しすぎる
宮本武蔵だって素手でたけぽんと立ち会えば10秒で死ぬだろ

328:無記無記名
08/02/17 15:10:11 ZdaTFQX0
豚は齊藤一タイプかな

豚より後に仕事始めたもんだけどとりあえずファインラボ4.5買ってみた

329:無記無記名
08/02/17 15:13:06 ZdaTFQX0
やっぱキャンセル

330:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 15:27:47 Y3i5fcsl
明日はベンチプレスの日。

331:無記無記名
08/02/17 15:36:40 31T2vJwB
>>327
ちょっとワロスw

332:無記無記名
08/02/17 15:37:12 31T2vJwB
たけぽんにボコボコにされる武蔵想像しちまったよw

333:無記無記名
08/02/17 15:37:18 JIPF5IKW
縺翫▲鬆大シオ繧後♀縲�
菴輔く繝ュ縺ァ繧�繧九�ョ�シ�

334:無記無記名
08/02/17 15:39:02 31T2vJwB
静岡のニートvs伝説の剣豪
金網デスマッチ、30分1本勝負!!w

335:無記無記名
08/02/17 15:39:03 JIPF5IKW
悪い、昨日から文字化けするのよ。
ベンチ何キロでやるの?

336:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 15:41:55 Y3i5fcsl
>>335
一応151kgでset組むよ。

337:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 16:43:51 Y3i5fcsl
叶わぬ想いなら
せめて枯れたい

338:無記無記名
08/02/17 17:13:40 ngEDbhSn
勝手に枯れろよ豚

339:無記無記名
08/02/17 18:31:05 +YHrTmgL
豚はもう少しで魔法が使えるようになるなw

340:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 19:06:19 Y3i5fcsl
vivid colors良い!(・∀・)

341:無記無記名
08/02/17 21:13:06 yDrs2NfJ
童貞豚ポン

342:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 21:23:23 Y3i5fcsl
どれだけ離れたなら
忘れられるだろう
想ってみても虚しくて
やがて降り立つ日差しの下
そっとそっと目を閉じて・・・

343:無記無記名
08/02/17 21:28:07 2fkHaPrl
やばい、タケが怪しい呪文を唱えてる!

くらえ!マホカンタ!

バキィィィィーン!!

タケはシンだw

344:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 21:39:53 Y3i5fcsl
体重114kg・・・

345:無記無記名
08/02/17 21:55:03 31T2vJwB
たけぽんあと3年で妖精さんだな。
どんな素敵な魔法が使えるようになるんだろう???

346:無記無記名
08/02/17 22:13:42 D2kiblaX
とりあえずスクルトは覚えるだろうな
どんなに誹謗中傷されようとも効かないみたいな

347:無記無記名
08/02/17 22:16:04 bQp52owy
ここで例のコピペ↓

348:無記無記名
08/02/17 22:23:04 2fkHaPrl
                                    / ヽ /  /
                                     イ /〃  /
                             __       _/_レ' //  l
                       _/: : : :  ̄\´ ̄`丶\ーr|  /
                       rソ : ⌒ヽ: : : : : ヽ: :ー--\ハ|/⌒ヽ
                    _    /: : : :i :ヽ:ハ : : : : : ヽ: : : :彡∧|、 ー-- `ヽ、
    ト、       .  ‐    `丶/ /: : : i:ト: : i: :!: : : : : : ∨彡/ハ}、` ー-}ヽ.__.ゝ
    |: ヽ _ -/   /   ,/   ! / : : : :リ ヽハ∧: i : : : : lニ´: :/-く:う: : :ヽノ: .`丶.
   _.ノ: . : ./ / /   / {   ! {: :i: :/ }/ィfアハ | : : : : |'ハ>∠ノく: : :/: . : . :
_  ´ : . : ._// / /  / | ∧ ト.ハヽ|Vハ{  ゝ′ | : : : : l イノヽヽ : :/丶. : . . :
: . : _ . : ´/  ,〃 / /' ⌒レ'|  メ/ | l: : ノ """"" |: : : : /'、!: :}:、: : /: . : . :ヾ、. : . :
:./:. :. :./ / / /レ' /ィァミ レ'〃‐-! l: :ヽ.   _   l: : : :/  ! /: } :/ー-: . _: . : . : .-: 、
'. :. :. :. /イ  / !   ! 込ノ    ィ= 、|イ}|: : : ヽ´   |: : :/  |ハノイ: . : . : . :`: ー:ヽ. : :
:. :. :. :. :. l  l  l  | ""     ゞク, イ l: : : : | ヽ./  ̄ ` 丶, <: . : .`: . 、: . : . : . : . : . :
:. :. :. :. :. :ヽ∧ l i |      '  ""/ ! ハ: : : ハ {         \丶. : . : . : . : ー - . : . : .
:. :. :. :. :. :. :. : ヽハ l |\  ´′  .イ ! / ハ : :ハ} 、      i   \` ー- ._: . : . : . : . : .
:. :. :. :./⌒丶,-、ソ -、 ーr 7´ノ イ /:. | l: /:. : . ヽ      l     フ丶>: . ´└-、: . :
:. :. :./    / /二ニヽ\ !'/レ':.:|/. :. リV:. :. : . ∧       、 / '´: . : . : . : . : . \
:. :. /   .:::/ /ニニ ‐- \ヽー、_:. :. :. :. :. :. :./  ',     ,ゝ´: . : . : . : . : . : . : . : . :
:. :/  ..::::::: / /` ー- 、`   \} } `ヽ:. :. :. :., ′   , _.  ´: . : . : . : . : . : . : . : . : . : .
. / ..::::   / /    、\    ` ー―‐'―  '´/: . : . : . : . : . : . : . : . : . : . : .
/:::    / /    ,. -,、 丶._       ,. --― ´: . : . : . : . : . : . : . :> ´: . : . : ./
     / /  ノ)'´// }   {、\ヾ.ー-` ‐、- ._: . : .--― ': . : . :/: . : . : . : ./
    〃/ '´// ,:' 〃,    {、ヽ\ヽ:. :. :. :.l   ` ー--、: . : . : . : . : . : .>: ´: ./
   /{_,/  ´     //     ヽヽ\゙ ヽ. :. : .l    ..::::  ` ーr--‐: . ´\: . : /
  / ノ      /´        ヽ   l:. : . ハ   .::::   .::: !: . : . : . : . :`ヾ. : . : .
--'‐ ´     _.  ´           ハ    l. : / l  :::   ::  _」: . : . : . : . : . :/: ._ノ:
       イ             ' ヽ   l : {、 l  ::  ..:::  |: l. : . : . : . : . :/:ノ. : . :
   _ ´:. :l::::::::..         .l / ` /:. : . ` l :  ..::     |. :ヽ: . : . : . : /´: . : . : .
ー ´:. :. :. /.. :::::..        .:::l     /:. :. :. :. :.! ..:     |: . : .\ . : . /: . : . : . : .
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タケ用にこんなやつならあるがw

349:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/17 22:42:04 Y3i5fcsl
明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg3set

350:無記無記名
08/02/17 22:47:01 AWepDLGw
たけぽん頑張れよ。
最近荒らしが目立つけど
>たけぽんのこと目標、
応援してるやついっぱいいるからな。
周りの雑音なんか気にせずそのままストレートな男でいてくれ。


タケみたいな豚男を目標?
童貞の女に縁のない醜い男で理想の女を頭の中で思い描き
気味の悪い消極的な哀れなポエムをショコタン、ゆうかをイメージしながら
歌い上げる養豚を目標にする??????

するわけないだろ!?

いくらパワーあってもあの豚顔だったら皆、即自殺するだろ?
朝起きてベンチのパワーがついていて感激しても、次の瞬間鏡見て
あの容姿だったらマジ自殺モンだぜ!




351:無記無記名
08/02/17 23:20:25 fa7rN67V
たけぽんサモア入ってるぽいよね
ナチュラルで強いとことか

352:無記無記名
08/02/17 23:26:22 AWepDLGw
URLリンク(jbbs.livedoor.jp)


タケ!ここの掲示板みろ!
エロ動画満載だ。タダだ!
お前これみてショコタン、優香思い描け!
で、発情しろ!精神薬飲んでな!
くれぐれも警備の仕事中に若い女みて発情して襲うなよ!仕事クビになり逮捕されるぜ!
手取り12500円の中から金払って風俗にでも行けよ!
それが合法だ!

353:無記無記名
08/02/17 23:27:08 AWepDLGw
URLリンク(jbbs.livedoor.jp)


タケ!ここの掲示板みろ!
エロ動画満載だ。タダだ!
お前これみてショコタン、優香思い描け!
で、発情しろ!精神薬飲んでな!
くれぐれも警備の仕事中に若い女みて発情して襲うなよ!仕事クビになり逮捕されるぜ!
手取り125000円の中から金払って風俗にでも行けよ!
それが合法だ!




354:無記無記名
08/02/17 23:55:10 3Rt0lgn9
確かにベンチ強いかもしれないが、体重が115㌔あるなら弱いかも。
体重の1.5倍は最低ライン。

355:無記無記名
08/02/17 23:58:19 AWepDLGw
ゴウド選手は
164cm80kgくらいのオフの時ベンチ185kg3回位上げる。

2倍以上だな。

タケが上げるなら最低240kg以上上げないとな。

だらしね。タダの脂肪デブが脂肪でウェイト上げようとしているんだから。
情けな。

356:無記無記名
08/02/18 00:02:13 3Rt0lgn9
ビルダー的には絞って残る筋肉がホントの筋肉。
減量の途中に分解されてしまうなら、自慢にもならない。

357:無記無記名
08/02/18 00:04:31 agHbaWUJ
ことある毎にたけぽんと馬場に粘着してくる惨めなオッサン

358:無記無記名
08/02/18 00:08:43 iolBI9Yr
新聞配達は君だろ。君のほうがシツコイ。
本当にタケポンのこと考えてるのはどっちだと思ってるんだ。

359:無記無記名
08/02/18 00:11:26 agHbaWUJ
新聞配達?何言ってるんだ。
頭がおかしいんじゃないか。

360:無記無記名
08/02/18 00:35:42 iolBI9Yr
タケよ。お前は今の自分に満足しているのか?
本当に優香やしょこたんに会いたいなら…
まず、ミスター東京を取るんだ。今年はクラス別に出ろ。
そして、俳優に転向しろ。タケポン・ザ・グレートに出ればいい。
大学にも行き直して、不動産投資やインデックス投信についても
勉強しろ。二億円あれば利子だけで生活できる。親も喜ぶだろう。
ナポレオン・ヒルの成功哲学について勉強しろ。

361:無記無記名
08/02/18 00:43:11 Lu6ddX0p
URLリンク(www.hide-productions.com)


タケ、山岸見習え。
行き場がないらしいから
お前の6畳のアパート部屋で同居しろ。

お前がギシに人生指南だ。ギシの先生=たけぽん

362:無記無記名
08/02/18 00:57:58 m7ebQ5nY
いつか君はブランコに揺られて
いたいけな目を少し伏せて
悲しい顔でうつむいた
ワタシハヒトリデヘイキナノ

363:無記無記名
08/02/18 02:34:30 iolBI9Yr
今日からこの食事メニューにしろ。二千カロリーだ。
①ライス200g、ささみ150g、野菜
②プロテイン40g、オレンジジュース
③ライス200g、ツナ2缶、マルチビタミン
④プロテイン40g、アーモンド
⑤卵2個、オールブラウン、牛乳

364:無記無記名
08/02/18 09:51:05 3ofsu1Nx
たけぽん、みんな早くたけぽんの裸見たいって言ってるよ

365:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/18 17:27:40 ssZwvFJK
テスト

366:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/18 17:29:07 ssZwvFJK
報告
体重115kg
ベンチプレス
UP略
151kg6回5回

フムフム、( -_-)

367:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/18 17:42:18 Lu6ddX0p
辞表だしてきた・・・・

次は何処行こうかな?



368:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/18 17:45:17 Lu6ddX0p
君と手を繋いで砂浜を
互いに笑いながら駆け抜けた
遠い夏の日・・・

あれから何年経つだろう・・・

そしてボクは新たなる旅立ちの時・・・

ハローワーク・・・・
しょこたん、ゆうか・・・

何時か結婚しょうね・・・

369:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/18 17:54:04 Lu6ddX0p
俺は
東大中退して現在は両親と自宅アパート2DKで暮らしている。

パソコン買えないでいる。原チャリも金なくて手放した。

で、東大中退で月15万(手取り125000円)の警備員の仕事してる。

でも東大中退だから人生勝ち組!


370:無記無記名
08/02/18 18:12:15 OlMU9+7X
冥土 in ヘブンw

371:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/18 19:00:00 ssZwvFJK
次回予定水曜日
ベンチプレス
UP略
156kg3set



372:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/18 20:15:05 ssZwvFJK
ヒヒヒ

373:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/18 20:58:44 Lu6ddX0p
しょこたん、ゆうかの写真見ながらオナニーでもするか・・・

しまった!夕飯のカレーの上に射精してしまった。
ん??
中々いい味だな。塩味だな。まいう~~!

374:無記無記名
08/02/18 21:05:52 Lu6ddX0p
2

375:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/18 21:12:19 ssZwvFJK
雑魚ばかりでつまらん。

376:無記無記名
08/02/18 21:17:25 WHXoJm39
たけぽんはベンチ125キロ挙げるのにどのくらい時間かかった?

377:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/18 21:20:26 ssZwvFJK
>>376
2年位かな。。。

378:無記無記名
08/02/18 21:23:04 Lu6ddX0p
ただ、トレして大量に飯食っていれば誰でも上げれる。

デブになれば誰でも上げれる。米食って脂肪デブ>猛トレの繰り返し

簡単だろ?

379:無記無記名
08/02/18 21:29:52 WHXoJm39
2年かぁ( ̄~ ̄)ξ その時は体重いくらだったの?

380:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/18 21:42:20 ssZwvFJK
>>379
78kg位かな。。。

381:無記無記名
08/02/18 21:45:44 WHXoJm39
今より40キロくらい少なかったんだ! MAXが193・5キロだっけか?

382:無記無記名
08/02/18 21:50:53 Ucnj2bpb
タケポン125キロクリアまで2年もかかったの?意外だ。
1年くらいでクリアしたかと思ってた。

383:無記無記名
08/02/18 22:00:26 066I4dGA
78kで2年ならすごいな。
俺は90kで5年かかったわけだか、才能ねーな

384:無記無記名
08/02/18 22:03:45 Ucnj2bpb
>>383
何キロくらいで停滞してたの?

385:無記無記名
08/02/18 22:08:22 066I4dGA
>>384
85k、105k、115kに1年半ずつかかりました。
ベンチは壁ばっか。
デッドは200kまで全く壁無かったんだけどね

386:無記無記名
08/02/18 22:27:20 Ucnj2bpb
>>385
たしかにベンチは壁にぶつかると本当に伸びませんよね。
停滞してた時が3回あったみたいですが、克服法はどんな感じですか?

387:無記無記名
08/02/18 23:35:13 iolBI9Yr
肩を鍛えすぎると、オーバーワークになる。
特にインクラインもやってるなら。
同様にスクワットとデッドを同じルーティンに
組み込むと伸びなくなる。

388:無記無記名
08/02/18 23:50:21 Ucnj2bpb
1週間で胸の日を1回、肩の日を1回で回してる。それぞれ5種目、三頭2種目

・胸5種目三頭2種目

・肩5種目三頭2種目

389:無記無記名
08/02/19 00:11:02 ID+YOrm2
基地外豚ニート隔離スレなんだから放置しろ!!!!!!!

390:無記無記名
08/02/19 00:14:23 e1M0+gAf
本格的だな。自分はヘビーデューティなので
A ①ベンチ ②チンニング ③インクライン ④ベントロウ ⑤プレスダウン
B ①田代式サイドレイズ(アップライト)②マシンショルダープレス、
  ③スミススクワット ④ハックスクワット ⑤ダンベルカール
 Bでショルダープレスやっているので、ベンチがなかなか伸びない。
 デットリフトをやりたいときはスクワットをベンチにしている。
 

391:無記無記名
08/02/19 00:15:44 e1M0+gAf
デットリフトをやりたいときはスクワットをレッグプレスにしている。

392:無記無記名
08/02/19 00:40:10 kZbt7N4o
一番ベンチを伸ばすにはベンチしかやらないほうがいいのかな?よく聞くけど。

393:無記無記名
08/02/19 00:47:10 i2THHU6h
答えはたけぽんが知ってるはず・・・。

394:無記無記名
08/02/19 00:51:06 2ibpjden
>>386
85の壁はバックプレス取り入れたら超えれた、
105の壁はベンチのセット数を5→2セットにしたら超えれた、
115の壁は脚上げベンチを取り入れたら超えれた。
今のところ月に2.5~5kは順調に伸びてるかな

395:無記無記名
08/02/19 01:36:52 e1M0+gAf
タケポン式は?薬と体重増加以外で。

396:無記無記名
08/02/19 01:52:51 pai6j/Wq
停滞に入ったらベンチを止める
そしてベンチが恋しくなったらまたはじめる
これを17年繰り返す





先月ようやくmax100越しました

397:無記無記名
08/02/19 02:10:39 e1M0+gAf
初恋の女の子に同窓会で再開して、モノにしたような感動だね。
タケポンは寝るの早いのか?坊やだな…

398:無記無記名
08/02/19 02:12:36 2ibpjden
そりゃめでたい
おめ

399:無記無記名
08/02/19 07:36:48 HuS+T4i+
たけぽんおはよう!

トレーニングは頑張ってるかな。
強化したらまたかっこいいたけぽんが好き

400:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/19 13:09:38 ltqRnZ2F
明日の予定
ベンチプレス
UP略
156kg3set

以上!!!

401:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/19 13:52:57 DeWKAhzu
仕事辞めたからヒマだ~~~~~~~!

402:無記無記名
08/02/19 14:00:07 e1M0+gAf
生活保護申請しないのか?

403:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/19 14:01:11 DeWKAhzu
うるせ。馬鹿。
なんとかなるさ。

404:無記無記名
08/02/19 14:03:56 e1M0+gAf
人のためを考えて言ってやってるのに。
相変わらず単細胞だな。

405:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/19 14:07:08 DeWKAhzu
余計なお世話だ。
ほっといてくれ!
俺は俺、お前はお前、
それでここまでやってきた。で、ベンチ200kgまでもうチョッと。
貴様に真似できるか?出来ないね。俺みたいに怪力にはなれない。

俺とお前じゃ素質が違うからな。馬鹿。

406:無記無記名
08/02/19 14:12:49 e1M0+gAf
だから、君のためを思って選択肢の一つを紹介しただけ。
俺もタケポンくらい体重あればいけるよ。今マックス135キロだけど
体重が80キロしかないから。体脂肪率15%以下になるようにしている。

407:無記無記名
08/02/19 14:14:54 e1M0+gAf
スクワットは220キロで6レップできる。
服着ているときでも一般の人にデブと思われたくない。

408:無記無記名
08/02/19 14:17:39 e1M0+gAf
素質って何の素質だ。そんな優秀な遺伝子を持っているつもりか。
このタンポン野郎。

409:無記無記名
08/02/19 14:25:07 e1M0+gAf
コラ、出て来いタンポン!

410:無記無記名
08/02/19 14:35:23 ASXXI+wf
そのタケポン本物?
そんなこと言う子じゃなかったのに

411:無記無記名
08/02/19 16:03:27 e1M0+gAf
今日はチョイ悪たけぽんみたいだ。

412:無記無記名
08/02/19 16:08:10 RptAPt0O
たけぽん ◆POWER..jTg
たけぽん ◇POWER..jTg ←

413:無記無記名
08/02/19 18:02:46 V23FgPAn
にせたけぽんだ。

414:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/19 18:14:04 DeWKAhzu
単刀直入に言おうか?

俺は又の名を「パワー君」とも言う。
その名の通りパワーの申し子さ。
俺は怪力男。
お前等非力なガリ男の負け組。

俺はお前等に勝っている!それだけよ!

415:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/19 18:18:10 DeWKAhzu
さ、母さんの作ったカレーでも食いながら
日本TVのニュースでも見るか。
俺は怪力で長身巨漢で逞しいムキムキ男。頼りがいのある男だから
手取り125000円でセレブだからショコタン、優香のような
女をマジでゲットできる。
綺麗な2DKアパートで両親2人と同居の自立した頼りがいのあるマッスル青年。

俺間違いなく勝ち組。お前等クズ。


416:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/19 18:36:47 DeWKAhzu
URLリンク(www.gay.jp)


これにでも出てみようかな・・・
お金持ちのセレブになれるから。

417:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/19 20:15:38 ltqRnZ2F
現在体重115kg。
明日の予定
ベンチプレス
156kg3set



418:無記無記名
08/02/19 20:31:09 HuS+T4i+
たけぽん明日は156なんだ!頑張って!
俺は今日トレーニング
100キロインクライン
たけぽんにはまだまだだなぁ

419:無記無記名
08/02/19 20:33:30 dhYT02+y
しかし毎日バーベルベンチやってよく肩ケガしないね…
うらやましい正直



420:無記無記名
08/02/19 20:44:20 DeWKAhzu
馬鹿ってのは
丈夫に出来ているからな。
タケポンの顔見れば馬鹿そのものだろ。IQ低くそうだし。
単細胞な阿呆は大抵体丈夫に生まれてくるもんだ。

ゴリラがいい例だ。

421:無記無記名
08/02/19 20:45:53 DeWKAhzu
    ,,,..-‐‐‐-..,,,
   /::::::::::::::::::::::::ヽ        _,..-‐‐-..,,,
  l::;;-‐‐-:;;::::::::::::ヽ//-‐,,__ /:::::::::::::::::::::ヽ
  l:l    ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
  ヽ   /   :::::::::::::::::::::::::::::::::::::;-'^~~^'‐;;:l
   ~ヽ/_;;-==ェ;、   ,,,,,,,,,,,,,,,_:::::ヽミ   .ll
    /"-ー:ェェヮ;::)  f';;_-ェェ-ニ;;:::::ヽ  ,.ノ
    /     ̄´.::;i,  i `'' ̄   ::::::l'^~  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ‐/-,,   ....:;イ;:'  l 、      :::::l   |
   l  ~^'' / ゙'''=-='''´`ヽ      l   |
  '''l^^~~~ ´ ~===' '===''` -‐‐‐--l-  <  とっとと死ね太郎
   ヽ、 ,,,,   `::=====::"  ~^'‐..,,_/   |
    / (:::::}         ,,,,   イ~''   \______
    l:  ~~         {:::::)  ::l
   l:              ~~   l
   l、                 l>
   /^‐-,,____,,,,,,,,..................,,,,,,,__,,,.--ヽ
   ~‐‐'~             ^'‐‐~

    ,,,..-‐‐‐-..,,,
   /::::::::::::::::::::::::ヽ        _,..-‐‐-..,,,
  l::;;-‐‐-:;;::::::::::::ヽ//-‐,,__ /:::::::::::::::::::::ヽ
  l:l    ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
  ヽ   /   :::::::::::::::::::::::::::::::::::::;-'^~~^'‐;;:l
   ~ヽ/_;;-==ェ;、   ,,,,,,,,,,,,,,,_:::::ヽミ   .ll
    /"-ー:ェェヮ;::)  f';;_-ェェ-ニ;;:::::ヽ  ,.ノ
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   l  ~^'' / ゙'''=-='''´`ヽ      l   |
  '''l^^~~~ ´ ~===' '===''` -‐‐‐--l-  <  とっとと死ね太郎
   ヽ、 ,,,,   `::=====::"  ~^'‐..,,_/   |
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    l:  ~~         {:::::)  ::l
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   l、                 l>
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   ~ヽ/_;;-==ェ;、   ,,,,,,,,,,,,,,,_:::::ヽミ   .ll
    /"-ー:ェェヮ;::)  f';;_-ェェ-ニ;;:::::ヽ  ,.ノ
    /     ̄´.::;i,  i `'' ̄   ::::::l'^~  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ‐/-,,   ....:;イ;:'  l 、      :::::l   |
   l  ~^'' / ゙'''=-='''´`ヽ      l   |
  '''l^^~~~ ´ ~===' '===''` -‐‐‐--l-  <  とっとと死ね太郎
   ヽ、 ,,,,   `::=====::"  ~^'‐..,,_/   |
    / (:::::}         ,,,,   イ~''   \______
    l:  ~~         {:::::)  ::l
   l:              ~~   l
   l、                 l>
   /^‐-,,____,,,,,,,,..................,,,,,,,__,,,.--ヽ
   ~‐‐'~             ^'‐‐~


422:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/19 20:54:53 ltqRnZ2F
正しいフォームでやれば、傷めることは無いよ。


423:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/19 20:55:58 ltqRnZ2F
それと、俺はグリップ幅が狭いからかな。

424:無記無記名
08/02/19 21:24:57 dhYT02+y
そうか…俺はもうバーベルベンチはあきらめた
腱がズタズタの上に、軟骨が擦り減っててどうしようもないんだ
マックスは180までいったんだけどね
プルオーバーと調子のいい時だけダンベルプレスやってる


425:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/19 21:32:31 ltqRnZ2F
>>424
ダンベルの方が危なくないかい?
稼働域広いし、バランス取りが難しいし。


426:無記無記名
08/02/19 21:42:33 dhYT02+y
くそ軽いやつでしかやってないしねw
両手自由に動く分、痛くない軌道を無意識に上げてるんだろう
ゆっくりやれば胸には効くよ
サイズだけはあんまり変わってない
胸囲120ぐらいかな…

427:無記無記名
08/02/19 21:57:12 i2THHU6h
たけぽんはベンチで肘を痛めたことない?

428:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/19 22:05:26 ltqRnZ2F
>>427
ないよ。

429:無記無記名
08/02/19 22:16:21 i2THHU6h
たけぽんは頑丈だなぁ(´・ω・`)

430:無記無記名
08/02/19 23:13:19 e1M0+gAf
結局、偽タンポンだったのか?

431:無記無記名
08/02/19 23:20:32 2ibpjden
たけぽんはベンチの時、
バーを下ろす位置はどこらへんなの?
乳首らへん?それともみぞおち辺り?

432:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/19 23:29:02 ltqRnZ2F
>>431
その中間位かな。

433:無記無記名
08/02/19 23:36:31 e1M0+gAf
馬鹿は丈夫にできてるのか。
たけぽんはバカなんですか?

434:無記無記名
08/02/19 23:54:22 DeWKAhzu
馬鹿だろ。
今までの流れ見てきたけど
週一ベンチにするとか言ってて結局、元の毎日ベンチに戻るし、
ビルダー的な各部位週一トレするとか言って結局、又毎日ベンチの繰り返し。
無限のループ。
馬鹿の極み。
顔見りゃ分かる。
典型的な阿呆のツラ。

435:無記無記名
08/02/20 00:00:47 DeWKAhzu
親も馬鹿だから息子も馬鹿。
答えは簡単。
親も体たらくだから子も体たらく。
だからアパート暮らし。
子が27にもなっているのに持ち家無し。浪費家だから金溜まらない。
タケもその素質受け継いだんだ。
携帯使って2チャンにアクセスしてパケット代が嵩んで困っているというし。
1パケット0.2円だろ?それを一日中くりかえすモノだから。
パケット定額制とかにしないのだろ?大雑把な経済観念。
早くパソコン買え!タコ!親もパチンコ三昧で浪費家なんだろ?
その年で持ち家くらい持てよ。永久にアパート暮らしかよ?阿呆に付ける薬はない。

436:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 00:06:54 pTav1tp7
なんだこいつ
典型的な嫉妬じゃん

437:無記無記名
08/02/20 00:34:09 YiUB5Ge0
汚く醜い顔に嫉妬する人間いる?

朝起きてタケのような体、容姿になっていたら自殺モノですわ。

438:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 00:44:25 pTav1tp7
(^^)/▽☆▽\(^^)

439:無記無記名
08/02/20 00:57:55 zBJ5cuKi
タケポンはどんなCD聞くの?

440:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 01:02:02 pTav1tp7
>>439
ミスチル、L'Arc~en~Ciel、B'z、サザンオールスターズ、桑田佳祐、等々。

441:無記無記名
08/02/20 01:10:12 zBJ5cuKi
女は聞かないんだ。最近のアーティストじゃないんだ。
俺はてっきりYUIとか聞いてるのかと思ってた。

442:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 01:53:06 pTav1tp7
眠れない。。。

443:無記無記名
08/02/20 01:59:57 YiUB5Ge0
オナニーしまくれ
疲れて寝るだろ。
馬鹿が寝るにはそれが一番。


444:無記無記名
08/02/20 02:00:33 egLEMoFm
>>434
若いから回復早いんだろ
それにスポーツ選手は毎日のようにトレーニングしても伸びるしね
こればっかりは持って生まれた才能の差だ
凡人が最大限の効率を求めて全てを犠牲にしたとしても届かない所にたけぽんはいるんだよ

445:無記無記名
08/02/20 02:01:51 zBJ5cuKi
羊の数を数えるんだ。
君を殺しに来る893の数でもいい。

446:無記無記名
08/02/20 02:13:35 zBJ5cuKi
タケポンの新しい写真が見たいよ。うちの家族もお気に入りなんだ。
今度はタイガーマスクとかサングラス+帽子の浜省スタイルなんかどう。

447:無記無記名
08/02/20 02:15:03 zBJ5cuKi
変態仮面でもいいよ。

448:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 02:15:06 pTav1tp7
9時ベンチプレス開始予定。
早く夜が明けないかな。


449:無記無記名
08/02/20 02:15:58 zBJ5cuKi
もうやっちゃえば。

450:無記無記名
08/02/20 02:17:52 zBJ5cuKi
咳止めシロップ一気飲みすれば。

451:無記無記名
08/02/20 02:19:36 D+B3/dHD
やっと195Kg挙げた。公式ルールで。
200見えてきた。

452:無記無記名
08/02/20 02:23:29 zBJ5cuKi
パワーのこと良く分からないけど
ギアとか使うの?何キロ級?

453:無記無記名
08/02/20 02:24:12 D+B3/dHD
ノーマル90K級。

454:無記無記名
08/02/20 02:27:34 zBJ5cuKi
ノーマルってギアなし?
体重の2倍はすごいな。
タケポンは非公式ルールだもんな。
すごいと思わないかタケポン。

455:無記無記名
08/02/20 02:29:56 D+B3/dHD
ほかに200目指してる奴いねーんか?

456:無記無記名
08/02/20 08:38:35 2sDq3iKi
たけぽんおはよう

今は夢の中かな
えっちな夢見てる?
私、夢の中でもたけぽんに抱かれたいわ

457:無記無記名
08/02/20 12:32:38 zBJ5cuKi
もうベンチしたのか?

458:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 14:25:23 pTav1tp7
頭痛い、明日に延期。

459:無記無記名
08/02/20 14:34:07 keI0y4c0
>>458
時間が有り余っとるな
もったいない

静岡の昼間の満喫のバイトならほとんど座っとるだけでいいんちゃうか?
働け働け

460:無記無記名
08/02/20 14:34:17 zBJ5cuKi
以外と繊細にできてるんだな。昨日寝てないからか。

461:無記無記名
08/02/20 14:41:09 zBJ5cuKi
たけぽんって何市?静岡市?
それによって求人も違うと思うんだけど。

462:無記無記名
08/02/20 14:50:05 zBJ5cuKi
大丈夫か。ビタミンCを摂るんだ。

463:無記無記名
08/02/20 14:51:55 zBJ5cuKi
何か、俺まで頭痛くなってきた。この板はタケポンウィルスがうつるらしい。

464:無記無記名
08/02/20 15:06:13 jIOSLo6s
満喫とか夜の施設警備とか楽なの受けてなよたけぽん
このままニートじゃやばいお

465:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 15:30:29 pTav1tp7
満喫・・・か。。。

明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg3set

466:無記無記名
08/02/20 15:53:23 YiUB5Ge0
URLリンク(page16.auctions.yahoo.co.jp)

タケ

これ買え。貧乏なお前でも買えるだろ。

467:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 15:57:05 pTav1tp7
>>466
携帯からだから、観れない。

468:無記無記名
08/02/20 16:08:02 YiUB5Ge0
タケ、パソコン買うなら
通販の会社のデル社で買え。安いぜ。携帯で検索してみろ。新品のウィンドウズ
ビスタの安いのがモニタつきで買えるぜ。
電気屋の中古のXPの古いの中古より最新版OSがサクサク動くからよ。
今のは見んな高性能だ。メモリ、CPU,HDDはみんな大容量だ。

電気屋の中古の値段で通販で新品のビスタ買えるからな、お得だぜ。
「DEL社」だから検索してみな。電気やの中古、新品は安いと思って買おうと
すると高いブロバイダを一年くらい契約させる条件で買わせるからやめといたほうがいい。

だから、携帯のサイトで安いの買って、「価格コム」を検索して最安値の12メガ
当たり月2000円くらいのを契約すればいい。普通に電気屋に行ってヤフー、フレッツ
とか契約すると総額が結果的に割高になるぜ。


469:無記無記名
08/02/20 16:11:10 YiUB5Ge0
タケ、安いブロバイダ
紹介しよう。
「イサオネット」で検索しろ。
月2160円で12Mだ。
安いぜ。3ヶ月無料の得点月だぜ。

470:無記無記名
08/02/20 16:12:30 gL3eBPOW
そんな会社ねぇ

さすがサバ読み無教養野郎

471:無記無記名
08/02/20 16:15:56 YiUB5Ge0
タケ、金無いなら親にネダレ。
親に「パソコン使ってビジネス始める、親孝行して金持ちになりたい、だから買って!全ては親孝行の為だよ!」
と言え。

すると、お前の親だ、理解を示して買ってくれるだろう。

未来のIT長者タケポンの誕生だ。ホリエモンの次はタケポンの時代。
山本義徳みたいに、ネットで通信指導だ。
「筋トレ職人タクミ」のようになれ。「筋トレ職人タケポン」のHP
作りグッズ、通信指導で儲けろ、

一躍セレブだ。


タケ・・・・お前の時代だ。

472:無記無記名
08/02/20 16:18:23 YiUB5Ge0
URLリンク(www.isao.net)

これが業界最安値12M、諸費用込みで計2160円のトコだ。

イサオネット

473:無記無記名
08/02/20 16:20:03 YiUB5Ge0
この値段ならタケでも払えるだろ。
210円プラスというのは銀行引き落としの代金だからな。


474:無記無記名
08/02/20 16:23:41 YiUB5Ge0
タケ、
携帯に月、幾らつぎ込んでいる?
一万くらいか?
携帯ならソフトバンクのホワイトプランでやれ。月980円で維持できる。
携帯でパケットは金掛かるから辞めろ。
大容量の動画、写真を見ようとするとパケット数が大きくなり金掛かる。
不経済だ。
だから、パソコンでインターネットで定額でいいだろ。経済的。

475:無記無記名
08/02/20 16:27:09 YiUB5Ge0
こんだけアドバイスしても
結局豚はわが道を行くか・・・・
だれの言う事も聞かない。
ムナしいのお・・・・・・・

476:無記無記名
08/02/20 16:29:23 YiUB5Ge0
山は動かぬ・・・・
豚は動かぬ・・・・
風林火山・・・
養豚家畜・・・・・

477:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 16:30:07 pTav1tp7
俺はN厨。携帯もN。
だからパソコンもNを買うのだ。

478:無記無記名
08/02/20 16:31:57 YiUB5Ge0
0570-057-050

ここがイサオネットの電話番号だ。
今すぐADSL,12Mを契約しろ。

479:無記無記名
08/02/20 16:33:49 YiUB5Ge0
Nとは何だ?
NECの事か?

なら前モデルの安いXPを買え。
近くの電気屋で安く売っているから。何でもいいから
安いの買え。

480:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 16:40:24 pTav1tp7
頭イテー。

481:無記無記名
08/02/20 16:43:23 zBJ5cuKi
俺も二年前にノート買ったが、その時点でも10万以下とか見かけた。
デルとかならもっと安いはず。

482:無記無記名
08/02/20 16:47:44 zBJ5cuKi
親はネットやらないわけ。その時点でもおかしい。
今から分割で激安ノート購入して、携帯もソフトバンクにする。
どうせ親が携帯代払っているんだから、月々の親の負担は変わらないはず。
家族でネットできるから便利になるよと、親を説得すへし。

483:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 16:52:42 pTav1tp7
明日の予定
ベンチプレス
UP略
151kg3set
ナローグリップベンチプレス
131kg3set


484:無記無記名
08/02/20 16:59:08 zBJ5cuKi
明日はヤマダ電器に行け。

485:無記無記名
08/02/20 17:00:52 YiUB5Ge0
言う事聞け!
タケ!

どんだけ貧乏なんだ?

486:無記無記名
08/02/20 17:01:55 zBJ5cuKi
問題は一つずつ解決していけ。そうしたらQOL上昇していくから。

487:無記無記名
08/02/20 17:04:24 YiUB5Ge0
携帯でパケットばかりするから

代金が嵩むんだよ!

経済観念0、基本精神、今のままでいい、めんどくせえ。
好きなベンチさえしてればいい。
それだけ。
金?金掛かってもいい。パソコン?携帯?だれか俺の為に
全部手続きしてお膳立てしてくれ。自分で手続きめんどくせ~から。

やってくれるならいいよ。自分から動くのは嫌。

タケの基本的スタンス

488:無記無記名
08/02/20 17:06:07 YiUB5Ge0
486は賢い

489:無記無記名
08/02/20 17:06:33 zBJ5cuKi
絶対、激安デルなんかをローンで購入して、携帯をソフトバンクにして、
イサオネット使えば、現在の携帯代より安く済む。一万かからない。

490:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 17:07:47 pTav1tp7
しばらく留守にします。

491:無記無記名
08/02/20 17:08:58 zBJ5cuKi
アリガト。俺たちの文章を親に見せてみろ。説得するから。

492:無記無記名
08/02/20 17:11:15 YiUB5Ge0
イサオネットの代金  =2160円(月額)
ソフトバンク携帯維持費=980円(月額)

合計3140円ポッキリ・・・・・

後はデスクトップの方がCPU、HDD,メモリ多くて性能いいから
激安で分割で買え。

すると今の携帯維持費だけで全部済むだろ?

493:無記無記名
08/02/20 17:14:19 YiUB5Ge0
三年分割で36回払いで買え。
月々の支払いも少なくて済む。

とにかく動けタケ!
親にねだれ。ビジネス始めると言って買ってもらえ。
「これからはネットビジネスの時代だから!俺IT長者になるから!買ってパパ!ママ!」
と言え!

494:無記無記名
08/02/20 17:16:42 YiUB5Ge0
ノートパソコンとデスクトップパソコンだと
安いのはデスクトップだから、オマケに性能がいいのもデスクトップ。

デメリットは持ち運び出来ない事。

ノートは持ち運び出来るがデスクトップより性能劣る。デスクより少々高い。

495:無記無記名
08/02/20 17:21:02 zBJ5cuKi
これからの仕事では必要とか。求人を探すにもいるとか。

496:無記無記名
08/02/20 17:21:12 YiUB5Ge0

URLリンク(jlabkarin.or.tp)
URLリンク(jlabkarin.or.tp)
URLリンク(jlabkarin.or.tp)
URLリンク(jlabkarin.or.tp)
URLリンク(jlabkarin.or.tp)
URLリンク(jlabkarin.or.tp)
URLリンク(jlabkarin.or.tp)

タケ、整形して人生変えろ!

お前の時代だ。親に金出してもらえ。



497:無記無記名
08/02/20 17:23:10 zBJ5cuKi
結局、アホ豚だ。
貧乏な環境って自分で作るものなんだね。

498:無記無記名
08/02/20 17:25:50 YiUB5Ge0
>>495


だよな。
静岡のハローワークにイチイチ行かなくてもいいからな。
ハローワークのHP見れば、実際に行かなくても自宅で職探しできるからな。
アッチの内容とHPの内容同じだから。
ハローワークに行く交通費も掛からないからな。

タケ、とりあえずパソコンのキーボードくらい打てるようにならないとな。
エクセル、ワードも覚えておけ。就職にプラスになる。

一生警備で満足?だからパソコン買え。携帯でパケットは金掛かる。

499:無記無記名
08/02/20 17:28:09 YiUB5Ge0
>>497

そうだ。
俺は何人もタケみたいな自分から環境変えようとしないで
落ちていく人間見てきたからよくわかる。

500:無記無記名
08/02/20 17:39:21 zBJ5cuKi
今、8ちゃんにタケポンでてる。

501:無記無記名
08/02/20 17:44:11 YiUB5Ge0
此処では見れない。
そっくりのデブだろ?タレントの内山だろ

502:無記無記名
08/02/20 17:46:59 zBJ5cuKi
ニュースで荒川沿いのホームレス特集やってた。
ゴミ山の中で寝てるおっさんがいた。

503:無記無記名
08/02/20 18:05:17 zBJ5cuKi
タケ。行動しろ!頭で考えるより、実際やってみると簡単だ。

504:無記無記名
08/02/20 19:13:35 FGENCZXy
うるせーきめえーよ

505:無記無記名
08/02/20 19:19:54 AomCXI3w
剛腕たけぽん

506:無記無記名
08/02/20 20:48:19 OaCl3qLl
たけぽん、上の奴が言ってるように、満喫とか楽なバイトやれよ。
カラオケボックスとかよ。
夜勤なら結構稼げるぞ。
暇すぎてだるくなるけれどなw

507:無記無記名
08/02/20 20:55:16 YiUB5Ge0
もういい。
タケは何言っても駄目だから。
タケの勝手にさせていればいい。

タケは結局、自分で自分のケツ拭くんだからよ。

508:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/20 20:56:15 YiUB5Ge0
キメェ!

509:たけぽん ◇POWER..jTg
08/02/20 21:02:49 YiUB5Ge0
画像:中川翔子さんに“激似”と評判のメイド、すみれさん=東京・秋葉原の@home cafe
URLリンク(sankei.jp.msn.com)
URLリンク(sankei.jp.msn.com)
URLリンク(sankei.jp.msn.com)
URLリンク(sankei.jp.msn.com)

ショコタン似と結婚する!これから店に行って来る。結婚申し込む!

510:無記無記名
08/02/20 21:03:47 OaCl3qLl
>>509
似てねぇし。
どちらかっつーと、豚ゴリラの妹かなんかだよなw

511:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 21:12:03 pTav1tp7
トホホ

512:無記無記名
08/02/20 21:16:30 YiUB5Ge0
ま、タケは
どんな女も抱く事は出来ないからな。

全ての女がタケを嫌う。「キメェ!」とね。

513:無記無記名
08/02/20 21:18:38 YiUB5Ge0
ショコタンのそっくりさん
化粧濃い。
どうらん、アイライン濃すぎ。
京劇のマネかよ。

514:はる ◆3FwOd6PnI.
08/02/20 21:19:10 o0d3mFtA
チューブトレやってます

515:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 21:25:03 pTav1tp7
>>514
調子はどうだい?


516:無記無記名
08/02/20 21:26:14 YiUB5Ge0
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?

517:無記無記名
08/02/20 21:27:33 YiUB5Ge0
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?














518:はる ◆3FwOd6PnI.
08/02/20 21:27:59 o0d3mFtA
>>515
ガリガリから普通になりかけてる・・・かな
たけぽんはどう?

519:無記無記名
08/02/20 21:28:11 YiUB5Ge0
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?
タケ、
仕事はどうしたんだい?
辞めたのかい?






520:無記無記名
08/02/20 21:31:03 YiUB5Ge0
タケ、
糞を食え

521:無記無記名
08/02/20 21:32:07 OaCl3qLl
>>518
うおー。はる久しぶりwww
今は普通に生活できてんの???
レッグプレスの話題から1~2年経つような…

522:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 21:32:13 pTav1tp7
>>518
俺は前よりかなり弱くなった・・・orz
体重115kg。


523:阿修羅
08/02/20 21:33:23 YiUB5Ge0


タケポン。

ステ使わないのは馬鹿だ。

524:はる ◆3FwOd6PnI.
08/02/20 21:36:00 o0d3mFtA
>>521
生活はとりあえずなんとかw
レッグプレス・・・・・・すんません 脚のトレはやってないww

>>522
ベンチのMAXは下がったの?

525:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/20 21:38:36 pTav1tp7
>>524
現在MAX176kg位かな。
明日ベンチプレスやるよ。
明日の予定
ベンチプレス
151kg3set
ナローグリップベンチプレス
131kg3set

526:阿修羅
08/02/20 21:40:59 YiUB5Ge0
相変わらず
何も進歩しないな。

チビのガリの児玉にベンチ負けてよ。

527:はる ◆3FwOd6PnI.
08/02/20 21:41:23 o0d3mFtA
>>525
かなり下がってるね・・・

上京の予定は?
ゴールド行こうよ

528:はる ◆3FwOd6PnI.
08/02/20 21:45:23 o0d3mFtA
始末屋稼業の賀茂みたいになりたい

529:無記無記名
08/02/20 22:06:20 P4Ir1dFF
はるは相変わらずしょぼいのか?

530:無記無記名
08/02/20 22:20:50 YiUB5Ge0
URLリンク(www.youtube.com)

やっぱ
これ見るとボディビルやっている人って馬鹿と思う。


531:無記無記名
08/02/21 08:09:08 RBxoGxMX
>>496
これ見てから寝たら気色悪い夢見てもうたやんけ
たけぽん出て来いや
金玉蹴り潰したる

532:無記無記名
08/02/21 08:31:52 rVoy0+HP
能力を持った者にはそれを正しく行使する責務がある。

533:無記無記名
08/02/21 08:39:50 aWU23f4j
>>532
財前五郎w

534:無記無記名
08/02/21 08:41:59 55fitVSY
たけぽん、おはよう!

今日も頑張りましょう!
トレーニング報告待ってます。

535:無記無記名
08/02/21 09:20:08 RBxoGxMX
なんで無職なんだ?こいつ。

536:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 10:26:03 wKHDJ8zC
報告
ベンチプレス
UP略
151kg6回

頭イテーので、以上。

537:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 12:18:34 wKHDJ8zC
ぱ、ぱ、ぱわーの大激怒

538:無記無記名
08/02/21 12:38:01 C02OH8qF
ぴ、ぴ、ぴざーの大激怒

539:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 14:25:34 wKHDJ8zC
た、た、たけぽん大激怒

540:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 15:22:06 wKHDJ8zC
トホホ

541:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 15:41:59 wKHDJ8zC
明日からは、真面目に、攻めの気持ちで、トレーニングしていこうと思う。
シャキーン(`・ω・´)
まだまだ伸びるぞ!!!
グワッシャッシャッwww


542:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 16:38:54 wKHDJ8zC
ツマンネ

543:無記無記名
08/02/21 16:51:42 RaUMtE3M
また、仕事辞めたんだな。

まったく、タケってクズだな。一ヶ月持たないなんて。



544:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 17:04:09 wKHDJ8zC
ベンチプレスの重量を下げるか、146kgでやろうかなと思うけど、なんだかなぁ。。。

545:無記無記名
08/02/21 17:07:10 ifWURdmE
一回あげた重量は何があろうと下げてはいけない


546:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 17:12:50 wKHDJ8zC
明日の予定
ベンチプレス
UP略
146kg2set
ナローグリップベンチプレス
131kg2set

547:無記無記名
08/02/21 17:14:34 RaUMtE3M
いい加減200kg上げろよ。
何時までチンタラしているんだ?
ノロマのクズデブ。

大岡理論使って上げろ。
200kgをラックからはずして10cmだけ下ろして上げるパーシャルベンチやれ。
それで、しばらくやって高重量に筋肉を慣らし、慣れたら10cmを20cmに変え
パーシャルの繰り返し、で、それでも慣れたら仕上げに200kgでフルレンジ
でやる。

馬鹿でもワカル理論だ。

馬鹿タケには分からんがな。

548:無記無記名
08/02/21 17:16:12 RaUMtE3M
今年中に200kgは上がりません。

来年も上がりません。
死ぬまで200kg上がりません。

上がっても、それはホラです。動画も捏造です。真っ赤な嘘っぱちです。

549:無記無記名
08/02/21 17:25:42 RaUMtE3M
金の掛かるパケット通信を延々と一日中やっています。
それで、自分のまいた種なのに「携帯代金が嵩んで」と泣きを言う。
堂々巡りの無間地獄、ゴビ砂漠のど真ん中を飲み水なしてナビもなくさ迷っている
クズ男タケ。

携帯のプランを変えないで安いソフトバンク月980円のコースに変えようとしない。
ネットプロバイダの月2160円のADSL12Mを契約すれば幾らでも常時接続でパケット代金
気にする必要なくネット楽しめるのに。

パソコン買うといって何時までも買わない。安い中古なら幾らでもあるのに
買おうとしない。
結局貧乏、何時までも動こうとしない。

街に出て行ってパソコン中古買い、携帯契約、ネットプロバイダ契約の電話かけ、

これは2時間あれば全て出来る事。
造作も無い事。
どんだけ怠け者なんだ?安い中古XPパソコンくらい買えるだろ?
携帯も契約くらい出来るだろ?
ネットプロバイダ契約の電話くらい掛けれるだろ?

お前は人と会うことが怖い「対人恐怖症」だろ?

550:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 18:02:15 wKHDJ8zC
なんかしつけー野郎がいるな。


551:無記無記名
08/02/21 18:03:49 hRHriwue
また仕事やめたのか・・・

552:無記無記名
08/02/21 18:35:13 iTizGVcz
たけより後に仕事始めたもんだけど仕事終了…
頭痛いけど今日とれないと明日やる予定の好きなダンベルベンチができなくなるからバファリン飲んでがっつりやってきます
ちなみに通帳には10マン近く入りましたノシ

553:無記無記名
08/02/21 18:42:28 RaUMtE3M
タケポンは
根性無しのていたらく男。
愚鈍、馬鹿、ブ男、クズ、怠け者
精神病。

悪いとこばかり。

ゴミクズ同然。

こんなクズ男に女が惚れるか?
惚れるわけ無いぜ。醜いクズだから。

しょこたん、優香が泣いて逃げる。「キモイ!豚男が追っかけてくるよ~!最悪!いや~!たすけて~!」
とね。
そして彼女達がタケに抱かれたら、気持ち悪さに自害するであろう・・・



554:無記無記名
08/02/21 18:44:08 RaUMtE3M
ショコタン、優香はタケを見て
こう言うだろう・・・

口を揃えて「キメェ!」とね!

555:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 18:45:13 wKHDJ8zC
555

556:無記無記名
08/02/21 18:51:51 QzZ8QH3e
たけぽん2~3年前はパソコン持ってたよな?
あれどうしたの?

557:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 18:59:38 wKHDJ8zC
>>556
壊れた。

558:無記無記名
08/02/21 19:24:16 TrjNE3ey
たけぽん現在のスペックうpしろ

559:無記無記名
08/02/21 19:31:49 rVoy0+HP
>>549
パケホなんてせいぜい4400円だろ

560:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 19:44:48 wKHDJ8zC
>>558
身長177cm
体重115kg
胸囲130cm
上腕44.5cm
ベンチプレス176kg
デッドリフト211kg4回


561:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 19:46:13 wKHDJ8zC
>>559
パケ・ホーダイ使っているよ。
だいたい、月6500円位だよ、俺は。

562:無記無記名
08/02/21 19:50:03 3HCui8/L
タケポンさんショルダープレスしないんですか?三角筋を鍛えればさらにガッチリすると思いますよ!

563:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 20:19:55 wKHDJ8zC
>>562
明日の予定
ベンチプレス
UP略
146kg2set
ナローグリップベンチプレス
131kg2set
フロントプレス
51kg2set


どうかな?

564:たけぽん ◆POWER..jTg
08/02/21 20:40:34 wKHDJ8zC
頭痛が消えた。

565:無記無記名
08/02/21 20:47:13 3HCui8/L
>>563
すごい重量ですね!!僕はまだ初心者なのでアドバイスなんかできないですが、骨格の大きいタケポンさんがうらやましいです。
自分は17歳で骨格がひ弱なのでウエイトを始めました!一年後ぐらいにうpしたいと思います

566:無記無記名
08/02/21 20:54:04 BTbftHbu
たけぽん、デッドはフル?

567:無記無記名
08/02/21 20:55:17 +cdmnWIw
140代のベンチでセット組んで、50キロはないですよ☆
せめて90キロ。3頭疲労してるなら80キロでいってください!


568:無記無記名
08/02/21 20:56:10 BTbftHbu
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