俺はパワーリフターat MUSCLE
俺はパワーリフター - 暇つぶし2ch275:無記無記名
08/01/19 17:34:45 XbYLgy7b
一応マーシャルワールド製ね。同じだけどさ。2万以下じゃないよ。
まあマンネリになってたのは同意だけど、
どう見ても今よりもっとワイドに握れる余裕があるからラックのせいではないよね。

あと上げる軌道が頭の方に行き過ぎて斜めになってるのは良くないと思う。
ブリッジ組んでるから大抵は真っ直ぐ上げようとすると頭の方にいっちゃうけどね。
だからちょっと下に押しやるようなイメージでやると真っ直ぐ上がるみたい。
肩の参加率が減って、胸の下部で上げるような感じ?

たけぽんは潰れる時も大抵首にいってるもんな・・・
胸の下半分に降ろしてブリッジを解いて初めてセーフティに落ちるのが通常だと思うんだけど。

きつくなってきたからラックに戻そうとしてそうなるのかもしれないけど、
そっちの軌道に持ってくと余計上がらないから、上げてから頭の方に動かした方がいい。


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