08/01/11 23:26:48 OB4gMFbF
>>544
了解しました。
「貼ってくれるとありがたい」という御本人の許可も出たようですので、
積極的なアナウンスをお願いします。
★指名手配★
「このジム、行ったことある！」「こいつ、知ってる！」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を！
使い数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
URLﾘﾝｸ(sakuratan.ddo.jp)
被害にあったスレッドの一部の例 （これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています）
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547:加圧最高ベルト
08/01/11 23:29:22 C5872pww
まあ、加圧で効果出せない奴は肉体的才能がないんだなwww
548:加圧インチキベルト
08/01/11 23:30:28 QEoey25m
加圧トレーニング９帯目は？？ｗｗあ～ら信者さん？ 立てないの？
549:529
08/01/11 23:31:52 YjwJagrg
加圧トレーニングは、いってみれば脳を騙すトレーニングだと聞いた。
加圧をして血流量を減らし、少ない負荷でオールアウトする
その時脳は腕にとてつもない負荷がかかったと認識し
腕の筋肉を肥大させようと命令する。と
この点についてはどうか？
550:加圧インチキベルト
08/01/11 23:34:25 QEoey25m
>>546
みんなココを覗いていきさつわかつたら まずくなるのは加圧なんだがなｗｗ
おまえ・・・ ますます加圧をだめにしてる行動だぜ（爆笑
551:加圧インチキベルト
08/01/11 23:35:41 QEoey25m
>>546 ホモ版に貼ってくれた？
552:無記無記名
08/01/11 23:38:28 OB4gMFbF
まず「ベンプレ」関係など、ウエイトトレ板のオーソドックスなトレーニングのスレに貼ります。
553:加圧最高ベルト
08/01/11 23:39:21 C5872pww
加圧インチキベルトは、なかなか良い体しているが、私のレベルになれたら本物だなwww
554:加圧インチキベルト
08/01/11 23:41:12 QEoey25m
>>549
脳からの命令で肥大するのはティンポぐらいだぜｗ
ふつう筋繊維の破壊がありその破壊部分の修復で筋肉は肥大する。
違うか？
555:加圧インチキベルト
08/01/11 23:45:21 QEoey25m
>>552 マジ？感謝するよｗｗ ホモ版のこと忘れないでね。
>>553 いや～～誰が何と言ったって君が一番でしょｗｗ
556:529
08/01/11 23:52:21 YjwJagrg
通常のトレーニングでは筋繊維の破壊が起こる
その修復で筋肥大をする。
これは今まで通りの考えで全くもって正論だ。
逆に考えてみてくれ。
筋繊維を破壊するのが筋肥大を起こさせるのではなく
筋繊維を破壊するくらいの負荷でやらないと脳からの筋肉を肥大させろと言う指令が出ない
成長ホルモンの分泌とかね。
だから結果的に筋繊維が破壊されるのであって、筋繊維の破壊そのものが筋肥大を起こさせているものではないと。
そこで加圧は軽い負荷でも成長ホルモンを多量に分泌させることが出来る器具で
筋繊維の破壊を伴わないのが特徴だと。
通常のトレでは
疲労→休息→回復→超回復と言う流れをくむが
加圧では
この休息という部分が非常に少なくてすむと。
トレーニングによって起こる筋繊維の破壊。
この破壊を例えば外部から人為的に破壊させることが出来るとしたら
トレーニング無しでも筋繊維の破壊が起こる。
これでも筋肥大はするのだろうか？
557:無記無記名
08/01/11 23:59:58 iVlUNtaX
>>537
そういう考えなら加圧を取り入れてもいいんじゃない？
ぼったくりという価値観も、これ最高って想う価値観も人それぞれだし、何に価値を見出だしてお金をかけるかは人それぞれだからさ
558:加圧インチキベルト
08/01/12 00:08:24 1Nh/zJQM
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。
私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入 使用談）このスレを立てました。
ある方と討論の結果 お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。
やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。
そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。
彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。
あとは皆様の判断に委ねます。
>>546 こんな感じでいかがでしょうか？ｗｗ
559:無記無記名
08/01/12 00:09:00 yI0GHDs1
石井センセの本に加圧トレーニングでは低負荷でもっとも筋肥大の期待ができる速筋Ⅱbを動員し、刺激を与えることができ、筋肥大に効果があるとあったと思います。
成長ホルモンとは別の話としてこういうことがありますが、その点についてどう思いますか？
560:加圧インチキベルト
08/01/12 00:12:33 1Nh/zJQM
>>556 ゴメン 文章長すぎｗ さぁ批判しようよｗ
561:529
08/01/12 00:14:17 wuuypZt9
>>546 こんな感じでいかがでしょうか？ｗｗ
ダメですｗ
論点をすり替えずにご意見願います。
私は内容のある討論がしたいのです。
お互いが持っている考えをぶつけてこそ新しい発見もあるのではないかと。
562:無記無記名
08/01/12 00:16:33 lhytZA15
>558
約束通りの画像でないことを付け加えておく。
563:529
08/01/12 00:17:31 wuuypZt9
すまん
>>546と>>556
まちがえた・・・＿|￣|○
564:ビッグマック ◆Pp2j7xjwFk
08/01/12 00:18:49 T2V8Vnq1
>>556
トレに伴わない筋破壊で筋発達は起こるか、それは俺も昔
考えたけど、筋収縮によるレセプターの増加や感受性増加が
伴わないと、幾らホルモン分泌が高まっても意味ないよ。
加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか
活性酸素を利用したトレーニング効果であることは
一般的に云われているね。加圧はトレのバリエーションの
ひとつに過ぎないと思うよ。
565:加圧インチキベルト
08/01/12 00:19:45 1Nh/zJQM
>>559 キミ～～ いいこと教えようか？
566:無記無記名
08/01/12 00:20:16 6pSegej+
>>559
石井先生一人の研究ではなく、東大の院生や医師なども含めて多くの実験、研究した結果なんで基本的には本に書いてある通りなはずですよ
まだ少ないとは思うけど科学的な根拠を伴ってるのでとりあえずは信用していいと思う
ただ、科学は進歩によって覆されることも日常茶飯事だからさ
トレーニングでも今では腹筋は膝を曲げて行うのが当たり前だけど、昔は誰もいなかったようにね
567:529
08/01/12 00:20:44 wuuypZt9
ここの点だけでも意見を伺いたい
>筋繊維を破壊するのが筋肥大を起こさせるのではなく
>筋繊維を破壊するくらいの負荷でやらないと脳からの筋肉を肥大させろと言う指令が出ない
>成長ホルモンの分泌とかね。
>だから結果的に筋繊維が破壊されるのであって、筋繊維の破壊そのものが筋肥大を起こさせているものではないと。
568:加圧インチキベルト
08/01/12 00:22:15 1Nh/zJQM
>>562 ハイハイｗそれより数字のとこ青くしてくんない？
569:加圧インチキベルト
08/01/12 00:24:40 1Nh/zJQM
>>563 いいけど回りがうるさ過ぎ・・
570:加圧インチキベルト
08/01/12 00:26:21 1Nh/zJQM
>>564 さすが 本物志向 わかるひとにはわかる うむうむ
571:加圧インチキベルト
08/01/12 00:28:51 1Nh/zJQM
>>566 すごくいいコメント。それに正論
572:無記無記名
08/01/12 00:29:02 dlGw5j5T
加圧で筋肉は増えるよ。
573:ビッグマック ◆Pp2j7xjwFk
08/01/12 00:33:04 T2V8Vnq1
>>529
筋を破壊しないと、サテライト細胞が増殖しないから
結果的に筋発達は制限されるよ。特に新しい筋原繊維を
作るためにはサテライト細胞なんかは非常に重要かと。
筋原繊維が増殖するかどうかは議論するつもりはないので
突っ込まないでくれ。
574:加圧インチキベルト
08/01/12 00:33:51 1Nh/zJQM
途中でゴメン エロサイトに行ってくるｗ（オカズを探しに）
575:加圧インチキベルト
08/01/12 00:44:41 1Nh/zJQM
ゴメン 戻った 情報とは違ってモザイク入りだから（涙
576:加圧インチキベルト
08/01/12 00:45:56 1Nh/zJQM
>>572 加圧しなくても筋肉ふえるよ～
577:無記無記名
08/01/12 00:49:33 D1M2rI/m
相変わらずごく少数（ほとんど1人）でやってるな。
ID見ると良く分かる。何を必死になってるのだろう？
妄想でスレ立てても誰も相手にしないのに。
578:加圧インチキベルト
08/01/12 00:58:04 1Nh/zJQM
>>577・・・・と言いながらレスして相手にしてるオマエｗ
579:加圧インチキベルト
08/01/12 01:01:15 1Nh/zJQM
>>573 この人 本物だよ。マイッタ。
580:無記無記名
08/01/12 03:48:54 /sn6ZCCa
加圧トレーニングはトレーニング熟練者へも福音となるか？（上級者向け記事）
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
581:19♂肉体改造中 ◆.JkUDXRjG2
08/01/12 03:56:16 n70Zv5QS
すんません アップした写真って本当にスレ主さんのっすか？
全然対した事ないんですけど
582:加圧インチキベルト
08/01/12 09:22:05 1Nh/zJQM
>>581 ウン たいした事ないから載せたんだよｗ 前レスにもカキコしてあるよｗ
君のが見てみたいｗ
583:加圧インチキベルト
08/01/12 09:25:46 1Nh/zJQM
マッスルフィットネス この本のレベルが初級者レベルだがｗ
せめてアイアンマンに月ボ でしょ？
584:加圧インチキベルト
08/01/12 09:37:37 1Nh/zJQM
＞加圧の問題は、中枢神経系や腱、関節が鍛えられないこととか ・・・
たしかに私も同意見だ。 見事なまでの加圧の盲点。
一発で加圧信者を黙らせるコメントには脱帽する。
585:加圧インチキベルト
08/01/12 09:48:14 1Nh/zJQM
>>546 あの～～ 画像が～～ 消えてますよ～
もしかして俺のコメントで消したの？
だからボッタクリインチキ加圧って言われるだよ ｗ
586:加圧インチキベルト
08/01/12 10:01:52 1Nh/zJQM
俺 今 バルクアップ中なんだ。９０キロまでね。
587:加圧インチキベルト
08/01/12 10:31:12 1Nh/zJQM
＞家の法事で正座をしていたときにこのトレーニング方法のヒントを見出した佐藤氏。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ごめんなさいw オモッキリ噴いちゃいました。
588:無記無記名
08/01/12 10:45:22 D1M2rI/m
<<582～587
を1人で書いてる君。夜中から朝まで何やってんだ？
10時間以上ＰＣの前に釘付けになってるな。
偏執狂だぞ。そんな奴の言うことなど誰も真に受けないぞ。
589:加圧インチキベルト
08/01/12 11:02:28 1Nh/zJQM
>>588 パソに向かって仕事してますが・・・
あの～～～数字のとこ青くしてもらえません？？
590:無記無記名
08/01/12 11:45:08 9ZKzo1z7
スレを読んで気になることが
ウェイトの後に加圧すると効果がどうとか言うのは聞いたことがある
しかしインチキベルトさんは>>538の最後の項目で答えをはぐらかしたように見えた
ウェイトの後に加圧をした場合としない場合とでは
筋肥大に差が出る？でない？どっちなの？
591:無記無記名
08/01/12 12:08:44 dlGw5j5T
なるほどこっちの1が写真の奴か。
腕が脂肪でプヨプヨだぞＷ
592:無記無記名
08/01/12 12:18:17 zM9avjlk
URLﾘﾝｸ(www.gigigi.net)
インチキ野郎のいるジム判明しましたv（＾＾）v
今度は○でも晒すかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
593:加圧インチキベルト
08/01/12 12:42:03 1Nh/zJQM
>>592 晒してねww まってま～～～スｗ
594:加圧インチキベルト
08/01/12 12:43:22 1Nh/zJQM
>>591 オタク バルクアップの意味わかる？ｗさぁググリなさいｗｗ
595:加圧インチキベルト
08/01/12 12:45:54 1Nh/zJQM
>>590 このさい正直に言うね・・・
たいした差はない！！ ｗ
596:加圧インチキベルト
08/01/12 12:49:14 1Nh/zJQM
>>592 加圧批判されて・・・
悔しいのぅ 悔しいのぅｗ 加圧トレーナーちゃんｗ
597:無記無記名
08/01/12 12:55:20 dlGw5j5T
>>594
腹筋も腕のようにプヨプヨだろ
598:加圧インチキベルト
08/01/12 12:57:53 1Nh/zJQM
>>597 君が一番だよww かなわないよｗ