08/02/24 15:56:52 noMUOxCo
今日めったにやらないプリ茶ーカールをしたね。
フルでやる人は軽重量で
高重量でやる人はパーシャルでみたいだけど
俺はめったにやらないにも関わらずフルで３５キロ８回出来たね
勘違いしてるずぶしろが多いようだけどウエイトでの記録の向上は神経系統の適応なんていうちゃちいものじゃなくてしっかり積み重ねたら地力も相当強くなるんだよ
自分達の記録がしょぼいからって高記録は所詮慣れに過ぎないなんて言い訳に逃げんなよな
自分の弱さを認る事すらできん未熟児は何やっても大成なんてしっこないんだよ