07/12/30 18:25:00 d5sd/xgV
>>1
プロポーションは良いけどまだ細いね。
あと３～４キロつけたところでバルクが足りないから
地方大会でも勝つのは難しいよ。
>>16
ボディビルやりたいのならチーティングを使って
重いのをやるというのは避けたほうがいい。
一部のトップビルダーはそういうトレーニングをやっているが
彼らは素質に恵まれているだけだから。
07/12/30 18:25:00 d5sd/xgV
>>1
プロポーションは良いけどまだ細いね。
あと３～４キロつけたところでバルクが足りないから
地方大会でも勝つのは難しいよ。
>>16
ボディビルやりたいのならチーティングを使って
重いのをやるというのは避けたほうがいい。
一部のトップビルダーはそういうトレーニングをやっているが
彼らは素質に恵まれているだけだから。