08/03/17 23:59:15 TuCiCfww
重量、回数、種目によるんじゃない？
941:無記無記名
08/03/18 00:03:59 3fTi03fM
インターバル長く取る種目は T式ゲットアップ
結構きついからね それから重量だけど パワー系は
持ってる中から 軽いのから始めて段々重いのに移行
変則でやってる
942:無記無記名
08/03/18 01:47:27 m0uXQ3tp
なるべく50秒以内にしてたw
通りでキツかったわけだ
持久力ついたよ
943:無記無記名
08/03/18 01:53:23 89M9ceui
ケトル大好きな
プロ格闘家「ケトルベルは筋肉大してつかないから、ウエイトトレーニングも大事」
URLﾘﾝｸ(blog.m.livedoor.jp)
944:無記無記名
08/03/18 02:00:48 aICXEaYv
山田選手のブログなんてみんな読んでるし、ウエイトも大事なんてわかってるからいちいち貼らなくていいよ
945:無記無記名
08/03/18 02:01:11 K5qcsjKr
>>943
バカはココを読め
それからプロ格闘家と趣味でやってる素人を比較対照にするな！！
>>929 >>930 >>931 >>932 >>934
946:無記無記名
08/03/18 02:03:35 JM0OmKUd
何でそこまでしてケトルやめさせたいのか分からんなｗ
947:無記無記名
08/03/18 02:11:43 K5qcsjKr
946 鋭いね
アンチの本心はやりたいんじゃないの？
心がひねてるから ちょっかい出してるのかもね
ウエートやってても部活出身者にコロで腕相撲で負けちゃう奴とかｗｗｗ
948:無記無記名
08/03/18 02:28:42 JM0OmKUd
若しくは、自分でやる決断は出来ない(ケトルの理論が本当か疑ってるから)けど
他人にはやらせたくないのかも知れんねｗ
949:無記無記名
08/03/18 18:36:04 3aJBg7ac
40、20キロ欲しいのですが、今はロシアン買えないんですよね？
他のメーカーでおすすめありますか？
ちなみに4、8、12×2、16×2キロまでトライアル。
24、32キロプロボディーを持ってます。
950:無記無記名
08/03/18 19:35:46 m0uXQ3tp
>>949そんなの言うまでもないだろ。
スルーさせてもらおうかな！
951:無記無記名
08/03/18 19:58:54 o4SbIXHi
天山なかなか入荷しないな
中国アレだし納期延びそうだな
952:無記無記名
08/03/18 19:59:58 eE+l2rUB
天山って中国で作ってんの！？
953:無記無記名
08/03/18 20:11:46 2cjC5qV1
ケトルほしいけどうってねー
954:無記無記名
08/03/18 20:15:16 o4SbIXHi
>>952
中国で産出される鉄鉱石を売りにしてるけど
鉄鉱石の質としてはかなり下でイタリアで鋼材が放射性物質でリコールされたばかり
しかも産出される場所が独立運動がある自治区で笑える
けど代用品売って無いんから買っちゃったな
955:無記無記名
08/03/18 20:22:28 eE+l2rUB
鉄の質が良くないのにあの値段か
放射性物質ってマジか？
天山買おうかと思ってたけど躊躇しちゃうなー
ロシアンまた売ってくれないかな・・・
956:無記無記名
08/03/18 21:02:22 0AWpivTI
また７３％か
957:無記無記名
08/03/18 21:05:47 o4SbIXHi
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
いや質低い方が金かかるらしいから
建前だけでオーストラリアとかから輸入した良質の鉄鉱石だと思うよ
いや値段考えると・・・どうだろ
958:無記無記名
08/03/18 22:36:45 JM0OmKUd
もっと安く作れないのかよ。
ただ鉄球に取っ手がついてるだけだろ。
959:無記無記名
08/03/19 00:19:30 FMaMmkC+
高いのは普及してないからだよ
960:無記無記名
08/03/19 01:02:31 mgP7RaGQ
だよな。普及してない。