★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】at MUSCLE

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873:無記無記名
07/12/27 21:37:43 OE2urhf/
>>872
脚挙やるからと言ってスクワットやらないとはまた違う
脚の筋力が弱いから脚にくるだけだから
最低限、自重のスクワットくらいやらなきゃダメだよ

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