★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】at MUSCLE

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867:無記無記名
07/12/27 20:20:18 C3yrWxpA
ホームトレです
筋トレやる前にエアロバイクやってストレッチ→筋トレ→ストレッチが毎回のパターンなのですが
エアロバイク→筋トレではやはりいけないでしょうか？
なんかめんどいです

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