★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】 - 暇つぶし2ch864:無記無記名
07/12/27 19:43:41 HdOccApE
すいません、ショルダープレスをしていて、背中がグキってなってしまい、3日経過した今でも
まだ痛みます。
腰でなくて良かったと思っていたのですが、甘かったようです。
腰ベルトを巻いていても背中は関係無いのがわかりました泣

病院に行ったほうがよいでしょうか?


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