★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch703:ガリヤン ◆7RlXmyIevA
07/12/24 11:42:42 2CN6kK0L
>>698
いや胸上中央部を鍛えるときダンベルを首もとに落とすと効くんだよ。インクラインベンチないからこうやって鍛えてる
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