★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】 - 暇つぶし2ch686:無記無記名
07/12/24 10:54:18 4yIEaKpp
すんません、SSのラバーダンベル使ってるんですが、ダンベルベンチで胸くらいまで下げたときにプレートに前腕が当たって痛いです。
これはプレートが大きすぎるのが原因なんでしょうか？それとも下げすぎ？

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