07/12/23 05:27:00 LyC+J2w1
>>587
＞体調の良し悪しを相殺するために、一つの部位に対しては３～５回程度のトレを通じて最終的に判断してました。
その通り 統計して考えれば見えてくるものがある
もちろん貴方の言うとおり体調によって結果が左右されるので、一朝一夕には判断できない
しかしもしそれが滑らかに推移していたとすれば（もしくは長期的な停留）それは間違いなく危険信号だ メニューを見直す必要がある
＞そこまで気を配って慎重にトレしてる人はあまりいないように思いますが。
そう言われてもしかたがない これは所謂極論だから
しかしせめて意識の上だけでも留意してもらえれば怪我は激減するはずだろう
そもそも>>572の質問内容だといまいち判断が難しい（この事柄には常に「個人差」という問題が付随している）
断言することも理論を述べることも適さない
意識レベルの曖昧な答えに終始することはいたし方ない