07/12/20 03:51:16 hzS5lmfB
>>430
斜め懸垂などしないので体感的に答えられないｗ
チンニングと斜め懸垂は引く角度が全然違うから別物としていいんじゃないかな。
あとチンニング6回できるなら迷わずそれを伸ばしていけばいいよ。
大人しく～～そっちのほうが大人しくないと思うｗ
錘引くほうが重量ガッツンガッツン持っていけるから背中には効くが腰にも負担がある
チンニングは肩、腕の関与が強いし腰はだら～んとしてるし、やっぱ別物だね。
チンイングもすればいいし、大人しくしないでいいかな。