★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】 - 暇つぶし2ch429:無記無記名
07/12/20 03:26:21 hzS5lmfB
>>422
比較しても明確にできないけど2割減、思い切って3割減にみとけばどう。
かなり悩み電卓叩いたりしてみたけど45㎏ぐらいかなーって思う。