★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド165reps【本家】 - 暇つぶし2ch374:無記無記名
07/12/19 16:21:59 PRYci0q8
>>373
やっぱり実際のマックスは下がりますよね。
よほど速筋繊維に恵まれた人でない限り
換算表のマックスを挙げるのは困難ですよね。